Habt ihr soviel Selbstdisziplin?
Dass ihr nach der staubtrockenen Reiswaffel greift, während andere sich die Pizza oder die Kartoffelchips reinschieben?
Dass ihr den Apfel nehmt, wenn daneben ein Teller voll mit frischen Weihnachtskeksen, mit Marmelade gefüllt und üppig in Schokolade getunkt, steht?
Das Ergebnis basiert auf 24 Abstimmungen
14 Antworten
Die Esssachen, die du hier nennst, reizen mich gar nicht. Da reicht mir die Reiswaffel und der Apfel. Aber von nichts kommt ja auch nichts - die Kalorienbilanz entscheidet schließlich über die Gewichtsabnahme.
Habe Probleme mit essen und es fällt mir nicht schwer. Trotzdem kann ich andere den es schwer fällt gut nachvollziehen
Reiswaffeln brauche ich echt nicht, aber wenn andere Kartoffelchips essen, greife ich zu und nach einer kleinen Handvoll habe ich genug, Pizza, da schaffe ich meist auch nicht viel, wenn auch mehr.
Und naja Äpfel sind nicht mein Lieblingsobst, aber anderes Obst könnte u.U. die Wahl gewinnen, kommt sehr drauf an, wie gut die Kekse sind (vor allem nicht zu süß und nicht salzig).
Dazu brauche ich keine Selbstdiziplin.
wenn ich wirklich etwas durchziehen will, ja.
wenn ich keine Diät mache und mir wer einen Lebkuchen anbietet, sage ich nicht nein
Ja, habe ich.
Zum einen, weil ich Reiswaffeln und Äpfel mag, sonst würde ich als Alternative in dem Moment eher gar nichts essen als etwas was ich nicht mag und zum anderen weil ich weiß, dass ich eben nicht immer nur schlemmen kann, wenn ich mein Gewicht halten möchte.
Heißt ja nicht, dass ich nie die leckeren Kekse esse, sondern nur es nicht zu oft zu tun. Und wenn ich der Meinung bin schon genug ungesundes gegessen zu haben, dann eher was gesünderes esse.