Wann morgen aufstehen, muss Donnerstag um 4 Uhr?
Wann sollte ich morgen aufstehen wenn ich donnerstag um 4 uhr aufstehen muss🤔😭
Soll ich eklig bis 12 13 uhr schlafen oder 8 9 stunden nur oder reicht 7:30 aufstehen wenn ich jetzt schlafe.🤔
Das Ergebnis basiert auf 8 Abstimmungen
2 Antworten
Da ich sehr viel Schlaf benötige, würde ich mir in der Nacht in der ich noch ausschlafen kann so viel Schlaf nehmen wie mein Körper benötigt und wenn du später so gegen halb 9 bis 9 aufstehst und dich tagsüber gut auspowerst kannst du morgen Abend dann bestimmt auch gut einschlafen.
So bleibst du annähernd im Rhythmus. Vorausgesetzt, du kannst auf Kommando einschlafen.
Ich kann das nicht, bin immer bis 1 Uhr wach. Der Tag morgen wird sehr anstrengend. Um 4 geht der Wecker, um 5 ist Abfahrt. Ich werde wohl erst am späten Vormittag das Steuer übernehmen. Vorher muss ich noch schlafen.