So eindeutig lässt sich das nicht sagen. Der Mensch hat schon immer Drogen konsumiert, je nach Region waren es andere.

Cannabis, Opium, Koka, Pilze... wer weiß was tatsächlich das älteste ist

Ich denke nicht, dass man das als Privatperson machen lassen kannst. Für kommerzielle Zwecke würde ich Produzenten direkt anschreiben.

Die einzigen bedruckten Papes die ich kenne sind von Juicy Jay, die haben aber geschmack, oder von Field Trip.

Es gibt meistens einen Grund dafür, dass "Legal Highs" legal sind. Nimm lieber normale Drogen

Soweit ich weiß, kommt das darauf an, weswegen du die Fahrerlaubnis verloren hast. Hast du die Fahrerlaubnis nur wegen Alkohol verloren, wird nur auf Alkohol getestet.
Musst du ein Urin oder Haar Drogenscreening machen, wird mit Sicherheit auch auf Opioide und damit Tilidin getestet. Solltest du dies aber tatsächlich verschrieben bekommen haben, kannst du das ja einfach nachweisen und ist damit vom Tisch ;)

Rauche selten mit Tabak, strecke aber schon mit anderen Kräutern. Pur zu rauchen ist imo Verschwendung, da viel mehr THC verloren geht. Wie viel ich rein mach kommt im Endeffekt darauf an wie High ich sein will. Meist so 0,2-0,3g.

1. XTC sind kleine, gepresste Pillen deren Hauptbestandteil MDMA ist, oft wird Ecstasy als Synonym zu MDMA verwendet, was theoretisch falsch ist da in den Pillen noch andere Bestandteile sind. Oft wird behauptet MDMA Kristalle seien reiner als XTC Pillen, das lässt sich pauschal jedoch nicht sagen, rein Statistisch wird beides gleich oft gestreckt.
2. "Crystal" wird meist als Slang für Crystal Meth verwendet. Ist natürlich aber auch einfach das englische Wort für Kristall, somit wird im englischen auch von "MDMA Crystals" geredet.
3. Die Dosierung kommt natürlich auf die gewünschte Wirkung an. Bei einem Körpergewicht von 50 kg, als Frau wäre eine normale Dosis ca. 60-70 mg. Alles Über 100 mg würde ich bei dem Gewicht vermeiden. Generell, aber gerade als Anfänger / Erstkonsument, macht es Sinn zu erst weniger zu nehmen und abzuwarten und eventuell nachzulegen.
4. So viel wie Möglich. Die Meinungen gehen dazu sehr Weit auseinander, ich persönlich finde 6 Monate sollten es Tatsächlich schon sein, mindestens aber 3. Häufiger zu konsumieren zerstört erstens deinen Hormonhaushalt, da dein Körper nach einem MDMA Trip sehr lange brauch um den Serotonin- und Dopaminspiegel zu normalisieren, zweitens wäre der Trip nicht so gut wie der erste, eben weil der Hormonhaushalt nicht normal ist. Die Dosis müsste drastisch gesteigert werden, um eine ähnliche Wirkung zu erhalten. Das dies gefährlich sein kann brauche ich hoffentlich nicht zu erklären.

Ansonsten immer viel Wasser trinken und jemanden dabei haben der zur Not auf dich achten kann.

Also ich weiß nicht was die anderen Antwortgeber hier für perfide Vorstellungen von normalem Konsumverhalten haben, aber 7 tage die Woche, jede Woche Alkohol zu konsumieren schreit für mich förmlich Sucht.
Und laut dir ist es ja auch nicht das entspannte Feierabendbier, sondern es wird ja schon der Rausch angestrebt.
Ich würde ihn definitiv darauf ansprechen, sicherlich gibt es im Internet Ratschläge, wie man dies am Besten tun sollte. Tust du es nicht, könntest du es irgendwann bereuen.

Die meist verbreitetsten Straßendrogen sind Heroin, Crystal Meth, Crack. Viele Obdachlose sind polytox Abhängig, also süchtig nach mehreren Substanzen, oft wird auch Mischkonsum betrieben.

Neue, noch billigere Drogen kommen und gehen. Crocodile, Flex, Spice etc. sind alles Drogen die in dem Milieu sicher auch bewusst und unbewusst als Streckmittel Konsumiert werden.

Fentanyl kommt auch langsam bei uns an.

Erstmal props an deine Freunde, dass sie dir geholfen haben und du keinen schlimmeren Badtrip bekommen hast.
Für mich hört sich das an wie klassische Weed Paranoia. Wahrscheinlich hast du eigentlich ganz normal geatmet, oder hättest ganz normal atmen können, hast dich aber selbst reingesteigert.
Vielleicht ging es auch deinem Kreislauf nicht so gut, kann schon mal vorkommen.
Der hohe THC Gehalt kann da durchaus eine Rolle gespielt haben.

Für die Nachwelt die hier noch drüber stolpert:

Cannabis ist in den Niederlanden nicht Legal. Lediglich der Konsum, sowie der Verkauf in lizensierten Coffeeshops wird geduldet. An den Hauptstraßen sieht man oft sehr bunte Läden, die verschiedenste Snacks und Getränke aus aller Welt anbieten (Prime, Takis etc.) und in diesen Läden findet man auch Kekse wie vom Fragesteller geposted.

Diese Läden sind einfach nur Tourifallen. Es gibt keine Preisschilder, alles wird so teuer wie möglich verkauft.
Lizensiert sind diese Läden natürlich nicht, demnach ist in den Keksen auch nichts drin, was einen Rausch auslösen kann. Schätzungsweise CBD um in der Grauzone zu bleiben.

Am Besten im Vorhinein nach Cofeeshops schauen, die bekanntesten sind z.B. Bulldog, Rookies, Boerejongens ...
Echte Coffeeshops lassen sich eigentlich sehr leicht am Geruch erkennen ;)

Die AFD liefert viel Kritik an Dingen die Tatsächlich schlecht laufen, dafür aber wenig Lösungsansätze, die über "einfach alle Abschieben, dann haben wir mehr Geld" hinausgehen. Purer Populismus