Mit Schmerzen in den Händen weiter Klavier üben?

Spiele jetzt seit 9,5 Jahren Klavier und hatte schon häufiger Schmerzen in den Handgelenken (was ja auch durchaus vorkommen kann, Sehnenscheidenentzündung hatte ich zum Glück noch keine), aber aktuell gehen die Schmerzen nicht so wirklich weg.

Lerne gerade auch ein Stück, bei der die linke Hand schon einen ziemlich großen Ambitus hat, aber bisher hatte ich es eigentlich nicht so schlimm eingestuft, dass ich die Schmerzen immer noch haben würde. Die Schmerzen sind meistens auch nicht so stark, aber dafür halt viel länger bemerkbar. Normal gingen solche Schmerzen spätestens nach einer Woche bei mir weg, aber jetzt musste ich schon nach 20 min aufhören, das Stück zu üben, weil es nach 15 min doch schon sehr wehgetan hat.

Frage ist jetzt, ob ich trotzdem noch andere Stücke beidhändig üben kann?

Wollte ja auch eigentlich mal nur die rechte Hand üben, allerdings ist sie auch nicht ohne und gestern hat mein einer Finger eben genau wegen dem Part, den ich üben müsste, wehgetan.

Ich sollte nämlich eigentlich schon mindestens 2 h am Tag üben (was ja verhältnisgemäß echt wenig ist), aber wenn es wehtut, ist es natürlich nicht so toll :(

Und die Schmerzen sind eben auch nicht wirklich von gestern auf heute weggegangen, sprich da bringt es auch nichts, wenn ich viermal ne halbe Stunde übe, weil es eben trotzdem relativ schnell wieder anfängt, wehzutun.

Mir hat es gestern nach dem Klavierspielen ungelogen auch wehgetan, nur mein Handy festzuhalten.

Aber ich kann ja nicht nichts machen?! Muss morgen auch noch was kurzes vorspielen. Und ich habe mich gestern schon mental eine Stunde mit dem Stück, das ich aktuell eben lernen muss (und auch möchte, so ist es nicht), auseinandergesetzt und bezweifle, dass das jetzt schon wieder was bringen würde

Musik, Schmerzen, Klavier, musizieren, Instrument lernen
Freund ist vorwurfsvoll, weil ich Schmerzen beim Sex habe?

Hallo,

In Laufe der letzten Jahre (bin jetzt 23/W) habe ich immer mehr Schmerzen während oder nach dem Sex, was mich persönlich sehr belastet, da ich eigentlich sehr gerne Sex habe. Mittlerweile habe ich bei fast jedem Mal währender oder danach Schmerzen, meistens in bestimmten Positionen, ab einer bestimmten Tiefe und teilweise auch nach einem Orgasmus, der ohne Penetration stattfand, aber eben auch mal nicht.
Dadurch kann ich mich nie richtig fallen lassen, aus Angst, dass mir wieder „ein Messer durch den Unterleib und auch Bauchraum gerammt wird“.

Heute hatte ich wieder leichte Schmerzen währender und starke Schmerzen danach. Das hat mich so sehr belastet, dass ich angefangen habe zu weinen, weil ich die schönste Sache nicht mehr genießen kann.

Mein Freund hat dann extrem genervt reagiert und meinte nur, dass er sich auch nicht mehr fallen lassen kann, weil er immer Acht drauf geben muss, dass er mir nicht weh tut. Er hat es wie einen Vorwurf klingen lassen, als würde ich extra Schmerzen haben wollen…

Ich kann ihn ja verstehen, dass es für ihn auch sehr belastend ist, jedoch verstehe ich nicht, wieso er jetzt so sauer ist und mich kaum beachtet. Das verletzt mich enorm. Ich würde mir gerade einfach wünschen, dass er für mich da ist, wenn ich Schmerzen habe und mich nicht ständig böse anschaut, wenn ich an ihm vorbeilaufe. Das macht die ganze Situation nicht besser. Ich hab das Gefühl, dass wir streiten, weil ich Schmerzen habe.
(Ich hab eine Freundin, die hat ebenfalls Schmerzen beim Sex und ihr Freund geht so verständnisvoll damit um, wünsche mir das auch so sehr…)

Ich hab nächste Woche einen Termin beim Gyn (mittlerweile der vierte), um mich wegen der Symptome auf Endometriose (hoffentlich in nächster Zeit) testen zu lassen. Ich würde mich dabei sehr wünschen, dass er mich begleitet und verständnisvoller reagiert, da ich sehr Angst vor der Diagnose und dem weiteren Verfahren habe.

Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich weniger Schmerzen beim Sex haben kann oder wie ich mit ihm reden kann, dass er nicht mehr so negativ reagiert, wenn es mir nicht gut geht?
Fühle mich gerade so alleine und wenn es so weitergeht, dann sehe ich auch keine Zukunft für diese Beziehung. Ich kann die Schmerzen ja nicht einfach verschwinden lassen, auch wenn ich es gerne würde.

Danke fürs lesen, tut gerade einfach gut, das loszuwerden :)

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