Wie lernt man auf Youtube zu verzichten?
Guten Tag Freunde, vor 3 Monaten war ich computer und social media "süchtig" ich war nach der Schule bis zum schlafen auf dem Computer. Nun vor 3 Monaten wollte ich das ändern und habe komplett drauf verzichtet. Das ging dann so für ein Monat schlecht und seit 2 Monaten habe ich keine computerspiele und instagram, tiktok usw. genutzt. Nun auf Youtube zu verzichten fällt mir aber aus irgend einem Grund sehr schwer, da ich immer wieder drauf zurück komme. Deswegen habe ich auf kurze diese Frage gestellt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps? (Weiß nicht ob die Information wichtig ist, habe so 2-3h Zeit pro Tag auf Youtube was ich auf 1 Stunde reduzieren will, nachdem ich paar Monate komplett drauf verzichte)
2 Antworten
Ist halt ne Sucht wie Alkohol oder Drogen. Leben lang weg bleiben. Manchmal klappt’s einfach und manchmal ist es schwer
Es gibt 2 Lösungen die mir da spontan einfallen:
- Frag deine Eltern das sie eine Sperre auf YouTube machen und nur sie wissen das Passwort/den code
- Deinstalliere dir YouTube einfach und mit ein wenig disziplin kannst du dich auch überwinden das du dir es nicht mehr installierst