Schlafmangel?

Ich habe die letzten Tage nur so 5-6h geschlafen. Ich bin jetzt auch müde.
Vorhin stand ich auf der Arbeit lange (30mins) in einem Raum, wo Licht war( sowohl Sonne als auch künstliches). Als ich dann wieder die Treppe in mein Büro nehmen wollte, war es dort sehr dunkel. Ist nur eine Tür so an der Seite wo etwas Sonnenlicht reinkam. Ich war wie gesagt müde und hab da auch einen Tunnenblick gehabt und so 2/3 Flecken gesehen, wie wen man lange ins Licht guckt und dann wieder weg. Es war aber alles gut, hab mich auch nicht schlecht gefühlt, nur müde.
Hoffe es kommt daher. Gestern war ich auch müde( aber erst nachmittags) abends bin ich dann noch 20km Rad gefahren, da war ich wieder auch sehr wach. ( Habe nicht genappt)

Bin leider Hypochonder und mache mir immer direkt Sorgen, vor allem mit diesen Flecken.