Was ist die deutsche Norm bei der Ernährung?
ich tracke immer meine Kalorien
Fette konsumiere ich nur in Form von (Olivenöl,Fisch,Nüsse,Eier etc.)
Kohlenhydrate (Buchweizen,Haferflocken,Kartoffeln,Reis)
Proteine(Eier,Fleisch,Fisch,Quark,usw)
Gegessen wird nichts verarbeitetes und Alkohol rühre ich nicht an. Auch keine Süsigkeiten.
Bin ich noch die Norm ?
Gemüse und Obst sind täglich auch dabei
3 Antworten
Weiß nicht, ob es da eine Norm gibt. Es ist irgendwo zwischen konsequenter Vollwertkost und täglich Fast Food.
Nein, nach 'Norm' klingt das nicht.
"ich tracke immer meine Kalorien"
Das ist völlig außer der Norm.