Warum ist man Produktiv und Wach nach 6 Stunden Schlaf?
Morgen Schreibe ich die Deutsch ZAP und ich habe mich beschlossen 6 Stunden zu schlafen weil, ich mal gemerkt hab das wenn ich 8 Stunden geschlafen hab bin ich unkonzentriert und faul. Aber bei 6 Stunden Schlaf bin ich richtig Produktiv Wach, und kann auch in der Schule gut konzentrieren.
6 Stunden Schlaf sei nicht genug, und man sollte lieber 8 Stunden schlafen. Aber warum ist man nach 6 Stunden Schlaf so Produktiv als 8 Stunden Schlaf.
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Schule
Diese Sechs-Stunden-Schlaf-These ist reine "Erfindung" von wem auch immer.
Schlafbedürfnis und geistige Produktivität sind individuell völig unterschiedlich !!
(Ich sehe gerade, dass meine Antwort eh zu spät kommt.)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
