15 km/h finde ich ist nicht schlecht, aber auch nicht jetzt krass toll für einen Kilometer.

Bei Marathon werden über 20 km/h gelaufen.

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Das ist freiwillig. Du gehst ganz normal mit der Krankenversicherungskarte zum Arzt ... der stellt das Rezept elektronisch aus (kein Papierausdruck mehr) ... danach gehst du mit deiner Krankenversicherungskarte zur Apotheke und holst die Medikamente ab.

Daneben gibts diverse Varianten wie man das noch machen kann:

  • Mit einem Papierausdruck der einen QR Code enthält (entspricht im wesentlichen dem bisherigen Rezept)
  • Mit einer App, wo man den QR Code direkt elektronisch an eine Versandapotheke schicken kann. Hat z. B. den Vorteil, das man überhaupt nicht mehr aus dem Haus muß, wenn man ein Medikament braucht.
  • Um das E-Rezept mit einer App nutzen zu können brauchst Du eine PIN für die elektronische Krankenversicherungskarte. Die bekommst du von deiner Krankenkasse. Und ein Handy das NFC beherrscht.
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Da MUSS man ALLE fragen - sonst würdest du ja die Betroffenen übergehen.

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Andere Antwort
Empfindet ihr das auch so?

Nein.

Findet ihr das Sexy

Nein.

und könntet ihr euch vorstellen mit mir zu schlafen?(bitte seit ehrlich)

Whaaaat???? Nie im Leben!

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ich habe meinem blutdruck mehrmals hintereinander gemessen

Das alleine ist schon falsch. Man muß mindestens 5 - 10 Minuten Pause machen zwischen den Messungen.

Kann man sagen dass das ein Messfehler war ?

Ja vermutlich schon!

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Also über 10000 Volt auf jeden Fall. Das Problem ist: Darauf kommts gar nicht an. Die Stromstärke ist eher entscheidend. Und die ist bei solchen hohen Spannungen extrem gering. Wenn Du an der Türklinke ab und zu einen Stromschlag bekommst, hat der auch viele viele Volt, aber eben kaum Ampere und deshalb macht der nix!

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Ja, aber bespreche das mit der Ärztin, die da so pickiert reagiert hat.

Ich kann es z. B. verstehen, wenn man gerade in Behandlung ist und dann die Behandlung abbricht um sie bei einem anderen Arzt fortzusetzen.

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Mein Nacken ist btw. Verspannt kommt das vlt davon?

Ja, könnte gut sein. Es gibt glaube ich über 200 Arten von verschiedenen Kopfschmerzen.

Sorge erstmal dafür, das die offensichtlichen Probleme korrigiert werden, dann würde ich weiter schauen.

Du mußt deinen Körper trainieren und fordern und eigentlich auch quälen, das du gute Muskeln bekommst.

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Wieso tun meine Füße nur bei manchen Schuhen weh?

Die Frage lässt eine einfache Antwort vermuten, doch tatsächich ergibt es sich etwas komplexer. Um nicht zu sehr auszuholen hier erst die Frage und danach meine gesundheitliche Kondition: Wieso habe ich beim Joggen und normalen Spazieren gehen/Alltag laufen mit vielen Schuhen wie den Ultraboost 22 oder den Pegasus 38 sehr schnell sehr starke Schmerzen im Bereich des Fußspanns, während ich mit den Ultraboost 1.0 sehr angenehm laufe? Das ist lediglich ein Beispiel zweier sich sehr ähnlich stehenden Modelle - mehr als die Hälfte meiner Sneaker-, und Laufschuhsammlung habe ich aufgeben müssen, während ich mit anderen Schuhen überhaupt keine Probleme habe. Bisher habe ich keine charakteristischen Gemeinsamkeiten gefunden, die für die Probleme oder Sorglosigkeit verantwortlich sein könnten - habt ihr irgendwelche Ideen? Zuerst dachte ich es sei das Gewicht, da sich die "Problemschuhe" an meinem Füßen so schwer anfühlen und die Muskelkontraktion (vom vorderen Schienbeinmuskel oder langen Zehenstrecker - kenn mich nicht aus) deutlich anstrengender ausfällt. Mit einem Blick auf das tatsächliche Gewicht der Schuhe stellt sich diese Annahme jedoch als falsch heraus. Weitere Vermutungen sind die Sprengung, das Gewicht oder die Enge/der Raum im Schuh im Bereich des Fußspanns, doch auch diese Faktoren stimmen nicht mit der Tatsache überein, dass ich großen Komfort im Ultraboost 1.0 finde und der Ultraboost 22 oder der Nike Pegasus 38 (beide mehr fürs Laufen ausgelegte Schuhe als ersterer) schon nach wenigen Metern negativ auffällt. Woran liegt das?

Jetzt zu mir: Ich habe seit 1.5 Jahren an beiden Oberflächen des Mittelfußes (Fußspann) durch eine Überbelastung im Wandern Schmerzen - insbesondere beim Joggen. Zuerst nahm ich an es sei eine Sehnenscheidenentzündung, da die Symptomatik sehr ähnlich ist, doch mit bleibenden Beschwerden war klar, dass es sich um etwas anderes handelt. Man kann sich das Druck/Schmerzgefühl in etwa so vorstellen, wie wenn man als Nicht-Fußballer lange gekickt hat und dann ist und der Fußspann erschöpft ist. Der Besuch bei vielen Orthopäden und Physiotherapeuten hat zwar in der Diagnose und Bildgebung nichts ergeben, doch die therapeutischen Übungen zur Stärkung der kleinen Fußmuskeln hilft defintiv, sodass ich im Alltag keine Schmerzen mehr habe. Barfußlaufen ist am unkompliziertesten, fürs Joggen habe ich in den Toppo Phantom 3 meine Lieblinge gefunden und laufe gegenwärtig abwechselnd im Mittelfuß und Vorderfußlauf. Im Alltag nutze ich orthopädische Einlagen gegen meinen SenkSpreiz-Fuß.

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Um das zu beurteilen sollte man mal schauen, wie sich das Gewicht auf deinen Fußsohlen verteilt und ob du vielleicht eine Fußfehlstellung hast.

Danach kann man ggf. mit Einlagen die Fehlstellung korrigieren.

Der Besuch bei vielen Orthopäden und Physiotherapeuten hat zwar in der Diagnose und Bildgebung nichts ergeben

Was erwartest du denn? Hat mal jemand eine Laufanalyse gemacht?

Und überhaupt? Wenn Du mit einem Schuhmodell gut klarkommst, dann nimm das einfach. Du kannt nicht erwarten, das du mit jedem Schuh gleich gut laufen kannst.

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Ja, andere Leute sind normalerweise komisch! Erlebe ich auch immer wieder!

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