Ich motiviere mich gerade so schwer. Spul nur mein Programm ab, damit ich es halt gemacht habe. Gestalte das Training auch abwechslungsreich... Früher hab ich lauter kleine Ziele gehabt wie ein bestimmtes Gewicht bei den Kniebeugen, bankdrücken usw. Jetzt ist mir das alles irgendwie egal.. auch eine Variation bei den Übungen nutzt da nicht viel.

Also: habt ihr Ziele? Was genau macht euch am Training Spaß oder was weckt euren Ehrgeiz?