Warum habe ich ein dauerhaftes Food Baby?
Hallo, ich habe ein Problem. Ich habe quasi durchgängig ein Food Baby, ich merke dabei auch stark dass mein Bauch voll mit Essen ist, also normal mein Bauch nicht so aufgebläht ist, ist auch kein so gutes Gefühl, weil man die ganze Zeit dicker ist als normal. Aber dass geht nur über Nacht weg und so auch teilweise nicht komplett, also bis zur nächsten Mahlzeit ist mein Bauch immer noch aufgebläht. Woran kann das liegen und was kann ich machen? Hat das was mit Verdauung zu tun?
2 Antworten
Entweder hast du eine Unverträglichkeit (Laktose, Gluten etc.) oder sogar einen Reizdarm.
Du kannst versuchen, eine Weile entweder auf Laktose oder auf Gluten zu verzichten. Eigentlich sollte der Verzicht von einem oder beidem eine deutliche Besserung bringen.
Ich könnte mir vorstellen dass du eine Unverträglichkeit hast. Lass dich am besten mal beim Arzt auf Unverträglichkeiten checken.
Kommen da auch Schmerzen oder Blähungen dazu?
Okay also wenn du ansonsten keine Beschwerden hast, ist eine Unverträglichkeit oder Reizdarm eher unwahrscheinlich. Es wäre trotzdem nicht verkehrt sich mal testen zu lassen.
Aber denke eher bei dir ist es was anderes. Es liegt auch viel an deinen Essgewohnheiten, wie und was du isst.
Um sagen zu können, woran es liegt, bräuchte man viel mehr Informationen.
Es kann auch sein dass du einfach zu schnell isst.
Nein, weder Schmerzen noch Blähungen.