Ich bin schockiert?
Ich war beim Arzt und ich hatte allgemeine Beschwerden wegen Konzentrationsproblemen. Ich hab ihm erklärt, dass ich viel Sport mache ( nachts um den Park joggen), viel Obst und Gemüse esse, ausschlafe so gut es geht. Und er meinte zu mir, nach einer kurzen Unterredung, dass ich mal mehrere Minuten lang meinen Kopf nach hinten beugen soll, als wenn ich in den Himmel schaue, oder auf die Zimmerdecke. Er begründete es damit, dass der Blutfluss am Hinterkopf bei den meisten gestört wird, weil sie entweder nur nach vorne schauen oder nach vorne sitzen. Ich hab das dann ausprobiert, direkt in der Praxis und ich konnte es nicht fassen. Er hatte recht. Mir ging es irgendwie besser danach. Ich wollte dann auch keine Tabletten mehr.
Liebe Grüße
gib das den smartfone guckern weiter!
mach ich
lg
3 Antworten
Es ist ein bekanntes Faktum, dass es schädlich ist, auf Dauer nach vorne zu schauen. Menschen, die auch am Hinterkopf haben, leben bekanntlich länger.
Mit dem Gesicht gerade nach unten zu schlafen verkürzt das Leben ebenfalls.
Im Gegensatz zu 8 Stunden langem Schlaf auf dem Rücken, ist es natürlich viel effizienter, den Kopf für eine Minute in den Nackten zu legen. Es ist nicht verblüffend, dass eine physiologisch nicht so vorgesehene Körperhaltung viel gesünder und durchblutungsfördernd ist. Eine Millionen Jahre Evolution führen ja oft zu möglichst ungeschickten Körperfunktionen.
Nach hinten sitzen ist auch viel besser. Das mache ich im Kino auch immer so.
Es lohnt sich, zu Fachärzten zu gehen, dafür haben sie auch studiert-
Ja cool, guter Arzt 😊