Ich weiß, neueste Studien sagen was anderes.
Aber ich bin seit ein paar Tagen von normalen auf Soya Joghurt umgestiegen. Ungefähr zeitgleich kam mein Soyaproteinisolat an, von dem ich mir nach dem Sport eine Portion genehmige.
Ich habe das Gefühl meine Libido leidet im Moment. Kann nicht sicher sagen ob es am Soya liegt, aber sonst mache ich alles richtig.
Ich schlafe gut und esse gesund, mache Sport, habe viel Bewegung nehme sogar Testofördernde Supplements (Maca, Zink, Ginsengwurzel, Bockshornklee..)
Ich fühl mich auch sonst sehr gut.
Das einzige was vlt nicht optimal ist, dass ich im Moment relativ viel Stress hab mit 2 Jobs und Studium, was ich alles zuhause am Bildschirm absolviere und dass ich kaum weiblichen Kontakt habe im Moment wegen Corona und so.
(Ich bin m, 29)
Wie sind den eure Erfahrungen so, habt ihr ähnliches auch mal festgestellt bei Soya-Konsum?