Trennung was tun?
Hallo
puhhh ich weiß granicht wo ich anfangen soll. Also ich hab oder bin in einer harten Trennung momentan. Das ganze ist genau einen Monat her. Ich und mein Freund haben zusammen gewohnt und hatten auch eigentlich nie Probleme gehabt. Und plötzlich war die Trennung da. Die Begründung ist das wir zu unterschiedlich sind … ( Ich bin ein offener und temperamentvoller Mensch und er eher zurückhaltend und ruhig)
was soll ich dazu großartig sagen ? Mir hatt es den Boden unter den Füßen weggerissen. Die erste große Liebe die erste Person bei der es sich richtig anfühlt …. Das ist hart grad aus dem Grund das ich drei jahrelang Depressionen hatte und er mich zum glücklichsten Menschen gemacht hat. Und dann aber doch mich wieder ins Loch geschubst hat…
kommen wir zu meiner Frage.
kann mir mal jemand sagen was ich machen soll? Ich fühle mich so leer das ich die Frage garnicht genauer beschreiben kann. Natürlich liebe ich ihn noch wie am ersten Tag wenn nicht sogar mehr … und ich weiß genau was ich für einen Mensch bin. Und wenn jetzt jemand sagt ändere dich für niemanden…. Das tue ich nicht ich ändere mich für mich selber weil es einfach Sachen gibt die nicht gut sind und das weiß ich .
Aber wenn Mann liebt dann Kämpft man doch ? Warum hatt er nicht mit mir reden können ? Er wusste ich will was ändern und dann hatt er mich alleine gelassen ? Was kann ich tuen das es mir besser geht und ich aus meinem Loch rauskomme? Und was kann ich tuen das er wieder kommt ?
2 Antworten
"Und dann aber doch mich wieder ins Loch geschubst hat…"
Übernimm Verantwortung in jedem Bereich deines Lebens. Er ist vlt Schuld an deiner Trauer, aber DU bist jetzt verantwortlich dafür, was du jetzt mit deinem Leben anfängst.
Hör auf mit der Fragerei "was wäre wenn", "wieso hat er.." ect. Das führt zu nichts. Du kannst ihn nicht steuern, niemanden ausser dich selbst.
Was du jetzt für DICH tun kannst ist dich selbst wieder zu finden. Man braucht keine andere Person, um sich zu vervollständigen. Du hast bereits alles in dir drin, was du brauchts. Begegne dir selbst mit Verständnis, hör auf deine verletzten inneren Kinder und kümmere dich um sie. Stosse sie nicht von dir weg. Beginne eine Psychotherapie, mach danach eine Traumatherapie wenn du nicht weiter weisst. Du musst nicht alles alleine hinkriegen, keiner schafft das. Wir sind alle Herdentiere, wir benötigen die Hilfe anderer. Es ist keine Schande, nach Hilfe zu fragen, sondern eine Stärke.
Alles Gute <3
Trennungen sind nie schön oder einfach. Lass dir einfach die Zeit die du brauchst um das ganze zu verarbeiten.
Jetzt hast du ja wieder mehr Zeit, nutze diese für dich selbst. Suche dir ein neues Hobby, unternimm was mit Freunden oder sorge dich einfach Mal wieder mehr um dich selbst.
Du wirst merken irgendwann wirst du nicht mehr an ihn denken.