Warum komme ich nicht mehr aus dem Bett?
Hey,
seid Februar stehe ich in der Woche Spätestens um 6 Uhr auf. (Unter der Woche 5 Uhr, Samstag 6 Uhr, Sonntags 5:30 Uhr)
Die letzten 2 Wochen ist mir aber aufgefallen, das ich schon ohne Energie aufstehe und mich sofort wieder hinlegen will.
Am Anfang war es immer so, das ich total motiviert war aufzustehen, jetzt gar nicht mehr.
Ich lege mich halt voll oft auch einfach wieder hin und schlafe noch eine 3/4 Stunde.
Was kann ich dagegen machen und wie werde ich wieder motivierter aufzustehen
Schläfst du denn genug? Oder hat sich irgendwas geändert in deinem Leben?
Eigentlich gehe ich sogar früher als vorher ins Bett.
Das einzige was sich geändert hat, ist das um 01:30 Uhr schon ein Wecker klingelt das Ich die Kaninchen rauslasse
Wieso müssen Kaninchen um 1 Uhr mitten in der Nacht raus? Ja, wenn du nicht durchschläfst, ist es kein Wunder, dass du morgens nicht rauskommst
Es gibt ja Schlafphasen u da rechne ich immer aus das ich nicht in einer Schlafphase aufstehe
Die Ninchen müssen raus weils die Hauptaktivität Zeit ist u sie zu wenig Platz haben
Wieso lässt du sie nicht vor dem schlafen gehen raus? Oder schaffst ihnen mehr Platz? Ausrechnen kannst du da viel, dein Schlaf wird dennoch unterbrochen
Ich lasse sie nicht draußen, weil ich jetzt eben erst mal nh Testphase habe, ob des mit unserem Kater klappt. Das wird so auch nicht bleiben und war übrigens davor auch schon.
Wo ist das Problem sie vor dem schlafen rauszulassen? Naja musst du halt gucken, aber ich schätze mal davon kommt deine Müdigkeit
Das Problem ist, das ich Angst habe, das die von unserem Kater zerfleischt werden
Und ab halb 2 ist der Kater weg?
Ne, in der Nacht ist der ruhiger, um 21 Uhr, wenn ich ins Bett gehe, beißt der auch noch die Menschen und haut uns seine Krallen überall hin.
2 Antworten
geht nicht nur dir so ;) ist einfach dieser krasser Wetterwechsel und Frühjahrsmüdigkeit man sehnt sich einfach nach der Sonne.
Öfters rausgehen und sonne Tanken
Ne, Problem ist, dass er um halb 2 Morgens seinen Schlaf unterbricht, um nach seinen Haustieren zu schauen
ist mir aber aufgefallen, das ich schon ohne Energie aufstehe
Würde auch noch fehlen dass man mit Energie aufsteht. Dann täte der Habeck das sofort besteuern.
