Lieber 3h schlafen oder durchmachen?
Muss morgen "funktionstüchtig" sein und früh' raus. Was ist besser, bzw. nützlicher für mich und was kann ich frühs machen damit ich auch wach bleibe? Mag keinen Kaffee...
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Schlafen ist immer besser für dich und deinen Körper. Sonst bist du den ganzen Tag irgendwie nervös und unkonzentriert und dir gelingt nichts so richtig. Wenn du morgens müde bist, iss Schokolade, das ist Nervennahrung.
Schlafen. Kenne diese Situation. Ab Mittag wirds unerträglich und man kriegt seine Augen kaum auf und ist völlig lustlos auf alles. Die drei Stunden helfen sehr und du wirst dich besser fühlen. Nur das Aufstehen ist dann umso mehr eine Qual. :)
Würde lieber noch 1-2 Std wach bleiben, ca 1 Std brauchst du damit du in den Tiefschlaf kommst..
Schlafen gehen:)