Wie lange braucht ihr für 10 Sportplatzrunden also 4 Kilometer?
Schreibt bitte die Zeit euer Alter und ob ihr in der Freizeit Sport macht. Grund: Ich möchte meine Zeiten vergleichen.
6 Antworten
+/- 16min auf 4000m
ich bin 3-5 Mal die Woche sportlich aktiv (ein Training dauert zwischen 90 und 120min) - hauptsächlich Kraftsport
Im Fitnessstudio trainiere ich meinen gesamten Körper von Nacken bis zu den Füssen; Laufband zum Aufwärmen; Rennrad um von A nach B zu kommen; wöchentlich irgendeinen Mannschaftssport
18 Minuten, 42 Jahre, mache 3-4 mal pro Woche Sport, hauptsächlich Ausdauer.
Ich laufe zwar nie so kurze Strecken, würde aber wohl auf dem 4000 Meter Lauf knapp unter 20 Minuten laufen.
Schau auf www.leichtathletik-datenbank.de
Dort stehen Bestenlisteh
Zu meiner Schulzeit konnte ich sowas noch, es waren 20 bis 25 Minuten.
Wie alt bist du wenn ich fragen darf?😉