6 Stunden wach und wieder Müde?
Hallo ich schlafe meist etwa 8-10 Stunden und bin 14 allerdings bin ich nach nichtmal 8 Stunden wieder Müde. Sollte ich zum Arzt gehen oder was hilft?
2 Antworten
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Gesundheit und Medizin
Ich denke, dass es an der Jahreszeit liegt: die Frühjahrsmüdigkeit. Und wenn dann noch die Fenster geschlossen sind, kann man auch durch Sauerstoffmangel müde werden.
Nein, du brauchst nicht zum Arzt zu gehen. Dein Schlafbedürfnis ist in deinem Alter völlig normal. Dein Körper wächst und entwickelt sich. Dann ist Schlaf eher gesund.
verreisterNutzer
14.04.2022, 16:44
@Justin784
Ja, das stimmt. Aber die Phase geht wieder vorbei. Man hat sowieso immer mal Phasen, in denen man entweder wenig oder viel schläft.
Ja aber ziemlich schlecht wenn ich in der Schule nach der 4 Stunden Müde bin