Gymnastik und Krafttraining?
Kennt ihr vielleicht eine Sportart, welche zu Gymnastik gehört und so viel wie möglich Krafttraining(Fitnessstudio) beinhalten, also daran heranreicht?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Fitnessstudio, Kraftsport
Hallo,
Da sind die Übergänge fließend. Krafttraining ohne oder mit geringen Hilfsmitteln, überwiegend dem eigenen Körper, unter welchem anderen Begriff als Gymnastik oder Fitness soll man das zusammenfassen?
Bodyweight Training: Die besten Kraft-Übungen für zu Hause (fitforfun.de)
Sonst würde ich sagen jegliche Form von Turnen erfordert ordentlich Kraft
LG
Hary