Seid ihr vegetarisch,vegan,...?

Ich war ein Jahr lang vegetarisch, wurde aber immer von den Jungs in meiner Klasse gemobbt darüber. Meine Familie hat aber schon noch Fleisch gegessen, deshalb hatte ich auch immer eine Glust darauf. Jetzt esse ich wieder Fleisch, aber auch nicht fiel. Das soll jetzt aber nicht heißen dass du nicht vegetarisch oder vegan sein sollst sondern das sagte ich nur aus meiner Erfahrung.

Ich erähre mich nicht nur vegan sondern lebe auch soweit umsetzbar vegan. Heißt bei mir gibt es keinerlei tierische Produkte beim Essen, genauso wenig wie in hygieneartikeln, putzmitteln oder auch bei Kleidung (bei Kleidung soweit es eben umsetzbar ist).

Dazu ernähre ich mich allerdings schon seit 11 Jahren fettarm und weitestgehend haushaltszucker frei. Heißt sowas wie Softdrinks oder Süßigkeiten oder irgendwelches Fertigzeug wird man hier nicht finden. Hier wird täglich frisch gekocht und ich stelle sehr viel selbst her da in dem ganzen fertigkram was man so kaufen kann überall entweder massig Zucker oder Fett enthalten ist.

• weil weniger Tiere sterben (allein Landtiere: 70 Milliarden weltweit)
• weil weniger Tiere leiden
• weil Tiere weniger zur Abarten herangezüchtet werden
• weil dadurch weniger Krankheitserreger entstehen (über 70% aller neupathogenen Erreger entstehen in der Tierindustrie)
• weil weniger Antibiotikaresistenzen entstehen (80% des Antibiotika geht in die Tierindustrie)
• weil die Feinstaubbelastung verringert wird (40% allen Feinstaubs in Deutschland kommt aus der Tierindustrie)
• weil dann die Vergiftungsgefahr geringer ist, da die meisten Lebensmittelskandale mit Fleisch zu tun haben (ca. 8 von 10)
• weil Treibhausgase eingespart werden (12-18% aller Emissionen kommen laut UNO aus der Tierindustrie)
• weil weniger Landfläche vereinnahmt bzw. zerstört wird (über 30% der weltweite Landfläche werden dafür genutzt)
• freigewordene Landfläche kann renaturalisiert, für Nuss- & Obstwiesen, zum Bau von Photovoltaikanlagen oder anderweitig sinnvoll genutzt werden
• weil der Tierdung nicht mehr in dem Maße die Umwelt vergiftet
• weil man beim Essen nicht mehr auf Knorpeln & Knochen herumkauen muss
• weil sich dadurch ein allgemein besseres Verständnis für Ethik etablieren wird
• weil in der Tierindustrie Werkverträge für Angestellte meist unfair sind (70-80% in Deutschland)
• weil die Arbeitsbedingungen im Tiersektor oft furchtbar sind
• weil es zumindest mir meist besser schmeckt
• weil durch Weideland bestimmte Tiere bedroht sind (besonders Raubtiere, wie Bären & Wölfe)
• weil die Zucht von Honigbienen am Massensterben von Wildbienenarten Schuld ist

Ich esse eigentlich alles, Ernähre mich aber so zuckerfrei wie möglich. Gut, in Obst ist Zucker, aber ich verwende keinen Zucker zum süßen. Dazu nehme ich erythrit. Schoko etc esse ich sehr selten. Ich achte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, Fleisch esse ich nicht viel, nur wenn ich auswärts bin. Wenn selbst gekocht wird, ist es eigentlich immer vegetarisch

Ab und zu esse ich auch mal ungesünder, z.B. wenn man im Kino eine Popcorn isst oder wenn man mal mit Freunden einen Filmabend mit Pizza macht. Das sollte noch drin sein, solange die Ernährung sonst stimmt und es nicht jede Woche ist.

Ich verzichte der Gesundheit zuliebe möglichst auf Fleisch, Zucker, kein Weizenmehl und vor allem aber keine Transfette.

Aktuell esse ich nicht mehr als 5% Kolenhydrate am Tag. Also Ketogen

So alle 1-2 Monate esse ich qualitativ hochwertiges Fleisch.

Besser wäre es ganz drauf zu verzichten