Wenn du Süßigkeiten isst, die auch noch so gesund aussehen, musst du automatisch mehr davon essen. Deshalb würde ich dir bei einem Diät raten, dass du eine Woche, oder je nach dem wie lange du dein Diät machen willst, keine Süßigkeiten isst. Es gibt auch Schokolade die mit Xylit (https://www.medikamente-per-klick.de/apotheke/ernaehrungslexikon/xylit/#:~:text=Xylit%20oder%20auch%20Xylitol%20sowie,der%20Rinde%20der%20Birke%20gewinnen.) gesüßt ist. Xylit (Birkenzucker) ist eine gesunder Zucker.

Ich war ein Jahr lang vegetarisch, wurde aber immer von den Jungs in meiner Klasse gemobbt darüber. Meine Familie hat aber schon noch Fleisch gegessen, deshalb hatte ich auch immer eine Glust darauf. Jetzt esse ich wieder Fleisch, aber auch nicht fiel. Das soll jetzt aber nicht heißen dass du nicht vegetarisch oder vegan sein sollst sondern das sagte ich nur aus meiner Erfahrung.