Hilfe bei Traumdeutung?

Guten Morgen ihr lieben.

Mein Traum aus der vergangenen Nacht will mir einfach nicht aus dem Kopf gehen. Ich träume gerne, viel und oft intensiv. Aber dieser Traum war schon etwas sehr Besonderes und ich schaffe es nicht ihn zu deuten.

Vielleicht kann mir jemand helfen.

Es war in der erst Nacht Hälfte.

Zwei Traum Geschichten vermischt.

1. Mein aktuelles Wohnzimmer. Dort steht meine ehem. Beste Freundin (20 Jahre Freundschaft), ihre Familie ist in meinen Schlafzimmer.

Ich stehen im Wohnzimmer und eine Person aus Ihrer Familie hat extrem tiefe und große Löcher in meine Wohnzimmer Wand geschlagen.

Ich kreischen ihren Namen, so sehr, daß alle sich die Ohren zuhalten müssen. Sie kommt. Auf meine Frage wer das war antwortet sie : Die Person, die im Februar Geburtstag hat.

Nach kurzer Überlegung weiß ich wer es war und der Traum endet.

2. Unbekannter Raum. Unbekanntes, kleines Mädchen ist mit mir zusammen dort. Wir reden, verbringen Zeit zusammen, alles ganz harmonisch.

Bis eine unbekannte Person rein kommt und mir sagt, dass das Mädchen in einem Spiegel gefangen ist und plötzlich sehe ich es auch. Das kleine Mädchen wird unruhig und verzweifelt, ich glaube sie wollte anfangen zu weinen.

In mir kommt plötzlich das Gefühl von Angst und grusel hoch. Ich erschrecken mich, denke ich wache im schreck auf, fühle Angst und Panik.

Ich dachte ich bin wach geworden vor Angst, ich könnte aber schwören ich war nicht wach, dass ich das nur geträumt habe. Warum ich das denke? Als ich in diesem Moment dann wach wurde sah ich an meine Schlafzimmer Decke und sehe, die ganze Decke Wand eingenommen, den Schatten eines imposanten, männlichen Engels mit geschlossenen Flügel und seitlichem Blick.

Als ich ihn sah, verspürte ich noch kurz Angst, dann aber wurde ich ruhig und sagte zu mir, dass ich weiter schlafen kann denn dieser Engel würde meine Träume beschützen. Er löste das Gefühl von Geborgenheit in mir aus.

Als ich dann tatsächlich wach geworden bin und mich erinnerte, habe ich geschaut was diesen Schatten ausgelöst haben kann, aber es kann kein durch Gegenstände entstandenen Schatten gewesen sein.

Beide Träume vermischen sich, so sagt es mir zumindest meine Erinnerung.

Der Engel löst heute ein komisches Gefühl in mir aus, ich werde dieses Bild seiner einfach nicht los.

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Geplagt von Albträumen in der Neuen Wohnung?

Hallo Zusammen, ich bin in eine neue Wohnung Anfang des Jahres gezogen und wohne hier alleine (zurzeit ist meine Freundin bei mir untergekommen) und seitdem ich in dieser Wohnung bin, plagen mich Albträume oder generelle Angst manchmal.

Albtraum 1, ungefähr Febuar/Märtz

In diesem Albtraum habe ich geträumt, dass ich und meine Freundin im Flur standen, zwischen den beiden Türen zum Wohnzimmer und Schlafzimmer. Ich hatte ein kleines Mädchen gesehen, welches verstörend aussah, als ich es meiner Freundin zeigen wollten, war sie jedoch weg. Zur dem Zeitpunkt ist meine Freundin im Traum zur Toilette gegangen worauf ich mein Weißes Kaninchen durch die Wohnung tollen sah, ich wollte es einfangen weil auf dem Boden irgendwas lag, sie ist dann in die Küche um die Ecke gerannt, als ich ihr nachgerannt war, stand anstelle meines Kaninchens das Mädchen dort, danach bin ich wach geworden. Ich kann mich erinnern dass sie bis zur meinem Bauch ging. (Vill paar CM höher, ich bin 1,67/8cm)

Jetzt habe geträumt, dass ich im Bett liege, zur Wand. Meine Freundin zu dem Zeitpunkt schlief neben mir. Die Tür ist immer offen zum Schlafzimmer, da wir Kaninchen haben. Die Tür war relativ groß, aber auch schmal. Diese hatte einen Schatten, sie war groß, 2 Meter würde ich schätzen, war breit gebaut und als hätte es Hörner aber auch keine.

Ich konnte es nur einmal sehen, ansonsten konnte ich mich nicht weiter umdrehen, war wie fest geklebt und konnte an die Wand starren an meiner Seite. (So bin ich eingeschlafen) Ich habe meine Freundin angefehlt, dass sie aufwacht, an ihren Haaren gezogen und das richtig, sodass ihr Kopf mit hoch ging im Traum, es ist als würde diese schattengestallt. (Keine solche die man im Augenwinkel sieht, sondern noch mehr durchsichtig) In meinem Kopf habe ich ständig auch gesagt: Im Namen des Vaters, des Sohnes und des Heiligen Geistes. Über den ganzen Traum her.

Meine Freundin liebt Paranormales jedoch möchte ich dem kein Gehör schenken weil ich mir nicht unnötig Angst machen möchte.

Ich wollte wissen, ob irgendjemand solche ähnlichen Sachen erlebt hat, wenn er zum ersten mal ausgezogen ist?

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Wie bekomme ich einen guten Schlafrhythmus?

Heyy, ich weiblich 19, habe seit Jahren Probleme abends zu schlafen. Und es wird immer schlimmer und schlimmer, so dass ich jetzt versuche ein geregelten Schlafrhythmus zu bekommen, abends schlafen zu gehen und tagsüber keine naps mehr zu machen, so dass ich abends auch müde bin. Ich ziehe das jetzt seit einer Woche durch und bin tagsüber richtig müde, weil ich abends einfach nicht schlafen kann. Mein Gedanke, dabei war, dass, wenn ich tagsüber keine naps mehr mache, ich abends müde bin. Aber der Gegenteil ist der Fall. Ich bin tagsüber so müde, dass ich teilweise in Sekundenschlaf falle, abends bin ich dann aber wieder wach. Ich habe die letzte Woche im Durchschnitt 4 Stunden die Nacht geschlafen und egal was ich mache ich schlaf einfach nicht vor 2:00 Uhr morgens ein. Ich hab teilweise versucht um 8:00 Uhr ins Bett zu gehen. Bin nicht mehr ans Handy gegangen. Hab kein Fernsehen geguckt alles ausgeschaltet und es hat trotzdem nichts geholfen. im Endeeffekt hab ich mehrere stunden wach im Bett gelegen und hatte das selbe Problem wie an jedem anderen Tag auch dass ich nicht schlafen kann. Ich kann nur schlafen, wenn ich nicht schlafen soll wie zum Beispiel tagsüber am Morgen oder eben dann wenn ich nicht schlafen sollte. Wenn dann aber der Punkt gekommen ist, dass ich schlafen kann wie zum Beispiel abends bin ich hellwach. Hat irgendjemand einen Tipp für mich, wie ich meinen Schlafrhythmus in den Griff bekomme? Ps. Meditation hilft nicht, da ich über Gott und die Welt nachdenke und nicht richtig zuhören und wenn ich mich versuche, auf die Meditation zu konzentrieren weiche ich in der nächsten Minute doch wieder in meinen Gedanken ab

Schlaf, Schlafstörung
Panikattacke was tun?

Ich hatte vor ein paar Wochen unruhige Zustände könnte man es nennen. Was genau war kann ich nicht sagen, ich vermute es waren panikattacken.

Wenn ich aber über Panikattacken lese, kann ich mich nicht identifizieren. Da wird meist beschrieben, dass man sich extrem ängstlich fühlt und sich dem tod nahe fühlt.

Was ich aber erlebt habe: Bei meinem angstzustand hat mein herz plötzlich schnell geschlagen. Ich habe so ein enormes angstgefühl entwickelt, dass ich dachte ich will mich umbringen. dies hat sich vorher über mehrere wochen entwickelt und eines abends ist es eskaliert. an diesem abend habe ich die angst gespürt. es war unvorstellbar schmerzhaft. ich konnte kaum nach luft schnappen. ich dachte ich werde sterben. ich habe keinen sinn mehr gesehen. egal ob ich lebe oder sterbe es war alles egal. ich war in so grosser panick, dass ich die komplette kontrolle verlohren habe. es war unaushaltbar aber ich konnte nichts tun. so einen schrecklichen zustand kann und will ich nie mehr erleben.

doch kann man das als panikattacke bezeichnen, denn das was ich gelesen habe erscheint mir als sehr viel aushaltbarer als das was ich erlebt habe. dies war wirklich ein augenblick in dem ich dem tod oder teufel... dem schlimmsten ding der welt in die augen gesehen habe.

ich hoffe ich erlebe das niemehr. Bin nachher ins spital gegangen. habe mir hilfe geholt.

habt ihr tipps wie man dies in zukunft vermeiden kann?

Schlaf, Tod

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