Hallo , ist es okay sich einmal pro Woche am Wochenende Süßigkeiten oder Fast Food zu essen wenn man unter der Woche auf eine gesunde Ernährung achtet weil kompletter Verzicht fällt mir schwer. Kriegt man schlechte Darmgesundheit ? Kriegt man dadurch Entzündungen wenn man einmal pro Woche an einem Tag nur ungesunde Sachen isst oder verzeiht es der Körper
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