Hi

jeder kennt sie: energiegeladene Menschen. Hellwach, (hyper)aktiv, oft gut gelaunt antriebsvoll und selbstbewusst; wie kriegen die das hin? Ich fühle mich eher immer schlapp und gelangweilt..

Ich habe immer Angst vor dem telefonieren.

Mir ist aufgefallen, dass das aber nur so ist wenn mir andere zuhören können.

Im Büro habe ich extreme Probleme und vermeide wenns geht jeden Anruf. Bin leider in einem Großraumbüro.

Letzte Woche saß ich alleine in der Zentrale wo kein Mitarbeiter war und da habe ich dauernd ohne Probleme telefoniert.

Wenn ich weiß andere können zuhören stottere ich oder vergesse ich Worte.

Wenn ich alleine bin rede ich ganz normal.

Wie kann ich diese Angst überwinden?

ich habe den Eindruck, dass wir Männer Angst vor schönen Frauen haben… genauer gesagt haben wir vor der ZURÜCKWEISUNG schöner FRAUEN Angst. Wir glauben, dass solche Frauen besonders fiese Körbe austeilen, wenn sie kein Interesse haben, indem sie uns auslachen oder sogar beleidigen. Und das ist mit Sicherheit auch ein Grund dafür, warum viele Männer sich nicht trauen, genau so eine Art von Frauen anzusprechen, weil sie ANGST vor einer ZURÜCKWEISUNG haben, die härter ist, als bloß ein: „Ne sorry, ich bin leider vergeben!“, sondern eher so etwas wie: „Verpiss dich!“, oder: „Bahh, du Perversling 😡“

Manche Männer würden sich sogar eher trauen, mit einem Fallschirm zu springen, als eine Frau anzusprechen, die ihnen gefällt!

Für euch Frauen mag sich das jetzt krass anhören und ihr denkt euch so etwas wie: „Hää, ist doch gar nicht so schlimm.“ Doch für uns als Mann ist das schon ein großer Schritt und man hat eben Angst vor solchen krassen Abfuhren.

Doch warum wird man in der Anweisenheit schöner Frauen plötzlich so unruhig?

HaPe ist ja selber schwul, falls es jemand nicht weiß.

Könnt ihr euch als homosexueller Mann darüber kaputt lachen oder ärgert es Euch?

Fühlt ihr euch erkannt oder ver-kannt ?

Für mich ist das sehr komplex. Man schaut die Person an sie sieht wunderschön aus. Aber im inneren so verdammt eklig. Es ist mir bisher nur einmal wiederfahren die meisten die gut aussehen sind als Mensch auch mega nett habe ich immer den Eindruck bekommen

aber jetzt ist es einmal passiert das es genau das Gegenteil war. Aber es ist für einen so komplex…. Kennt ihr schöne Menschen die eklig sind im inneren ???

Ich habe mir ein Notizbuch angelegt mit allen Komplimenten und Ermutigungen, die ich jemals bekommen habe, egal wie großer oder klein sie sind und von wem sie gekommen sind.

Wie findet ihr diese Idee gut, sich so ein Büchlein zu machen? Mich baut es immer wieder wahnsinnig auf, wenn es mir schlecht geht, denn dann erinnere ich mich wieder daran, warum ich wertvoll bin🤗.

Ich mein was ist so schlimm daran allein zu sein? Ich war heut allein im Schwimmbad und hab Klassenkameraden gesehen mit denen ich mich nicht so verstehe, die sind alle so drauf versessen immer zsm in der gruppe zu sein und ich hab mich geschämt mich blicken zu lassen so ganz allein oder sie gar anzusprechen. Kann ich einfach selbstbewusst sein und sagen das ich auch mal allein ins Schwimmbad kann? Denken die das dann trotzdem? Ich mein ich muss wohl einfach akzeptieren das sie andere Werte haben und allein sie als schwach ansehen, aber jeder redet doch davon das allein zeit auch toll ist uns stark, kann ich das nach außen tragen und werden die anderen das nicht missverstehen?

Ängste, körperliche Behinderungen oder nicht sichtbare hat, Nicht immer selbstbewusst auftretet, schüchtern, introvertiert, nicht arbeitsfähig usw...usf...

Zum entspannen, Selbstgefälligkeit verbessern und so.

Meine wären:

Eis essen

Nägel lackieren

Mit offenem Fenster im Bett liegen und Musik hören

Alleine in der Stadt rumlaufen und irgendwas kaufen was mir gefällt, egal wie nützlich oder unnötig das Ding ist

Ich würde gerne neue Methoden ausprobieren, die euch helfen.

Hey ich habe ich das Problem das ich in meinem Leben wegen meinem Aussehen viel mit Mobbing zu tun habe. Sogar in der Öffentlichkeit werde ich ,,gemobbt“. Manche starren einfach nur und reißen die Augen auf, Teenies in meinem Alter lachen laut los, selbst wie ich mal beim Skilift angestellt war hat mich eine Skilift Mitarbeiterin (die saß in einem ,,Glasraum“ wenn ihr wisst was ich meine) mit ihrem Kollegen gelacht und auf mich gezeigt . Oder bei einer Einkaufsstraße waren mal zwei Mädchen die eine sagte plötzlich so guck mal zu der und hat auch mit dem Finger auf mich gezeigt und die andere dann so ja hahaha ich hab sie eh schon gesehen…..

ich weiß das das was mir passiert alles nicht normal ist und diese ,,Vorfälle“ haben auch erst 2021 begonnen aber liegt das glaubt ihr echt nur an meinem Aussehen oder was soll das? Und habt ihr auch solche Erfahrungen?

Ich habe so diese typische krumme Nase, was oft bei Türken, Kurden und Arabern vorkommt.

Ich will so eine schmale und gerade Nase. Also ich kann auch mit der Nase leben, so ist das nicht. Aber ich fände schon nice, weil meine Augenbrauen und so sehen gut aus, aber dann kommt so diese 👃, 😜

Würde sich bei mir lohnen?

Hallo,
Mich würde interessieren, ob es eine Techniker oder sonstige Übung bzw. Art gibt verlässlich zu überprüfen, ob man sich bestimmte Dinge schönredet vom Impuls, dass es was neues/anderes ist als was man schon immer kennt und gelangweilt ist und dadurch fast alles erstmal gut findet und durch eine rosarote Brille sieht.

Konkret geht es darum, dass ich demnächst in einem anderen länger in einem anderen Land sein werde und schon mir schon länger Gedanken gemacht habe, ob ich nicht auswandere.und dadurch, dass ich sowieso emotional nicht sehr stabil bin will ich mit irgendwie sicher eine gute Entscheidung zu treffen, oder nir zumindest nichts vormachen.

Ich wird, das klingt sehr diffus, aber wenn jemand mir eine Technik dafür sagen kann wäre ich sehr dankbar.

Beste Grüße

Huhu ich hab so nh Art problem aber irgendwie auch eine Frage. Undzwar:

Ich fahre gern mit dem Fahrrad, dann stehe ich mal an einer Ampel (an der ich natürlich halte) und dann sind nebenmir oder gegenüber von mir andere Menschen. Und die schauen mich oft an und ich weiß nicht genau wie ich mich bei so einer Situation verhalten soll. Ich schau mich dann meistens so "Unauffällig" um aber irgendwie ist das auch unangenehm.

Genauso ist es für mich irgendwie nervig wenn ich eine Präsentation halte, und ich dann Rot im Gesicht werde. Ich bin zwar nervös aber ich selber denk mir immer, es gibt überhaupt meinen Grund rot zu werden.

Hat jemand Idee gegen die zwei Probleme? Und ist das Schüchtern oder irgendwie anders ein Fall? Ich selber hab mir schon nh Sonnenbrille gekauft wenn ich Fahrrad fahre. Hab dadurch auch weniger so komische Gefühle wenn mich jemand anschaut.

Ist es für euch ein Ausschlusskriterium, wenn ein Mann rot wird, wenn er euch anspricht?

Und wie würdet ihr reagieren - Was würdet ihr sagen, wenn ihr bemerkt, dass der Mann, der vor euch steht, nervös und rot ist?

Ich will mein Partner selbstverständlich nicht einsperren oder so ABER sobald er im Schwimmbad ist und dort freizügige Frauen sind die einen besseren Körper / besseren Po haben. Habe ich Angst, dass er drauf schaut und sich denkt '' wieso sieht meine Freundin nicht so aus, wieso hat meine Freundin das nicht etc etc '' was kann ich tun um nicht solche Gedanken zu haben? Ich werde dann oftmals sauer auf mich und dann auch auf ihn und dann gibt es immer Diskussionen

Hallo, ich möchte gerne öfter barfuß gehen, auch in der Stadt. Traue es mich aber nicht, die Schuhe oder Flip Flops unterwegs auszuziehen. Habe Angst vor Blicken oder Kommentaren, habt ihr Tipps?

Ich habe mal gehört, dass es dann zu Arroganz führt

Ich möchte ein richtig überhebliches Ars*hloch sein und möchte anderen angepassten Menschen zeigen, dass ich sie nicht brauche. Ich will das tun weil es mir immer nur mehr schmerz brachte nett zu sein und versuchen so sozial zu sein wie ich kann. Es geht mir viel besser wenn ich einfach garnicht mehr an Emotionen für diese ganzen sinnlosen Menschen habe und nur an mich denke. Man lebt so einfach besser, kann mir keiner sagen es ist nicht so...

Ich mache damit so gesehen einen Protest gegen alle angepassten Menschen welche mich lange genug so haben wollten wie sie selbst und mich nur kritisierten ohen Grund. Nur weil man anders lebt und ist. Ich tue jetzt dasselbe und lebe einfach den selben lifestyle nur andersherum. Gefällt denen natürlich nicht. Aber mir schon👍

Hallo

wie ihr oben schon lesen könnt, geht es darum, warum mich keiner will. Ich bin eine Frau ich bin nicht hässlich ich finde mich selber hübsch ohne arrogant oder eingebildet zu klingen, kann mich gut kleiden ohne dass es zu billig aussieht oder zu abgehoben. Ich bekomme oft Komplimente dass ich hübsch bin dass ich schöne Augen schönes Lächeln habe. Daran liegt es auch nicht nur frage ich mich immer ich hab schon oft zuhören bekommen dass ich von den Südländern also bsp Türken, Kurden, usw. deren typfrau bin. Ich merke auch sehr oft dass ich von denen nur angeguckt werde mit manchen sogar Augenkontakt habe abe keiner mich davon anspricht. Jaa Männer sind auch schüchtern aber dann frag ich mich grad dann solche Typen wollen mich dann nur fürs eine das verstehe ich wiederum nicht.ich bin egt auch selbstbewusst und nicht zurückhaltend. Was kann ich dagegen tun würde gerne etwas festes haben als lockeres

Moin, bin fast 19 und hab seit drei Jahren das Gefühl, dass das Leben an mir vorbei zieht. Mein Tag sieht seit 3 Jahren immer gleich aus. Ich gehe auf keine Partys o.ä., da ich keine Leute dafür hab, und es mir schwer fällt, mit fremden Menschen zu interagieren. Ich habe paar Kontakte, nur wenige regelmäßig. Ich unternehme nichts, da das alleine kein Spaß macht und lerne keine neuen Leute kennen. Entsprechend hatte ich auch noch nicht mein erstes Mal (mit 19!!!). Es ändert sich nichts und ich bin unzufrieden. Ich weiß aber auch nicht, was ich dagegen machen soll. Ich müsste mein Selbstbewusstsein sehr stärken, das geht aber nur schwierig, wenn man all das obere beachtet.

Ich habe seit Jahren irgendwie die Angst, auf normalen Wege eine Frau im Alltag anzusprechen um sie kennen zulernen. Und nun wollte ich wissen ob man diese Angst verliert, wenn man sich eine Dame regelmäßig für Sex bucht. Und ob man da durch Selbstbewusster gegen über normalen Frauen wird. Mir ist zwar bewusst, das beim bezahlten Sex vieles nur gespielt ist. Aber es geht hier in meiner Frage nur um die Angst, sich einer Frau im Alltag sowohl sozial als auch Intim zu nähren!

Ich hoffe ihr könnt mir ein paar gute Ratschläge geben.

Gerne mit Altersangabe :)

Mir fehlt es seit Jahren schon schwer, unter Fremden Menschen zu gehen. Ich habe auch Probleme mit Menschen anzureden bzw Blickkontakt zu halten. Gerade wenn viele Frauen da sind. Was kann ich dagegen tun ?

Hey zusammen,

mein Freund studiert seit April Architektur und eigentlich war das auch sein Traum und er hat sich richtig gefreut. Inzwischen hat er aber so unfassbar viel zu tun und hat keine Zeit seine Kommilitonen richtig kennenzulernen und das macht ihm sehr zu schaffen. Er hat sehr viel Angst dass er es nicht schafft und ich würde ihm so gerne diese Angst nehmen. Ich versuche immer in zu motivieren und aufzumuntern und auch zu trösten aber das ist unter der Woche etwas schwer weil ich gerade noch mein Abitur mache und er in einer anderen Stadt studiert.

Wenn ich bei ihm in der Stadt bin dann helfe ich ihm so gut es geht aber sobald er alleine ist ist er auch alleine mit seinen Zweifeln.
Hat jemand vielleicht Ideen wie ich ihm besser zur Seite stehen oder die Ängste nehmen kann?

Ganz liebe Grüße

Hallo ihr alle, ich habe vor ca. 2 Jahren einen Typen im Internet kennengelernt. Wir wurden beste Freunde und irgendwann war es aber mehr als das und ich habe mich in ihn verliebt. 

Ich selbst bin ein ziemlich introvertierter, paranoider und ängstlicher Mensch. Ich mache ungern Dinge falsch und habe wie sich feststellt ein Problem eine feste Bindung mit Männern einzugehen. Ich hab mir nie groß Gedanken um meine Zukunft gemacht, da ich mit meinem eigenen Problemen beschäftigt war und seitdem ich 12 bin mit verschiedenen mentalen Störungen und Traumata zu kämpfen habe. Daher habe ich mich nie auf Typen eingelassen. Ich wollt erst mit mir selbst glücklich und zufrieden sein und dann alleine in eine schöne Wohnung ziehen und mein Leben allein verbringen oder möglicherweise dann jemanden finden, der ebenfalls sein Leben mit mir verbringen will.

Nun ist das Problem, dass ich nie zu diesem Punkt kam, ich bin mittlerweile fast 23 und immernoch bin ich nicht zufrieden mit mir und fühl mich auch noch nicht standhaft sodass ich mir eben all Liebesbeziehungen sabotiere, weil ich denke, dass ich diese nicht verdiene. 

Und genauso ist es mit diesem Mann, er erwiderte meine Gefühle. Jedoch wäre es eine Fernbeziehung, also wollten wir erstmal abwarten. Nun kam es zu dem Punkt, dass er sich mit mir treffen will und die Beziehung einzugehen und in paar Jahren hoffentlich zusammen zu ziehen. 

Aber ich habe gezögert und das nicht, weil ich ihn nicht liebe sondern weil ich wieder die ganzen Angstgefühle und Gedanken in meinem Kopf hatte nicht gut genug für ihn zu sein. 

Ich habe ihm versucht das auch zu erklären und hab gesagt, dass ich mehr Zeit brauche, aber ich es hinkriegen möchte, weil ich mir eine Zukunft ohne Ihn nicht vorstellen möchte, aber ich natürlich auch verstehen kann, wenn er nicht warten kann. Da dies allein meine Schuld ist, es so wirkt als würde ich ihn nicht genug lieben und ich verstehen kann, dass er mich verlassen will. 

Nun dies führte zu einem großen Streit in dem er meine Liebe zu ihm in Frage stellte und nicht verstand warum ich ihn quasi ablehne. Jetzt denkt er, dass ich Ihn nicht genug liebe und alles nur vorgetäuscht habe und. Ich habe vorgeschlagen die Dinge fürs erste zu beenden bis ich bereit bin, weil ich ihn nicht weiter verletzten möchte, aber natürlich kann ich auch nicht erwarten, dass er mich willkommen heißt wenn ich in ein paar Monaten oder einem Jahr es bereit bin und es versuchen will. Also habe ich ihm gesagt, dass ich ihn natürlich keinesfalls warten lassen würde und verstehe wenn er andere Frauen kennenlernen wollen würde. 

Ich weiß, dass ich ganz allein an allem Schuld bin und ich verlier jetzt nicht nur meine "Zukunft" aber auch meinen besten Freund.

Dieses Problem habe ich ebenfalls bei Freunden. Ich kann mich nicht mit Ihnen treffen und bin viel zu ängstlich was jeder von mir halten wird und sabotiere es mir.

Was soll ich tun? Warum dies so ein großes Problem ist für mich und warum verbaue ich mir jedesmal selbst mein Glück?

-Sexuelles Verlangen

-Glücklichkeit

-Selbstbewusstsein

Sind hochbegabte Menschen arrogant?

Dieser Jens Söring, der für den Doppelmord an die Eltern seiner damaligen Freundin verurteilt wurde, hochbegabt. Er wird sehr oft (in Bücher, in Podcast, in den Kommentaren usw) als arrogant beschrieben.

Ähnliche Beschreibung über andere hochbegabte liest man öfter....

Was denkt ihr, stimmt das? Je höher der IQ, desto höher die Arroganz?

Ich will an meinem Selbstbewusstsein arbeiten. Habe viel im Netz gegoogelt. Es gibt eine Unmenge von Tipps und Seiten und Coaching und, und.... Ich bin momentan völlig verwirrt und weiss gar nicht, wo ich beginnen soll. Ich bin eigentlich nicht so sehr der Typ, der gerne Bücher liest. Hat jemand eine andere Empfehlung? DVDs, CDs, Hörbücher, Onlinekurs? 1:1 Coaching möchte ich im Moment noch nicht machen.

Wie funktioniert das?

W

Kennt ihr euch selbst gut? Könnt ihr eine Connection zu eurem Unterbewusstsein herstellen?

Ich wohne noch bei meinen Eltern würde aber gerne wieder mal Windeln wegen dem Gefühl tragen, klingt komisch ist aber so😅

es würde aber sicherlich auffallen.

wie könnte ich meine Eltern davon überzeugen so das sie es akzeptieren?

oder soll ich es nicht sagen und dann schauen welche Reaktion kommt und spontan was sagen.

Hey,

das ist richtig komisch. Ich (21) habe einen Freund und bin aber komischerweise anderen Männern gegenüber schüchtern. Ich möchte einen Nebenjob machen (Kasse, Fitnessstudio Empfang, weiß noch nicht wo ich abgenommen werde) und , wenn ich Frauen oder sogar Opis ,,bedienen“ muss dann macht mir das überhaupt nichts aus. Aber wenn dann Männer kommen die in meinem Alter sind bis ungefähr 50 bin ich nicjt selbstbewusst. Keine Ahnung warum das so ist. Das war bei mir aber immer schon so.

Ich bin jetzt schon über mehr als vier Jahren mit meinem Freund zusammen am Anfang war alles perfekt er war aufmerksam, ihm war es wichtig das ich glücklich bin , hat mir oft gezeigt das er mich liebt und hat ab und zu auch mal Rosen oder Kleinigkeiten mit gebracht er hat mir sehr viel Aufmerksamkeit geschenkt was mich auch nicht wirklich gestört hat irgendwann hat das dann so langsam angefangen das er mir verboten hat etwas mit meinem Mädels zu machen mit der Zeit habe ich diese auch dadurch verloren ich durfte auch gewisse Kleidungsstücke nicht mehr anziehen und jeden Tag hat er mein Handy kontrolliert um zu gucken ob ich mit anderen Jungs/Männer schreibe irgendwann hat er es dann gelassen und nicht mehr mein Handy kontrolliert, ihm war es egal was ich getragen habe und ob ich unterwegs bin fand ich zunächst einmal sehr komisch und jetzt seit zwei Jahren fängt er an mich ständig zu beleidigen er sagt Dinge wie :,,ich habe eine viel hübschere verdient was du“ ,,ich warte nur bis eine andere kommt und dann verlasse ich dich“ ,,eigentlich stehe ich nur auf blonde Frauen“ ,,guck mal wie du aussiehst“ sowas halt wenn ich ihn darauf anspreche sagt er das wäre Spaß und ich müsste mehr Humor besitzen um das zu verstehen ich mache mir ständig Vorwürfe und mein Selbstbewusstsein leidet extrem darunter ich fühle mich wirklich sehr unwohl in meiner Haut und würde am liebsten nur zuhause bleiben weil ich immer denke die anderen sehen mich genauso wie er das hat mich richtig auseinander genommen seine täglichen Abwertungen gegen über mir er schreibt mir auch kaum noch nur noch wenn seine Bedürfnisse gestillt werden müssen , ich darf ihn nicht auf Social Media folgen zudem ist er dort auch überall privat das ich also nichts sehen kann wenn ich mit ihm unterwegs bin gafft er jeder Frau hinterher und hält intensiven Blickkontakt mit ihr wenn ich ihn darauf anspreche heißt es wieder ,,du musst das verstehen das ist Reflex ist doch nur Spaß“ diese liebe zwischen uns die mal war ist garnicht mehr zu finden null er hat mich auch in diesen vier Jahren zwei mal betrogen also er hat mit anderen Frauen hinter meinen Rücken geschrieben und getroffen..um ehrlich zu sein habe ich bis heute nicht raus gefunden was sein Ziel ist ? Und was ich machen soll ?

Wie kann man auf einer Bühne selbstbewusst tanzen und die Musik fühlen? Ohne an die anderen zu denken und sich zu schämen

Bei egal was hört man nur: Aber was denken die Leute? Was denken die Nachbarn? Das bekommt das Dorf doch mit! Aber der Bekannte bekommt das auch mit! Was ist, wenn der fragt?

Und so weiter und so fort.

Was denkt ihr über Leute, denen es am wichtigsten zu sein scheint, was andere denken? (Und die sich dann nicht mehr auf die eigentliche Sache fokussieren.)

Hallo ich bin alicia ich bin13

ich gehe morgen mit einem Mädchen und zwei jungs raus.Aberr ich habe Angst kurze Hose zu tragen weil ich meistens doof angeguckt werde und meine beine reiben aneinander weil ich fett bin aber wenn ich lange Hose anzieh schwitze ich durch meine Hose und man könnte denken das ich in die Hose gemacht habe

ich brauche euren rat

Ich als Transperson bin 0 stolz auf mich Trans zu sein habe keinen Grund dazu! Werd allein, ohne kinder, ohne frau/mann zu grunde gehen und meine DNA mit mir in den Grab! Kein Grund um Stolz zu sein (für mich)...

Ebenso hätte ich die Wahl würde ich mich ohne mit der wimper zu zucken für ein heterosexuelles männliches leben entschieden mit Frau und Familie Kinder etc....und die hätten das auch getan 100%...

Also was wird da genau gefeiert? Und worauf soll man stolz sein?

Setze auch gleich einen Link zu deiner Antwort!

Du kannst gleich auch einen Link geben!

guten morgen...

ich habe langsam das gefühl, dass es an mir liegt und ich nicht gut genug bin und dass mich leute garnicht abkönnen.

beispiel 1: ich habe einen jungen kennengelernt im internet in dem ich mich krasss verschossen habe. anfangs hat er auch was gefühlt als wir nur geschrieben haben. aber als wir uns dann länger geschrieben haben, über 2-3 monate, meinte er dass er nicht mehr soviel fühlt, deshalb haben wir uns beschlossen ein date zuhaben.

er meinte 2 wochen nach dem treffen, dass das mit uns beiden niemals was werden würde. und dass ich ihm auch zu schüchtern sei. ich habe mich selbst so in frage gestellt, denn beim treffen auch hat er so wenig geredet...

heute nutzt er mich nur noch für sex aus, dafür bin ich genug, aber für was ernstes reicht es anscheinend nicht aus.

beispiel 2: viele typen zieht mein äußeres an und sie haben interesse an mir. doch sobald sie mich länger sprechen und mich näher "kennenlernen", sagen sie mir, dass sie sich mit mir was ernstes nicht vorstellen können.

Ich habe langsam das gefühl dass es wirklich an mir liegt. Das was mich am meisten getroffen hat war der junge aus beispiel 1, da ich immernoch viel an ihn denke, und an die zeit, als er anfangs noch interesse an mir hatte. ich hab das gefühl dass ich alles kaputt mache, sobald ich ich selbst bin.

Ich habe das gefühl dass andere menschen es anscheinend mehr wert sind, geliebt zuwerden, als ich.

Ich gebe immer mehr als das, was ich von menschen zurück kriege. Ich raffs nicht. Ich habe echt das gefühl, nicht gut genug zu sein. Bin ich nicht gut genug??????

Ab welchem Punkt in eurem Leben, fingst du an dich so zu akzeptieren & zu schätzen/lieben wie du bist

Mein Ziel ist zu verstehen wie man damit anfängt, in unsere Generation läuft alles online bzw. Fast alles.. Man sieht bild schöne Männer/Frauen online und plötzlich fühlt man sich schlecht..

Ich will mich akzeptieren und lieben, tief im innerem weiß ich das ich soweit bin es zu tun, aber ich finde nicht die richtigen Werkzeuge es auszugraben

Hallo,

was kann man tun um nicht direkt arrogant zu wirken?

Habe von einigen schon gehört ,dass wenn man mich sieht, man denkt, dass ich arrogant wäre.

Neulich hatten wir auch ein Deeskalationstraining und der Trainer durfte unseren Charakter beschreiben anhand unseres Erscheinungsbildes.

Da meinte er auch dass ich aussehe wie ein reicher arroganter Schnösel.

Bekomme häufig aber auch Komplimente für mein Aussehen oder meinen Körper.

Oder ist das einfach nur ein Vorurteil gegen gutaussehende Menschen? Also Arroganz.

Ich war schon immer ein undankbares Kind egal wie viel ich habe oder bekomme , bin Mitterweile 15 und ich merke manchmal das ich total undankbar und unzufrieden bin und manchmal sehe ich andre die total dankbar selbst für die kleinste Dinge sind und die es schätze ich finde sowas total schön ich würde auch gerne mal dankbar und zufrieden sein und auf Andre so wirken habt ihr Tipps ?

Hi,

ich habe mir vorgenommen mich in nächster Zeit auf mich zu konzentrieren und mich selbst kennenzulernen und zu lieben.Ich will in Kontakt mit mir selbst sein aber wie fange ich am besten an?

zudem will ich selbstbewusster werden und mich in meinem Körper wohlfühlen!

Zu meiner Person,ich war das ganze Leben mit Konflikten aggression und gewalt beschäftigt und habe natürlich sehr viele probleme mit dem gesetzt bekommen und muss noch die nächsten 20 jahre Schmerzensgeld bezahlen,weil leute mich wegen meinem jungen aussehen,kleine körpergröße und meinem "pokerface" immer falsch eingeschätzt haben,ich war immer jemand der bevor er beileidigen oder aufbraußend wurde zu geschlagen hat,weil es nicht in meiner Natur liegt sich mit worten auf zu bauen ich warne immer vor bis zu einem gewissen punkt weil ich mich nicht angreifen lasse und ich persöhnlich weis wie die Sache dann ausgeht da ich in Gedanken schon sehe und aus Erfahrung weiß wie schockiert die leute danach sind da es immer nur die jenigen sind die selbst die Charakter Eigenschaften haben die sie denken bei mir zu sehen,auf der anderen seite sind es dann die leute vor denen dieses Cliente respekt hat,die vor mir respekt haben und mich richtig einschätzen können,ich habe dann diese aggression die letzten jahre abgelegt und bin nur noch freundlich zu menschen da ich mein leben in den griff bekommen will und es nicht wie vorher wegschmeißen möchte und eine Familie gründen möchte,und jetzt muss ich hinter mir sprüche hören wie "f*tze" und werde so eingeschätzt als ob ich einer fliege nichts zu leide tun könnte,obwohl ich der größte Albtraum für diese Menschen wäre wenn ich mein pokerface ablegen würde,und das treibt mich langsam wieder dazu anders zu reagieren ich brauche wirklich mal einen ratschlag ich will wirklich nur freundlich sein und freundlichkeit zurück bekommen da ich nicht damit umgehen kann wenn sich jemand versucht an mir auf zu bauen und ich auch nicht wieder mit dem geset in konflikt geraten möchte,ich bin auch kein schlechter Mensch ich habe nie jemandem ohne grund verletzt,ich habe immer Mut in Situationen gehabt wo andere den Mut verloren haben,habe auf andere und meine Familie aufgepasst,das kann ich von mir selbst sagen und das sagen auch alle die mich richtig kennen,was mache ich falsch bin ich vielleicht weil ich meine wahre Natur nicht außen tragen will zu gepielt überfreundlich wohl gemerkt zuhause verstelle ich mich nicht und bin dementsprechend auch gereizter und verhalte mich anders,ich hoffe es reagiert jemand der sich in mich hinein versetzen kann,es ist einfach demütigend und beleidigend.

Ps.Sorry das ich den Text gerade so runter schreibe,aber ich war gerade eben in so einer situation.

Ich war eigentlich immer relativ selbstbewusst. Klar mit meinem Mädchencrush konnte ich nicht reden, aber mit jedem anderen hatte ich kein Problem. Vielleicht hatte ich auch kleine Präsentationsorobleme, aber nicht der Rede wert. Nach Corona war auch alles wie beim Alten. Dann habe ich mit Selbstbefriedigung angefangen und Anime geschaut. Die Schule habe ich vernachlässigt und auch meine Kontakte. Ich war fast ein Jahr alleine zuhause. Dazu kam, dass ich auch Pornos geschaut habe. Ich habe mir gesagt 2023 soll besser werden, aber es wurde schlimmer. Ich hatte davor zwar schon Probleme in der Schule, aber mit Kontakten eigentlich nicht. Und so schüchtern war ich auch nicht. Ich hatte mir 2023 vorgenommen mit Pornos aufzuhören und Selbstbewusster zu werden. Ich habe immer wieder versucht davon wegzukommen, doch es wurde immer schlimmer. Ich habe es einfach nicht geschafft. Ich wurde noch schüchterner und Präsentieren war und ist immer noch der reinste Horror. Ich kann keine Texte vorlesen, stottere, kann Mädchen nicht anschauen, bin zurückhaltend und auch nicht unbedingt besser in der Schule.Jetzt habe ich endlich einen Monat auf Pornos und Masturbationen verzichtet, doch ich bin noch nicht Selbstbewusster. Es wird sogar noch schlimmer. Ich Zittere im Bus. Das hatte ich noch nie. Selbst neben meinen Freunden. Ich fühle mich irgendwie gefangen und verflucht scheiße zu sein. Was kann ich machen, woher kommt das und wie sollte ich damit umgehen?

Gefühlt jedes Mädchen aus meinem Umfeld hasst mich. Ich mache wirklich nichts falsch und bin immer nett und zuvorkommend, jedoch werde ich immer doof angemacht und werde in Sachen verwickelt ,mit denen Ich eigentlich nichts zu tun habe und auch nichts zu tun haben will.

Ein Beispiel: es ist mir schon drei Mal passiert, dass Mädchen auf mich sauer waren und schlecht über mich geredet haben, weil sie dachten, ich wolle deren Freund klauen.
Obwohl Ich GAR NICHTS gemacht habe. Es waren deren Freunde, die mich angeschrieben hatten. Ich habe auch direkt Screenshots an die Freundin geschickt, nur um dann später als die Schuldige darzustehen….
Alle drei haben dann irgendwann Lügen über mich verbreitet und meinten zu anderen, die sollten deren Freund ‚beschützen‘ vor mir, weil ich die angeblich ‚stehlen‘ würde. Ich stand immer als völlige **** da, ohne irgendwas getan zu haben… oder stehe immer noch, denn was ähnliches ist wieder passiert…

Dass sie eifersüchtig sind und Angst haben, ich könnte besser sein als die, weiß Ich. Aber was bitte soll ich tun? Soll Ich wie der größte Sack zur Schule gehen, nur um ja keine Gefahr für die Mädchen zu sein? Ich kann nichts dafür, dass Ich nicht hässlich bin. Ich kann auch nichts dafür, dass deren Partner mich anschreiben, oder direkt zeigen, dass sie mich hübsch finden. Ich kann nur aufpassen, dass Ich mich darauf nicht einlasse, was ich auch echt nicht tue. Ich möchte jetzt auch wirklich nicht selbstverliebt rüberkommen, aber es ist einfach so, Ich bin nicht hässlich.

Es nervt mich aber so sehr, dass Ich mittlerweile so ein falsches Image in der Schule habe. Ich hasse drama, werde aber trotzdem immer mit reingezogen. Ich will mich nicht immer rechtfertigen müssen. Ich will ein friedliches, ruhiges Leben leben und NICHT IN SO SACHEN REINGEZOGEN WERDEN, wenn Ich auch wirklich nichts gemacht habe.

Ich bin einfach so verzweifelt und weiß nicht, was Ich machen soll. Ich bitte euch, keine doofen Antworten zu geben, wie von wegen:“ du selbstverliebte göre, du hast ja Probleme. „

Ich bin einfach wirklich verzweifelt und habs Satt. Wenn ihr ernstgemeinte Ratschläge für mich habt, dann bitte Ich euch mir zu helfen…

Weil ich echt nicht mehr weiter weiß. Ich habe schon so viele Freunde durch so Sachen verloren und es gibt so viele, die mich hassen und mich fertig machen, obwohl sie mich nicht mal richtig kennen.

Oft habe ich negative Gedanken Über mich selbst und auch negative Gefühle, die sind aber ständig da. Nun kam ich auf die Idee das diese Gedanken deshalb da sind weil jemand anderes bzw viele andere etwas schlechtes über mich denken und somit ein enormer Druck oder Energie auf mich herrscht?!

weiß nicht ob es sowas gibt aber es könnte ja sein?!

also sobald ich in einer "wettbewerbssituation" bin, auch wenns nur just for fun ist, so ein freundschaftsspiel beim bowlen zb, werd ich total nervös und kann dann automatisch nichts mehr
ich fühl mich dadurch irgendwie immer total unsportlich und uncool

weil eigentlich ist es ja auch in filmen und serien so, dass die beliebten kids immer total sportlich und cool sind
aber bei mir ist es irgendwie so, dass ich das gefühl hab dass ich in keiner sportart gut bin (außer im reiten aber da ist es auch tagesverfassungsabhängig natürlich und auch vom pferd tagesverfassungsabhängig aber da bin ich auch nur gut, wenn ich in keiner wettbewerbssituation bin, sobald ich auf nem turnier bin, kann ich gar nichts mehr weil ich so nervös bin)

jedenfalls war ich am samstag abend mit freunden bowlen und ich war irgendwie total schlecht, ich hab voll wenig getroffen und fühlte mich dann total uncool und von mal zu mal unselbstbewusster und unsportlicher....
ich hab fast nichts getroffen und dass wir die punkte mitgezählt haben machte mich sooo unfassbar nervös, dass ich jedes mal wenn ich dran war gezittert hab

oder letztes wochenende waren wir minigolf spielen, ich hab natürlich auch wieder mal haus hoch verloren und hab nicht oft getroffen bzw wenn dann immer erst nach sehr vielen versuchen

das selbe war vor ein paar wochen beim basketballspielen, ein paar wochen davor beim bogenschießen, letztes wochenende abends mal beim dart spielen und beim tennis kürzlich wars auch so

wenn ich dinge für mich allein ausprobiere und keine einzige Menschenseele dabei ist, dann bin ich viel besser aber sobald wo mitgezählt wird, was ja bei den meisten sportarten so ist, bin ich grottenschlecht und ich schäme mich total dafür

ich will eigentlich eine coole sportliche beliebte sein
weil schlank und hübsch bin ich ja aber ich fühl mich so total tollpatschig und als würde ich gar nichts können.....

das ist doch nicht normal, oder?

Möchte die Person mich herunterziehen?

Die Person hatte in kurzer Zeit (innerhalb von 3 Tagen) bezug auf meinen Körper oft kritisiert:

- "Ich glaube du kannst kein Model werden, du hast den Körper nicht dazu"- Ich model manchmal für Shootings, aber das weiß die Person nicht

- "Du solltest dir die Augenbrauen abrasieren lassen, die sind zu Dick um sie abzudecken"-*Kontext: Ich habe mich verkleidet und dementsprechend die Augenbrauen mit Leim abgedeckt.

- "Du hast kleine Füße haha"

- "Du hast ja Unrassierte Beine..."

- "Ich denke du solltest dir Ringe (für die Fingern) in der Kinderabteilung suchen..."

Das sind die Kommentare die ich mir gemerkt habe. Ich weiß, dass die Person physische komplexe mit sich selber hat, aber warum möchte die Person es an mir "abprallen"? Oder reagiere ich über? (Wobei ich mir sicher bin, dass die Person nur schlechter reden will)

Aber die frage ist: warum macht eine Person sowas? Was bringt es den? Es tut sich ja trozdem nichts verändern 🤔..

Ich bin btw größtenteils zufrieden mit mir ;) Hat aber lange gedauert.

Gerne sowohl allgemein, als auch konkrete Handlungen.

Bonjour an alle empathischen Leser da draußen,

meine Liebe des Lebens und einer meiner engsten und besten Freundinnen haben vor einigen Tagen miteinander angebandelt und binnen einer Nacht beschlossen, die Beziehung zu mir zu beenden, ohne Reaktionsmöglichkeit meinerseits.

Es gab mit keinem von beiden in 2 Jahren Beziehung respektive 4 Jahren engster Freundschaft je auch nur eine einzige Krise, einen einzigen Streit, ein einziges böses Wort. Auch gab es keine jüngeren Anzeichen, Andeutungen oder ernsten Gespräche, kein Abbauen der Beziehung auch nur zu einem der beiden.

Nun haben die beiden nicht nur mich als Mensch und mein unendliches Vertrauen, Selbstwertgefühl und meine Liebe ohne einen Vorwurf an mich weggeworfen, sondern stellen auch all unsere gemeinsamen Freunde und Bekannte vor vollendete Tatsachen. Niemand hat diese Radikalität je kommen sehen. Ich bin als Mensch buchstäblich innerhalb eines Tages von einem überglücklichen Leben in ein suizidales Tief gefallen. Aus diesem Tiefpunkt bin ich gerade heraus, keine Sorge. Doch der Schmerz, unverschuldet nicht nur einen, sondern zwei engste Personen zu verlieren, ist für noch nicht ähnlich betroffene wahrscheinlich kaum greifbar. Einen derartigen und direkt von so nah kommende Absage an Treue, Moral und Empathie hatte ich noch nie im Leben.

Vielleicht habt ihr ja ähnliche Erfahrungen oder Beobachtungen gemacht, und könnt Perspektiven geben: Wie geht es jetzt in deren Leben weiter?

Werden sie sich nun blind aneinander krallen, Gewissen und Folgen verdrängen und vielleicht sogar üble Nachrede etablieren? Oder wird irgendwann die große Klarheit kommen, speziell wenn man das Stadium der Verliebtheit verlässt?

Würde/ wird ein Therapeut solchen Menschen ihr Verhalten aufarbeiten (ist so eine Charaktereigenschaft überhaupt therapiebar)? Oder würde er/sie ihnen bei Selbstschutz, Rechtfertigung und Verdrängung helfen?

Wie kann ich ihnen je wieder in die Augen sehen, bei solch einer unendlichen Demütigung und egoistischen Skrupellosigkeit?

Für jegliche Worte, Gedanken und Erfahrungen bin ich super dankbar. Therapie wird in einer Woche auch angegangen.

Danke!

also, ich habe mich seit knapp 10 Jahren nicht mehr im Spiegel betrachtet, weil ich früher dick war und deshalb gemobbt wurde & mein Selbstwert halt deswegen recht niedrig ausgeprägt ist. Ich bin jetzt 28 und eher athletisch.

Wenn ich mich sehe oder denke, dass etwas nur eine Reflektion von mir sein könnte (kann auch sonst irgendein Mensch sein), bekomme ich einen "Schlag", der durch den ganzen Körper zuckt. Also eine Art psychischer Schmerz.

Mein Chef (der vieles weiß, ohne dass man es ausspricht) meinte zu mir, ich müsse dankbar für rmeine Schönheit sein und ich bekomme auch sonst als Mann Komplimente. Es wurde schon paar Mal gesagt, dass Leute gerne so wie ich aussehen würden, Frauen kamen schon offensiv auf mich zu und wollten mit mir schlafen oder es wurde auch schon gesagt, dass ich wie ein Model oder ein Aristokrat aussehen würde.

Meint ihr, es kann wirklich sein dass ich so gut aussehe, mich aber völlig anders wahrnehme (mein Chef meinte: du giltst generell als sehr schöner Mensch)?

Vor einigen Tagen war meine Ex-Schwägerin mit ihrer Familie über 8 Std weg. Der Ausflug war geplant! Ihr Hund winselte irgendwann gegen Abend. Da der Schlüssel steckte, ging ich davon aus, dass sie ihrem Vater Bescheid gab, dass er mal nach ihm schaut. Es stellte sich heraus, dem war nicht so. Das Winseln wurde immer schlimmer. Also öffnete ich die Tür. Wir wohnen Haus an Haus. Er musste dringend mal und hatte übelst Durst. Der Napf war leer. Wie so oft...
Ich gab ihm erst mal was zu trinken. Dann gingen wir Gassi. Der Arme hatte extremen Durchfall. Ich ging 3x mit ihm raus, weil es ihn druckte, auch wenn ich unter starken Fußschmerzen litt, es blieb ja nichts übrig. Erreichen konnte ich sie nicht. Erst nach Mitternacht kamen sie an. Da erfuhr ich, dass der Hund schon gestern Probleme hatte. Wie kann man ihn dann am nächsten Tag über 8 Std. allein lassen? Ich verstehe es nicht.

Klar, ich hätte ihn einfach winseln lassen können, bis er die Bude vollsch... Aber ehrlich gesagt, tut mir das in der Seele weh.

Dabei fällt mir auf, dass ich das oft mache. Sobald ich Leid sehe, oder dass jemand Hilfe braucht, versuche ich zu helfen, auch wenn ich körperlich oder zeitlich nicht in der Lage bin. Ich meine ja, dem Lebewesen hilft es. Aber im Grunde übernehme ich ja deren Arbeit. Andererseits denk ich mir, dass sie sich ja diese Arbeit ohnehin nicht machen werden und das Tier oder der Mensch leidet.

Und ganz nebenbei werde ich wie eine Außenstehende behandelt, obwohl ich im Grunde deren Leben vereinfache. Ich erwarte keine direkte Gegenleistung. Aber wäre es zu viel verlangt, mit gleicher Nettigkeit behandelt zu werden? :-(

Ich fühl mich so dumm, weil ich nicht einfach wegsehen kann.

Was habt ihr geschafft was vielleicht nicht jeder schafft worauf ihr stolz seid oder sogar damit angeben könnt :)

Ich freue mich auf eure Antworten ;)

Auf einer Skala von 1 bis 10.

Ich könnte und hätte schon ne Freundin haben können usw. Aber die gefallen mir gar nicht so ganz. Man bekommt Anerkennung und Selbstbewusstsein usw. Wenn man aber eine Traumfrau will geht und sie etwas bewundert geht die Anerkennung weg und man fühlt sich gedemütigt und lächerlich. Weil man so billig wird.
Wieso ist es so ?

Hat das nur mit dem Selbstbewusstsein etwas zu tun oder woran liegt es, dass es innerlich dabei so drückt, so eine starke innere Anspannung/Angst. Ich kann mich nicht frei fühlen.

Hey,

ich habe seit der 9ten Klasse keine Freunde mehr gehabt (ich habe jetzt mein Abi), sprich ich habe sehr viel Zeit mit mir selbst verbracht. Ich genieße die Zeit mit mir und habe mich persönlich sehr weiter entwickelt. Insgesamt würde ich sagen, dass ich mich als Person liebe und im reinen mit mir bin. Klar habe ich hier und da meine Komplexe, aber haben viele in meinem alter, ich sehe das als etwas normales. Wenn ich allein bin, fühl ich mich gut, aber sobald ich mit jemandem rede also mit jemandem, den ich nicht besonders kenne, sondern nur so flüchtig, mag ich meine Art nicht. Ich bin so anders irgendwie. Ich werde schüchtern, zurückhaltend und verspreche mit viel. Das kommt so dumm rüber bestimmt. Ich mag es einfach nicht, wie ich mich unter Menschen verhalte. Aber wenn ich allein bin, wo viele Menschen sind, bin ich selbstbewusst und kann auch intensiven Blickkontakt führen, aber sobald das reden anfängt.. meine Güte.

ich habe das Gefühl, dass ich dann so keine Ahnung, so nicht anerkannt werde.

ich wurde viel ausgeschlossen, vielleicht liegt das daran.

ich fühle mich, wenn ich mit anderen rede immer so wertlos, aber wenn ich allein bin, immer so wertvoll:(

Hi,

wen würdet ihr eher daten/findet ihr attraktiver. Es geht hier ausschließlich um den Körper und nicht um Charakter oder Haarfarbe, Gesicht usw.! Auch geht es um genau die gezeigten Körper also mit Gewichstszunahme-/Abnahme ist nicht rechen!!

Danke im voraus für alle Antworten

Hängt das nur von der Erziehung der Eltern ab?

Hi ich hab mal eine Frage. Momentan bin ich sehr am struggeln mit mir , da ich in der Schule sehr ruhig bin. Ich bin irgendwie in die Schublade „Schüchtern" gerutscht und komme nicht mehr daraus. Ich würde gerne eine der Lauteren und Selbstbewussteren Schüler werden, weiß aber nicht wie... Im Sommer Wechsel ich die Schule und dort möchte ich dann neu anfangen. Habt ihr Tipps und Ratschläge wie ich Selbstbewusster und Cooler rüberkomme?

PS In meinen Freundeskreisen bin ich die Laute, humorvolle, allerdings weiß ich nicht wie ich genauso bei größeren Gruppen sein kann....

gerne euer Alter mit angeben :)

Ich habe immer Angst davor und verrede mich sehr oft, sage falsche Wörter oder vergesse was ich sagen wollte. Ich arbeite im Büro und da wird das von mir verlangt aber ich traue mich nicht. Ich mache immer alles per Email oder Teams. Wenn mich mal einer anruft bin ich nervös.

Mit der Familie telefoniere ich öfters aber da habe ich das Problem nicht. Es ist nur bei Fremden oder Arbeitskollegen so.

Wie kann ich das lernen?

Hallo .

Und wie bringe ich das Universum dazu mir Glück, Erfolg, Zuversicht, Geld und Liebe zu geben ?

Vielen lieben Dank im Voraus .

Hallo Leute! Wie viele Male praktiziert ihr die Masturbation durchschnittlich pro Woche? Diese Frage richtet sich an alle.

Vieleicht auch an die Jungs, ich bin an sich ziemlich selbstsicher und bewusst aber mir ist es wichtig mich abzuheben und eine interessante Frau/Jugendliche zu sein. Ich habe an eine Typveränderung gedacht doch so richtig weiß ich nicht was ich machen soll. Ich bin eigentlich immer glücklich und offen für jeden und alles nur sind viele meiner freudinnin sehr abgehoben und denken sie währen

Ich tue mir extrem schwer auf Menschen zuzugehen und bin sehr introvertiert.

Das wird mir bei der Arbeit immer wieder zum Verhängnis. Ich habe teilweise Angst davor andere anzusprechen und überlege immer gut bevor was ich sage, da ich nicht will, dass man blöd über mich redet oder denkt danach.

Ich wechsle bald den Job und möchte nicht denselben Fehler begehen und die Außenseiterin sein über die alle blöd reden.

Ich weiß auch nie was sagen wenn die Leute über ein Thema quatschen und rede daher nie mit…

Gesprächsthemen fallen mir auch nie ein, da ich keine wirklichen Hobbys habe.

Wie kann ich offener/sozialer werden? Wie lernt man das?

Ich möchte nicht, dass den neuen Leuten auffällt, dass ich extrem introvertiert bin.  

Ich stelle immer wieder fest, es gibt Menschen die sagen nicht offen: "Das und das finde ich scheiße" sondern eiern dabei nur rum und manchen das unterschwellig. Ich denke mir dann immer: was für feige Gummimenschen. Sollen doch offen sagen, womit sie ein Problem haben und dann eben mit den Reaktionen umgehen. Ich meine, klar, wenn dir jemand körperlich droht, verstehe ich es, aber sonst: was bringt Leute dazu, nicht genug Rückrat zu haben, um zu ihrer Meinung zu stehen? Wozu hat man die Meinung, wenn man nicht auch offen dazu stehen kann/will?!

Sich bewusst sein, wer man wirklich ist?

Ich bin eben die ganze Zeit durch die Stadt gelaufen, nur damit ich Frauen ansprechen kann und vorhin ist mir eine mega hübsche Dame über den Weg gelaufen. Ich wollte sie natürlich ansprechen, aber irgend eine böse Kraft hält mich dauernd davon ab, genau das zu tun.

Es ist wie, als wäre mein Mund versiegelt, sodass ich gar nichts mehr sagen kann in solchen Situationen. Es ist sooo schlimm… ohh mann.

Manchmal wünsche ich mir echt einfach, dass ich meinen Verstand ausschalten könnte, der mir dauernd einredet, dass ich keine Frau ansprechen soll.

Kann mir bittteee jemand mit viel Erfahrung in diesem Gebiet helfen, sodass ich mich beim nächsten Mal auf jeden Fall traue, so hübsche Frauen anzusprechen.

Ist mir dann ganz ehrlich auch egal, ob ich rot werde oder so, wenn ich mit der Frau rede, Hauptsache ICH MACHE ES!

Ich frage mich wirklich, warum ich keine Frauen anspreche, obwohl ich mir das doch fest vorgenommen habe, zu tun. Wie löse ich diese inneren Blockaden endlich auf, damit ich endlich die Frauen ansprechen kann, auf die ich so richtig Bock habe?

Bitte helft mir einfach!

Hallo,

ich bin ein eher ruhiger und zurückhaltender Mensch, manchmal auch recht schüchtern. Die Schüchternheit habe ich in den letzten Monaten ein bisschen abgelegt, es ist aber dennoch schwer neue Leute kennen zu lernen.

Außerdem ist es im Moment sehr stressig, bei der Arbeit, als auch im Privaten. Ich habe das Gefühl schwer zur Ruhe zu kommen, ich schlafe nachts kaum noch, bin deshalb auch schon beim Arzt gewesen. Viele Freunde habe ich nicht, würde dies aber gerne ändern. Eigentlich möchte ich einiges in meinem Leben ändern.

Wo finde ich am besten Hilfe, um sowohl den Stress wieder in den Griff zu bekommen, als auch mein Leben ein bisschen zu ändern?

Danke :)

Ich bin leider ein overthinker und muss immer alles persönlich nehmen. Zumindest geht es bei mir in der Arbeit so. Ich bin zurzeit Werkstudentin und lerne noch das beste aus mir herauszuholen. Meine Chefin meinte letztens zu mir: ich soll mehr an mich glauben und offener sein (sie meinte das eher gut). Da hat sie auch recht, aber dann denke ich mir gleich: sie mag mich nicht, ich gebe noch nicht mein bestes, sie denkt bestimmt ich bin schwach usw. Das war jetzt nur ein Beispiel von vielen Situationen und mich nervt es selbst. Ich will es ändern und Sachen nicht mehr so persönlich nehmen. Denn dann kann ich auch mein Leben besser genießen. Ich will halt immer überall alles richtig machen, die beste sein usw. daher macht mich das immer runter wenn Leute ein Kommentar ablassen oder ehrlich und direkt zu mir sind (ich weiß dass es gut ist). Nur was kann ich machen um selbstsicher zu werden? Habt ihr Tipps?

Also ich w15 Jahre liebe meine Freundinnen über alles. Ich bin für sie da, sie sind für mich da alles super toll. Doch manchmal fühle ich mich so „wertlos“. Zum Beispiel wenn ich mit ihnen draußen bin werden nur sie angeguckt oder sogar angesprochen. (Zum Beispiel letztens von einer einer Frau, die meine wie schön sie ist) Manchmal bin ich auch wortwörtlich die DUFF. Auch wenn ich gar nicht mal so mega fett und hässlich bin. Ich fühle mich dann manchmal so hässlich einfach.

Ich weiß ich hab einen tollen Freund und bin auch intelligenter als meine Freundinnen, trotz allen gutredens über mich selbst, fühle ich mich manchmal nicht so wohl mit ihnen. Ich möchte schließlich auch mal Leuten gefallen. Ich weiß einfach nicht was ich dagegen tun soll. (Mit ihnen darüber reden möchte ich nd, weil dann kommt nur so „ach Quatsch stimmt doch gar nd du bist nd hässlich“)

Hallo, meine Freunde sind alle ziemlich hübsch und haben auch einen wirklich sympathischen Charakter und Ausstrahlung. Bei mir ist das aber anders: ich bin ziemlich langweilig und leider auch hässlich. Sogar meine Oma hat mir gesagt, dass ich wirklich schlimm aussehe :/

Mir ist auch aufgefallen, dass es meine Freunde teils deutlich einfacher haben: bekommen Hilfe angeboten, Mitmenschen sind freundlicher zu ihnen, eine Freundin hat am Flohmarkt sogar einfach was geschenkt bekommen. Bei mir ist es eher andersrum: die Leute sind abweisend, niemand nimmt mich ernst.

Ich gönne es ihnen wirklich voll, aber frage mich, was ich an mir ändern könnte, damit es bei mir auch 'besser' wird? Habe schon Frisuren usw. probiert, aber nichts hat was an meinem Aussehen und meiner Ausstrahlung verbessert und langsam macht es mich wirklich fertig😭

Hallo,

heute habe ich mir darüber Gedanken gemacht, wie unfassbar selbstbewusst ich mit Geld bin.

Für mich kommt es auf keinen Fall in Frage, dass ich bis 67 arbeiten werde oder sogar noch länger, denn dafür ist mir meine Lebenszeit einfach zu schade. Ich werde versuchen, so früh wie möglich finanziell frei zu sein, umso ein Leben in Unabhängigkeit führen zu können und dabei fällt mir sofort ein, wie selbstbewusst ich mit so viel Geld wäre.

…Ich könnte mich endlich von den Personen verabschieden, auf die ich kein Bock habe, ich könnte endlich den Menschen meine Meinung sagen, die mich so richtig abf**ken, weil ich nicht mehr auf diese angewiesen bin und ich könnte so viel Gutes für wohltätige Zwecke tun und mich dadurch auch selbstbewusst und gut fühlen, weil ich Gutes tue und Gutes zurückkommt.

Es wäre ein Leben, wo ich endlich dieses unfreie Gefühl und diesen Duck, der innerlich in mir schlummert, rauslassen kann, weil ich frei geworden bin… Frei von der Anerkennung anderer, frei von blöden Menschen und frei von unschönen Dingen, deswegen bin ich der festen Überzeugung, dass es mich Reichtum nicht nur sehr glücklich machen wird, sondern auch mega selbstbewusst und souverän.

Was meint ihr?

Hallo, bin m/18 und ich möchte gerne Präsentationen abhalten außerhalb der Schule.

Egal um was es geht, ich will es präsentieren können, koste es was es wolle. Ich will so lernen, auf ein Publikum etwas zu präsentieren. Ich will so mich auch sympathischer, charismatischer und selbstbewusster wirken.

Also, wo kann man Präsentationen abhalten und wo bieten es solche Leute an?

Ich war früher in der Grundschule sehr aufgeschlossen und auch sehr beliebt. Die letzten Jahre (bin jetzt 15) war ich schon eher schüchterner. Ich weiß nicht woran es gelegen hat, vielleicht an Corona? Ich denke ich bin dabei wieder offener und auch selbstbewusster zu werden, aber habt ihr trotzdem noch Tipps? Und habt ihr Ideen was man mit Leuten die man nicht kennt oder kaum kennt reden kann?

1 - Kompletter Versager.

2 - Versager / Nichtskönner.

3 - Einigermaßen akzeptable.

4 - Die goldene Mitte: Kein kompletter Versager, aber auch kein wahres Goldstück.

5 - Ein Mensch, den man akzeptieren kann.

6 - Sehr/Ziemlich hochbegabt, professionell und vielwissend

7 - Ein wahres Goldstück

Wie würdest du dich selber anhand dieser Werte bewerten? Bitte seid ehrlich zu euch selber, hier muss niemand irgendwem was beweisen!

Hallo, meine Situation ist, dass ich einen Nebenjob als Verkäuferin habe und den Job seit 3 Wochen habe. Bis jetzt hat alles gut geklappt, da ich immer mit Kolleginnen da war, die mir geholfen haben. Ich werde jedoch nächste Woche alleine eine Schicht eingesetzt und, obwohl alles gut bis jetzt gelaufen ist mache ich mir Sorgen, habe Angst und bin richtig nervös das ich das nicht alleine packe. Ich bin verantwortungsbewusst und gebe meine bestes immer, doch diese nervösität kann ich nicht abschütteln. Habt ihr Tipps was ich gegen meine Angst machen kann?

Über schlechte könnt ihr auch schreiben

Hallo,

ich habe oft das Problem, dass ich einfach nicht mit Menschen reden kann und wenn dann werde ich total nervös

Schreiben ist gar kein Problem aber sobald uch die Person dann treffe wird es meist unangenehm

Was kann man dagegen tun und haben das mehrere?

hab schon seit meiner kindheit probleme mit freundschaften. ich konnte immer recht schnell freundschaften schließen, aber ich bin immer so ängstlich & hab die ganze zeit das gefühl die person mag mich nicht. öffne mich dann trz aber spüre trz ständig dieses schlimme gefühl. hab generell probleme mit meiner identität. ich schreib mir aufgrund meines aussehens komische eigenschaften zu. hab auch probleme mit meinem gesicht. bin eig voll hübsch, aber fühle mich ständig so hässlich. ich kann nicht mehr. generell denkt niemand wie ich. finde immer alles cringe, weil ich zu viel overthinke. finde z.b. umarmungen so unnötig. ich weiß auch nie was ich will. will irg freunde habeb & spaß haben, aber gleichzeitig depri & alleine sein.hab auch generell viele mentale probleme & aggressionsprobleme. bin jz 18 & versuche mich aufzuraffen, aber ich fühl mich immer so wie früher in meiner kindheit. hab jz schon kein bock mehr mein leben & fühle mich bei jeder kleinigkeit überfordert. habe auch sprechprobleme & finde mich generell cringe & habe deswegen auch schon geplant in der 11. einfach bei irgwelchen gruppen zu chillen, nichts sagen & in der ecke sitzen. hasse mich jz dafür & habe jz den komischen ruf als die komische, die kaum redet. aber eig hasse ich mich nur dafür, dass ich mich selber so gedemütigt habe & gezwungen habe meine fresse zu halten. des ist doch krank? versuche jz offener zu werden, aber fühle mich die ganze zeit so komisch & ängstlich, weil ich einfach ein halbes jahr tot still war. & ich generell immer scham fühle. was würdet ihr denken? was soll ich machen?? bin verzweifelt. will auf alles scheißen & depri sein, aber gleichzeitig freunde & aufmerksamkeit. aber im moment fühle ich mich einfach nur tot.. des fühlt sich alles so unecht an. ich hasse mich.

Ich bin leider etwas übergewichtig und habe auch nicht viel Po. Also meine porpotionen sind nicht so gut. Nun, meine Cousine mein Freund und ihr Freund sind in der letzter Zeit oft mit uns. Sie hingegen hat einen tollen Körper, also Kurven bzw. Viel Hüfte und Po. Sie zieht sich dementsprechend auch etwas frei zügiger an wo man den po auch sieht und das macht mich dann unsicher weil ich so ohne hin unzufrieden mit mir bin und ich Sorge habe dass mein Freund dann drauf schaut und sich villt in Gedanken denkt wieso ich nicht so bin etc.. ich weiß nicht :/

also wenn ich gerade bei der Arbeit nichts zu tun habe, google ich abgrundtief peinliche Sachen, wie man vllt an meinen Fragen hier erkennen kann. Das Ding: ich bin schon eine gewisse Autoritätsperson (Anfang 28,m) und mache nebenbei meinen Doktortitel. Ich arbeite in einem Krankenhaus. Würdet ihr das peinlich finden? Ich werde das zukünftig denke ich unterlassen.. sollte ich mir Sorgen machen, dass die Leute jetzt schlechter über mich denken?

Ich nehme mich als zu weiblich wahr.

eine Gruppe von Frauen ruft:“ he‘s so male“ und ruft mich zu sich.

Ich nehme mich als zu hässlich wahr.

mein Arbeitgeber:“ du giltst allgemein als schön. So wie du die wahrnimmst, sieht dich keiner (sichtlich sauer, dass ich mich selbst so herunterputze).“

ich wirke selbstbewusst, komme mir aber sehr unsicher vor. Ich wirke glücklich, obwohl ich tieftraurig bin (ich habe meine engste Bezugsperson verloren).

Lediglich bei einer Sache bin ich mir sicher: dass ich hochintelligent ist & bevor jemand sagt, wie arrogant das klingt, muss ich bemerken, dass mir meine Abschlüsse und meine Intelligent recht egal sind.