Putin würde ich nicht empfehlen - egal, in welchem Kontext.
Um feststellen zu können ob du dich gesund ernährst, braucht es schon mehr Infos. All diese Lebensmittel sind nämlich prinzipiell nicht ungesund, jedoch kommt es auf Faktoren wie beispielsweise die Menge der einzelnen Zutaten oder auf deren Zubereitung an - und noch auf einiges mehr.