Nein, du musst nicht zwingend Proteinpulver verwenden, man kann auch ohne solche Produkte Muskeln aufbauen.

Vielleicht solltest du nicht gerade in einem Proteinmangel sein. Aber prinzipiell kannst du durch deine normale Ernährung genug Protein aufnehmen.

Ich weiß, sowas wird überall verkauft und beworben, auch in Studios. Aber das ist auch teilweise Geldmacherei, das sollte man im Hinterkopf haben.

Ja, das nervt. Wenn man sie nicht nach jeder Benutzung abduschen und an der Wand abtrocknen lassen will, wird es schwierig.

Trotzdem regelmäßig reinigen, die Noppen z.B. mit einer Zahnbürste.

Oder du kaufst dir eine, die du in die Waschmaschine stecken kannst, das gibt es auch.

Mir kommt jetzt spontan eine Weizenallergie in den Sinn oder eine Zöliakie. Mag aber auch etwas anderes sein.

Du solltest das mit deinem Hausarzt besprechen, der/die dich im Zweifelsfall sicher auch weiterüberweisen kann.

Weil sie selbst große Probleme mit sich haben. Davon versuchen sie sich abzulenken, indem sie andere nieder machen.

Naja, die Spargelsaison ist halt nicht so lang. Und wenn man Spargel mag, will man diese Zeit eben ausnutzen, schließlich muss man dann wieder 10 Monate darauf warten.

Wenn du Spargel nicht magst, könnte man vielleicht ab und zu ein anderes Gemüse für dich zubereiten. Schließlich ist er teuer und es macht keinen Sinn, ihn an jemanden zu verfüttern, der ihn nicht mag.

In Glasflaschen hält die Kohlensäure etwas besser. Und meiner Meinung nach auch, wenn man den Deckel (auch bei Plastikflaschen) immer ganz fest zuschraubt.

100 bis 130 g schätze ich.

Bei offiziellen Zusammenhängen oder auch engen Freunden würde ich das korrigieren.

Ich habe auch einen Namen, den man unterschiedlich schreiben kann. In der Regel ist mir das egal, wenn jemand mal meinen Namen anders schreibt, als er im Pass steht.

Letztlich musst du das selbst entscheiden, es gibt da kein richtiges oder falsches Vorgehen.

Gutes Brot kann man doch prima einfrieren, am besten zügig nach dem Kauf. Geschmackliche Abstriche halten sich nach dem sanften Auftauen in Grenzen (finde ich). Brötchen kann man einzeln kaufen.

Und Salatsoße macht man sowieso am besten selbst, ganz nach Bedarf.

Ich verstehe ja dein Problem, manchmal sind übliche Verkaufspackungen zu groß für eine Person. Aber gerade die Beispiele, die du nennst, finde ich unproblematisch. Gemüse gibt es doch auch einzeln (ob Karotten, Zwiebeln, Chili, Paprika, Tomaten oder ...).

Voelleicht schaust du dich nochmal in anderen Läden um, mit Frischetheke, wo du auch angepasste Mengen kaufen kannst.

Das hängt ganz von der Unverträglichkeit ab, auf die ein Verdacht besteht. Um was geht es genau bei deiner Frage?

Es gibt auch Leute, die kritisieren, wenn andere Pizza mit Ananas essen. Ich denke nicht, dass man so was allzu ernst nehmen muss.

Klar.

Ich persönlich halte es für richtig, wenn Schulkinder möglichst früh selbst zur Schule gehen. Bestenfalls natürlich zu zweit oder in der Gruppe.

Vor der Grundschule meiner Kinder entstand täglich ein gefährliches Chaos durch rangierende Elterntaxis. So wurden die alleine laufenden Kinder in Gefahr gebracht.

Dann sollte man bei dem Thema natürlich auch an die Umwelt denken.

Auch das Taxi-Kind selbst profitiert nicht in jeder Hinsicht davon. Zum einen wird es ihm u.U. schwer gemacht, sich selbstständig zu fühlen, zum anderen fehlt u.U. Bewegung.

Es gibt natürlich Ausnahmen. Ggf. ist der Weg zu weit, mit ÖV nicht zu bewältigen oder ungewöhnlich gefährlich.

Eine einfache Erklärung wäre z.B. Magnesiummangel. Magnesium bekommst du überall. Vielleicht mal paar Tage ausprobieren. Nicht höher dosieren, als auf Packung steht. Sonst ab zum Arzt, wenn das nicht hilft.

Einfach die Klingel auszustellen, nachdem sie wussten, dass du zuhause warst, war vielleicht etwas unüberlegt.

Trotzdem kann ich nachvollziehen, dass man nicht einfach Fremde ins Haus lässt.

Vielleicht versuchst du, die Sache nun telefonisch mit dem Veterinäramt zu klären: Waren das überhaupt echte Mitarbeiter? Was wird dir ggf. vorgeworfen? Wann kann ggf. ein angekündigter Termin stattfinden?

So würde ich es machen, bevor ich riskiere, mich gegen eine Anzeige wehren zu müssen.

Da ist nicht unbedingt überhaupt ein Unterschied, denn ein Weizenprodukt kann gleichzeitig ein Vollkornprodukt sein.

"Weizen" bezeichnet die Getreidesorte, während es bei der Bezeichnung "Vollkorn" um den Ausmahlungsgrad geht.

Vermutlich geht es dir eher um den Unterschied zwischen Weißmehl/Auszugsmehl und Vollkorn.

Vollkornprodukte liefern generell mehr Ballaststoffe, auch etwas mehr Mineralstoffe und Vitamine, als Produkte aus Auszugsmehl.

Das kam schon öfter vor. Ich kann dir nicht sagen, warum ich das im Einzelnen passierte.

Regelmäßig zu essen und dann aufzuhören, wenn man satt ist, widerspricht sich ja nicht unbedingt. Das mal vorab.

Manche Menschen kommen besser mit regelmäßigen (ggf. häufigeren) Mahlzeiten zurecht, für andere ist das weniger wichtig. Da versuche mal, auf deinen Körper zu hören. Es wird auch ein wenig Gewohnheitssache sein.

Dass das kein "normales" Essverhalten ist, weißt du sicher selbst.

Das Gewicht schwankt im Tagesverlauf. Wenn du einen halben Liter Wasser trinkst und dich danach direkt wiegst, sollte die Waage etwa 500g mehr anzeigen. Trotzdem hast du keine Nahrungsenergie (Kalorien) zugeführt und wirst von diesem Wasser nicht dauerhaft zunehmen.

Sinnvoll ist das also nicht unbedingt, die Nahrungsaufnahme von diesen Tagesschwankungen abhängig zu machen. Naja, auch das wird dir vermutlich bekannt sein.

Du könntest dich mal an deinen Hausarzt wenden, auch direkt an einen Psychotherapeuten oder Ernährungsberater (jeweils mit Schwerpunkt Essstörungen).

Du kannst ja einfach versuchen, sie jetzt direkt auszusäen. Im Moment sieht es ja nicht nach Frost aus. Du musst die Samen in der Erde feucht halten.

Zusätzlich kannst du ja noch eine vorgezogene kleine Buschtomate erwerben. Damit du nicht enttäuscht bist, wenn es mit der Saat nicht klappt oder spät wird.

Sogar im Supermarkt habe ich vorgezogene Tomaten gesehen.