Stress, esst ihr auch mehr?
Prüfungen stehen vor der Tür und dee stress pegel steigt, esst ihr dann beim lernen auch obwohl ihr keinen hunger habt und esst ihr dann auch obwohl ihr satt seid? Also bei mir ist es so mache auch kraftsport und will masse aufbauen von daher kein problem aber ist das ähnlich bei euch?
4 Antworten
Nein hab ich nie gemacht weil ich das Gefühl hatte, dass zuviel Essen meiner Konzentration schadet.
Wenn ich Stress habe, dann vergesse ich manchmal zu essen oder habe gar keinen Appetit. Das einzige was mir bei Stress hilft ist viel Wasser zu trinken.
Ja, unter Stress, Schmerzen und Schlafstörungen futtere ich auch, Süßes, Chips.
Aber im Gegensatz zu Dir mache ich keinen Kraftsport 😂
Ist es nicht, aber ich zerfleische mich deshalb trotzdem nicht 😉
Hat ja auch keiner gesagt das es notwendig ist ^^
Nein, ich reagiere auf Stress mit Appetitverlust.
Das ist nartührlich dann wiedrum nicht gut^^