Ich weiss nicht mehr mit meiner Eifersucht weiter?
Hallo zusammen
Ein blödes Thema was mir schon seit Monaten wenn nicht Jahren zu Herzen liegt.
Ich bin seit mehr als 2 Jahren nun mit meiner Freundin zusammen. Die ersten 3 Monaten waren wie bei den Monaten die besten. Jedoch fiel mir mit der Zeit immer stärker auf, dass sie mich sehr fest für ihren besten Freund vernachlässigt hat obwohl wir uns viel länger kannten und sogar zusammen waren. Es kam auch zu stlzenarien wo ER sie fragen musste, ob das was sie tun eigentlich oke ist für mich. Zudem hat sie auch intime sachen mit ihm besprochen bei dem er auch zuerst fragte, ob sie darüber sprechen dürfen wenn sie nen Freund hat und sie sagte immer ja ohne dass ich es wusste... will da nicht zu fest ins detail.
Die nächsten Monatem waren immer von mehr Streiten geprägt bis es bei mir zur typischen Eifersucht kam, die in der Generation ja als toxisch angesehen wird und ich stimme dem auch zu, dass ich toxisch war bzw. bin. Nach nich einer weile kams dann dazu dass die beiden den Kontakt abbrachen, und er hatte vollstes Verständnis während sie die ganze zeit nicht loslassen wollte (verständlicherweise? Idk).
Die nächsten Monate sahen so aus, dass die toxische Eifersucht nicht wegging. Es wurde sogar schlimmer weil ich immer mehr angst bekam dass sowas nochmal geschieht. Mehr Streit, mehr Kontrollieren, mehr ein A loch sein ich stimme da zu dass ich nicht stolz darauf bin. Es kam zu nem Punkt wo ich dann selbst anfing zu handeln, versuchte immerehr zu ignorieren aber es half nicht so. Dann gabs nur Eine Lösung für mich: "Wie weniger Kontakt, desto weniger kann ich enttäuscht sein" habe ich mir eingetedet und habe angefangen weniger mit ihr zu unternehmen und ihr weniger Interesse über ihre "tollen" Stories mit Arbeitskollegen oder Freunden zu geben.
Sie bemerkte es und fragt sich nun ob ich sie überhaupt noch liebe.
Ich weiss nicht mehr weiter. Einen Psychologen/Psychiater kann ich mir nicht leisten in meiner Ausbildung und mit meinen Finanziellen Problemen. Sie selbst sagt sie versucht das beste mir zu helfen aber ignoriert eigentlich so gut wie alle boundaries egal wie soft oder hard die sind und wenn ich wieder mehr kontakt mit ihr aufbaue dann wird wieder das Overthinken mehr zur Qual was zu mehr Streit führt...
Ich will auch nicht hören dass ich unreif bin oder ein schlechter Mensch, ich gebe mein bestes und will mich ja ändern aber ich kann einfach nicht.
Bin 18 und M, jeder noch so kleinste Tipl wäre hilfreich. Danke.
Will noch hinzufügen dass sie jetzt eine Geschäftsreise mit gleichaltrigen Lernenden hat. Schon in den ersten zwei drei Stunden gabs die erste Geschichte die mich übelst angenervt hat und ich habs ihr gesagt weil sowas gerade dann zu machen wenn man sich nicht mehr sieht einfach mein Vertrauen bricht. Nach dem Streit lag die Schuld aber natürlich wieder bei mir 🙃.
Ich wünschte es gäbe die Eifersucht einfach nicht dann kann ich auch nix falsch machen und sie nicht.
2 Antworten
Rede mit ihr darüber, das sind Probleme, die ihr gemeinsam lösen müsst. Zudem muss sie doch wissen, was ihr handeln ausgelöst hat. Dann kannst du es gelassen sehen, wenn sie weiss was das auslöst und wieder sowas macht, dann weisst du dass es vorbei ist.
Das tue ich ja aber meine Boundaries sind viel zu krass und ich verstehe sie komplett und dann steh ich halt jedes mal blöd da vonwegen ich sei zu streng oder kontrolliere ihr leben zu fest obwohl sie eh nie die boundaries einhaltet also ich weiss echt nicht weiter. Wir haben schon soooooo oft getrdet aber es bringt nix, das problem ist nach jeder Konversation wieder bei mir
Du brauchst keinen Psychiater oder Psychologen. Den würde zwar bei Bedarf die Kasse zahlen, aber wegen Eifersucht denke ich eher nicht. Mal abgesehen von den Wartezeiten von bis zu 2 Jahren.
Was mom helfen würde ist tatsächlich reflektieren ob es irrational an dir lag oder eben rationale Gründe vorhanden waren.
Wenn Sie dir rationale Gründe gegeben hat und die Wahrscheinlichkeit besteht, dass das nochmal vorkommen kann/wird, und du eben andere Grenzen hast, dann musst du überlegen ob es noch passt. Denn einen anderen Menschen kannst du nicht ändern, lediglich für dich eine Entscheidung treffen was du willst und zulassen magst und was eben deine eigenen Grenzen überschreitet.
Wenn es allerdings irrational ist (sprich, eingebildete Angst, eig war es nicht so dramatisch und und und), dann musst du schauen, das du dir evtl hilfe bei Caritas/Diakonie in der Lebens/-Paarberatung holst. Allein ist sowas tatsächlich sehr sehr schwer zu ändern..
Ja, Grenzen sollten eingehalten werden wenn beide damit einverstanden waren diese zu setzen.
Kannst da anrufen und kannst auch allein dahin. Die haben auch eine Lebensberatung für solche Fälle 😊
Drücke die Daumen 👍🏻🌻
Ich denke ist ein mischmasch. Meine Boundaries sind viel zu krass und ich denke auch nicht dass die mir je Fremdgehen würde aber tue so als wäre das der Fall... Muss aber sagen es ist auch nicht okay jedes mal Boundaries denen man zugestummen hat zu ignorieren und dann die schuld auf mich schieben. Das kann man ja vor der Setzung der Boundaries ja noch ansprechen, ob man da was anpassen kann... Aber eben ich bin definitiv mehr schuldig.
Ich überlege mir fas mit der Paarberatung und so..