Hallo TheAric👋

Ich schätze sie, sage aber auch oder gebe zu, dass sie nicht immer leicht zu ertragen ist, dennoch wäre die Alternative schlimmer, das weiß ich aus Erfahrung. Mit der Wahrheit konfrontiert zu werden hat im Nachhinein immer etwas lehrreicheres als sich durch Lügen kämpfen zu müssen.

Ja, denn ganz gleich, ob es anfangs weh tat, wenn ich die Gründe nicht kenne, kann ich auch nicht drauf reagieren, ich kann nicht versuchen es zu kitten oder meine Ansicht dazu teilen, meine Gedanken und Gefühle, daher kann ich es entweder nur verarbeiten oder daran hängen bleiben und mich ewig fragen, wieso die Person so reagiert hat wie sie es tat, das bringt nur nichts.

Anfangs mache ich mir sicher Gedanken und ja ich spreche aus Erfahrung, ich habe anfangs auch schon versucht andere Kanäle zu probieren aber ohne Erfolg und so musste ich mir ab einem gewissen Punkt eingestehen, dass ich nicht gegen eine Tür klopfen kann hinter der keiner mehr steht um diese zu öffnen um das mal sinnbildlich zu verdeutlichen.

Ich will nicht sagen, dass es einfach ist, ich fühlte mich einfach vor den Kopf gestoßen, verletzt und enttäuscht, doch irgendwann geht das Leben weiter. Heute denke ich daran, dass der Kontakt schön war, aber ich stelle mir nicht mehr die Frage nach dem wieso, ich denke jeder Kontakt hat einen Einfluss auf mich so auch dieser, es geht nicht darum zu vergessen, das wirkt so nach unter den Teppich kehren, sondern für mich war der Kontakt solange er dauerte gut und daran will ich mich auch erinnern.

Hallo Lilie3449👋

Aber gestern habe ich ihm dann gesagt, das ich eine Beziehungspause brauche, um zu schauen wie es mit meinen Gefühlen ihm gegenüber aussieht.

Jemand sagte mal: Eine Beziehungspause ist eine Trennung auf Raten, das wirkt auch bei dir mehr so, als hättest du zwar Zweifel, aber würdest damit testen wollen, wie es ist, nicht mehr in der Beziehung zu sein, als würdest du das als Vorwand benutzen um dann später mehr Mut zu haben, die Beziehung wirklich zu beenden.

Für mich war es die richtige Entscheidung, da ich mich einfach nicht wohl mit dem Gedanken fühle, das ich mit ihm zusammen bin. 

Genau das meine ich, deshalb hättest du vielleicht auf die Pause verzichten sollen und einfach akzeptieren, dass es nicht das ist, was du willst oder nicht mehr fühlst.

Und was noch dazu kommt, das ich die ganze Zeit nur an seinen besten Freund denken kann

Das muss nichts heißen, sollte es ehrlich auch nicht, da du ihn nur flüchtig kennst sollte das einfach nur ein weiterer Hinweis dahin sein, dass die Beziehung einfach keinen Sinn mehr macht, wenn du darüber nachdenkst, ob du Gefühle für andere hast oder da eine Attraktivität für andere da ist.

Ich habe Angst, das wenn ich Schluss mache, das ich merke das dass doch der richtige war. Ich habe Angst, das ich jeden Abend nur noch weinen werde. Das ich nie einen anderen finde. All das macht mir Angst.

Ah ha, ---> Für mich war es die richtige Entscheidung, da ich mich einfach nicht wohl mit dem Gedanken fühle, das ich mit ihm zusammen bin. 

Was jetzt? Klar leidet man unter einer Trennung, das ist so und ja es ist nicht einfach, dass man sich von jemandem trennt, das sollte es auch nicht, wenn einem die Person wichtig war, aber Gefühle können sich verändern und dann muss man entsprechend handeln, entweder beendet man die Beziehung oder man versucht sie zu kitten dazu muss man aber eine Veränderung herbeiführen, darf aber nicht erwarten, dass das unbedingt funktioniert, weil man Angst davor hat die Reißleine zu ziehen, das geht wirklich nur dann, wenn man noch einen Grundstein hat auf dem man aufbauen kann und das sehe ich bei dir nicht aber das musst du wissen.

Hallo JenniferAsks👋

Wenn du als Mann eine Frau wirklich liebst und erkennst, was für eine tolle Frau sie ist und du ihr eigentlich alles geben möchtest, aber du erkennst und daran erinnert wirst, dass sie vor dir in einer dreijähigen Beziehung war, sie diesem Mann alles gegeben hat, ihn als den besten Mann gesehen hat, du die glücklichen Selfies (auch intimere Selfies) siehst, die sie zusammen gemacht haben und merkst, dass sie viele schöne oder besondere Erfahrungen schon alle gemacht hat, was macht das mit dir als Mann?

Dann sollte man als jener Mann reif und reflektiert genug sein um zu erkennen, dass das Vergangenheit ist und keine Beziehung gleich ist, keine Gefühle gleich sind, dass die Beziehung kaputt gegangen ist und man sich demnach nicht mit Komplexen behaften sollte und denken sollte, man wäre weniger wert, das ist unsinnig sich so eine Frage zu stellen, dadurch stellt man sich selbst nur in den Schatten, weil man sich selbst und was man zu bieten hat immer mit der anderen Person die keine Rolle mehr spielt vergleicht, das sind zwei verschiedene Dinge, es sei denn, man wird von der Partnerin ständig mit dem Ex verglichen aber dann sollte man auch die Beine in die Hand nehmen, denn das sind Altlasten, dann ist man noch nicht so weit oder setzt unrealistische Maßstäbe.

Später findest du mehr über diesen Mann heraus und weißt, dass dieser Mann es nicht wirklich so ernst gemeint hat wie die Frau.

Buh hu, jeder investiert unterschiedlich viel in eine Beziehung aber Einseitigkeit ist nicht gut und auch hier stelle ich wieder die Frage, wieso man sich damit beschäftigt, es ist Vergangenheit, was soll das, ist das so ein "Sie hatte einen schlechten Typen, ich werde ihr nun das geben, was er nicht konnte, sie hat jemanden verdient, der sich genauso einsetzt wie sie es tat? Albern. Man weiß nicht genau was in dem Kopf, den Gefühlen einer Person abging, also wie hat man das herausgefunden.

Hallo Lalal36494👋

Musst du einen so anschreien, alles in Großbuchstaben? Setz Grenzen, wenn du das nicht möchtest es dich stört, nur wenn ihr damit anfangt euch anzufassen, was du als normal bezeichnest, ist es dann nicht irgendwo seltsam, dass du seine Blicke hinterfragst?

Wenn du nicht willst, das er dich am Hintern packt, dann musst du das klar kommunizieren und wenn du nicht willst, dass er dich da auch mustert, dann solltet ihr vielleicht auch das ganze "Wir fassen uns an" vielleicht neu bewerten, denn womöglich wird da auch darauf abgezielt sich vorwagen zu können in neue Bereiche, ganz abgesehen davon haben Menschen in der Regel Augen und die werden halt wenn sie so funktionieren wie sie sollen benutzt, was man von dem ein oder anderen Gehirn jetzt nicht behaupten kann, dich werden noch mehr Menschen in deinem Leben anschauen, nicht nur dein Hintern wird angeglotzt auch noch ganz andere Stellen, wenn du damit anfängst bei allem einen näheren Sinn finden zu wollen dann wird dir nichts anderes übrig bleiben als dich zu verstecken, ansehen ja, aber ungefragt anfassen geht nicht, da muss man dann überlegen, was einen mehr stört nichtsdestotrotz kann man auch beim zu deutlichen Gaffen mal ein direktes Wort fallen lassen und einem anderen erklären, dass man doch bitte seine Augen auf Nulllinie haben soll und einem nicht sabbernd hinterherstarrt.

Hallo (⌐■_■)

Ich habe derzeit einfach absolut keinen Hunger  und das ist ja auch nicht die Lösung über seinen Hunger hinaus zu essen. ..

Ob du es glaubst oder nicht, ist es. In meiner Klinik war es schnurz egal, ob man Hunger hatte oder nicht, denn das Hungergefühl war so für die Tonne und nicht justiert, es ging nicht darum, mit dem Hunger zu essen, denn den hat man sich durch die Essstörung so kaputt gemacht und so überhört, dass es nichts gebracht hätte zu warten, bis Person X mal wieder Hunger hat, da das Gehirn und das eigens gedrillte Verhalten einem sagt: "Nö, du isst jetzt nichts, das ist Stärke, das ist Disziplin, das macht glücklich" Also isst man nicht weil man Hunger hat, sondern weil man wieder auf ein Gewicht kommen muss, an dem man dann anfangen kann seinen Körper zu verstehen und auf ihn zu hören ohne das abstruse Gedanken dazwischenfunken und einem das ausreden wollen, die Priorität ist eine völlig andere zu Beginn. Durch die Regelmäßigkeit zu Beginn, Frühstück, Mittag und Abend wird dem Körper wieder bewusst, "Ah, ich kriege wieder Energie" und durch dieses wieder einführen von Regelmäßigkeit signalisiert der Körper wieder "Ey, gib mir was zu essen, hab gestern zur gleichen Zeit was gekriegt, ich hab Hunger" +

Um zunehmen zu können muss man im Kalorienüberschuss essen, mit deinen 2500 kannst du nicht zunehmen weil du nur hältst, der Überschuss macht das Gewicht und erst wenn du das gesunde Gewicht erreicht hast ein Polster aufgebaut hast, kannst du anfangen zu reduzieren und die Kalorien zu dir nehmen die ausreichend sind um das Gewicht zu halten, also ja du nimmst damit nicht zu.

Ob du deinem Körper durch die einseitige Ernährung schadest? Auf lange Sicht ja, es gehört dazu, sich abwechslungsreich und ausreichend zu ernähren und Süßigkeiten sind kein weg, Gewicht auf lange Sicht gesund und nachhaltig zu erreichen oder zu vermehren. Also lass dich bei einer Ernährungsberaterin beraten.

Hallo Alal1426611👋

Könnt ihr mir vielleicht paar Tipps geben, wie ich schneller einem Freund finden kann oder so?

Finde keinen Freund, damit du einen Haken an deiner "Check Liste" machen kannst, das wirkt schnell so, als würdest du einfach nur mitreden wollen, aber machst es nicht aus vollem Herzen.

Arbeite an deiner generellen Einstellung, wenn du dich selbst mit anderen vergleichst, das ist unnötig und setzt dich selbst nur unter Druck. Nur weil alle deine Freunde schon ne Beziehung oder einen Crush hatten, heißt das nicht, das dies ein Achievement ist, dass du nun unbedingt auch erreichen musst, leg dir eine "Ist mir egal" Haltung an, mach dir klar, dass du für dich verantwortlich bist und du nicht mit anderen konkurrieren musst, noch dich selbst runtermachen musst, als wärst du weniger wert nur weil andere schon etwas erlebt haben, dass du noch nicht hast.

Kommt Zeit, kommt Rat, geh in Vereine, geh aus, sei aktiv, aber mach nicht auf "schnell, schnell" wirkt auch bisschen verzweifelt, soll auch heißen, steig nicht dem ersten nach, der Interesse bekundet, sondern mach das gescheit, dann ist es auch was das Bestand hat, statt dass du einfach nur sagen kannst, dass du nun auch was am laufen hast.

PS: Du bist 13? Du hast alle Zeit der Welt. Mach nicht andere Geckos nach, die traurig und in ihrem Morast gefangen rumheulen, weil sie keine Beziehung kriegen, mach das nicht. Arbeite an deinem Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, Geduld und einfach bisschen Ruhe reinbringen.

Hallo Passi60👋

3 EKG + Blutabnahme und dein Arzt versichert dir, dass du und dein Herz gesund seit, ich glaube dein nächster Halt sollte bei einem Therapeuten sein, der sich deiner Hypochondrie annimmt.

Du stellst zu viele Fragen über Finger, die zucken und ob das vom Herz kommen kann, hast irgendwo diffuses ziehen in verschiedenen Gegenden deines Körpers, die kommen und gehen, aber du machst daraus etwas schlimmes, obwohl du die Erfahrung gemacht hast, dass es wieder weg geht.

Bitte, überlege dir, ob du nicht eine Therapie anfängst, diese Panik die du dir machst, beim kleinsten zucken eines Fingers, das ist viel und es ist anstrengend auf Dauer, das muss dich doch psychisch fertig machen, dass du trotz Arztbesuche und "Jo, sie sind gesund" es fertig bringst, deiner Angst so viel Raum einzuräumen.

Mir geht es bei der Frage danach, wer angenehmer ist nicht um die sexuelle Orientierung, sondern um das Verhalten, den Charakter der Personen, also sind mir alle gleichermaßen angenehm, solange ich von den Menschen richtig behandelt werde, nicht respektlos oder dergleichen, das gleiche kriegen sie von mir zurück.

Hallo Emi784👋

Kann durchaus auch wenn es noch nicht allzu warm ist am Wetter liegen, weiß nicht, ob es bei dir derzeit warm ist, aber da ist es nicht ungewöhnlich, dass man weniger Hunger oder Appetit hat, dennoch ist es wichtig, dass man was isst, einfach öfter essen, statt zu viel auf einmal, das strengt weniger an. Auch bei dem was man isst kann man was drehen, leicht verdauliches am Mittag und lieber Abends warm, wenn überhaupt muss jeder selbst wissen, was frisches mitnehmen, auch Smoothies sind was gutes, Joghurt, Haferflocken, Obst und Gemüse mitnehmen und Zwischendurch snacken, vielleicht keine fettigen Sachen oder Fast Food. Im Netz gibt es zahlreiche Inspirationen und Ideen, einfach nach Lunchideen oder Vesperideen suchen, aber drauf achten, dass man dennoch auf seine Kalorien kommt, dein Essen sollte nicht nur aus Snacks bestehen.

Du bist 11, du bist im Wachstum dein Körper kann es sich einfach nicht leisten, nichts zu kriegen an Essen. Also iss.

Hallo Nowwww548👋

Das solltest du ihn fragen, schließlich ist es auch ihm wohl wichtig, Gedankenlesen kann ich nicht, kann durchaus mehr Gründe haben als eine gemeinsame Zukunft.

Als Kind, ein kleines Plüschtier, einen Schäferhund um genau zu sein, mein Vater hat mich im Krankenhaus besucht, war lange Zeit da als Kind und wir durften für ein paar Stunden raus, einfach Mal was neues erleben, essen gehen und da stand in einem Einkaufsladen so ein Automat und da bekam ich dann den Hund raus, er bekam den originellen Namen Lucky, erinnert mich bis heute an meinen Kampf und war ein stetiger Begleiter ab da, war einfach ein gutes Gefühl ihn bei mir zu haben damals.

Ich leide unter Oligomenorrhoe, d.h mein Zyklus unterliegt einer Unregelmäßigkeit, er schwankt zwischen 30-69 Tagen. Über die letzten Jahre hat sich eine Art von Regelmäßigkeit eingestellt, die aber immer noch als abnormal gilt, das sind zwischen 30-45 Tagen, doch es gibt nach wie vor Ausreißer, also alles ab 45 Tage, sie sind durchaus selten, kommen aber vor, habe jetzt erst wieder einen für meine Verhältnisse "normalen" Zyklus gehabt, während die letzten 3 schon wieder 60+ Tage andauerten.

Ich habe diese erworben, daher messe ich immer mit zweierlei Maß, was den Einfluss meines Zyklus auf mich hat, früher, vor der Diagnose, da hatte ich einen regelmäßigen Zyklus, aber auch schlimme Symptome, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Krämpfe, großer Blutverlust, Ödeme etc. Ich habe wirklich Tage frei nehmen müssen, weil ich gekrümmt gelaufen bin, ich hab sie echt gehasst, doch seit sie so unregelmäßig kommen ist all das weg. Wenn Krämpfe, dann bisschen, kaum spürbar, das Volumen ist mittlerweile so gering, dass ich von Binden auf Slipeinlagen wechseln konnte, keine Ödeme mehr, keine Rückenschmerzen, kann gerade, aufrecht laufen.

Allerdings habe ich durch die Hormonstörung neue Symptome, überwiegend Übelkeit und Erbrechen, sowohl an den Tagen, als auch beim Eisprung und das ist neu und beeinträchtigt mich durchaus. Es kommt nicht immer, Mal 1 Tag, Mal 3, dann ein paar Stunden, dann auch Mal 8 Tage, das macht es durchaus schwerer das einzuschätzen, kann aber auch sein, dass es zu der Periode kommt oder am Schluss. Das hängt vor allem mit der Lange zusammen, ich habe über die Jahre gemerkt, dass ich besser klarkommen, wenn mein Zyklus länger ist, es beeinflusst nicht nur die Übelkeit und das erbrechen, sondern auch die Periode an sich, umso länger heißt, die wird leicht, die ersten 2 Tage sind schwächer, dann folgen 2 stärkere Tage bevor es dann wieder abflacht, bei einem kürzeren Zyklus ist es umgekehrt, da sind die ersten Tage 2-3 wirklich schlimm und dann wird es erst besser. An der Dauer hat sich nichts geändert, 7 Tage lang, das ist geblieben, nichtsdestotrotz ich bin trotz der Unwägbarkeiten insgesamt zufriedener, ja mein Zyklus ist abnormal und regelmäßig unregelmäßig, aber ich weiß woran es liegt und Stress mach ich mir keinen, ich habe mehr Lebensqualität zurück bekommen und auch wenn die Übelkeit und das teilweise erbrechen, das damit einhergeht unvorhersehbar ist und zugegeben einen Einfluss hat auf meinen Alltag, ich habe zuverlässige Medikamente dafür und Strategien entwickelt, die mich zumindest in den meisten Fällen nicht im Stich lassen, es ist deutlich besser als früher, ich könnte es versuchen mit Hormonen zu behandeln, aber solange das Thema Kinderwunsch nicht aufkommt, was eh vom Tisch ist, hab ich keinen Nutzen von Hormonpräparaten, die haben auch Nebenwirkungen, da nutze ich lieber meine gewonnene Freiheit und kämpfe mich durch die negativen Seiten durch, die sind im Vergleich zu damals deutlich geringer.

Hallo Alicia790👋

Frag dich halt Mal folgendes: Wenn dein Freund das gemacht hätte, was du gemacht hast, würdest du es wissen wollen oder nicht?

Unabhängig davon, dass du dicht warst, ist keine Erklärung nur eine Ausrede.

Ich mache nie Zucker in meinem Tee, schmeckt mir einfach nicht, aber Zitrone kann man durchaus rein machen, ganz gleich ob das nun heißer Tee zum Frühstück ist oder selbstgemachter Eistee, alternativ Cold Brew, nach ich gern mit Himbeer und Zitrone, muss natürlich auch passen, will nicht in jedem Tee Zitrone drin haben.

Hallo DebetT👋

oll ich mich irgendwie verencken, viel stönen, wie die Hände nutzen oder was euch auch immer einfällt?

Zu mimen und zu heucheln, sich zu verstellen, das zu machen, was anderen einfällt, das wird nicht helfen, denn es kommt nicht aus dir, aus deinem inneren, es ist nur eine Anleitung von außen in der du dich womöglich nicht wohl fühlst.

Mein Rat: Rede mit deinem Sexualpartner auch über das was dir Sorgen bereitet, womöglich fällt ihm etwas ein, macht langsamer, erst einmal Petting, näher kommen, erst einmal erkunden, womöglich machst du Selbstbefriedigung, dann weißt du ungefähr, was dir gefällt, das zu kommunizieren ist wichtig, wenn du dazu nicht in der Lage bist, dann wird das schwer, die Mauern in deinem Kopf abzubauen.

Hallo girl12304566👋

Kannst auch zum Arzt gehen für einen Schwangerschaftstest.

Hallo LovePitbulls👋

Würde Nein sagen, es ist egal, ob es mein Crush ist, das heißt nur, ich bin verknallt, aber da wird wohl noch keine Beziehung draus entstanden sein und so kopflos bin ich dann doch nicht, dass ich einfach so zu einem random Heiratsantrag ja sage.

Hallo Unbekannt1305👋

Frag ihn doch, ist schließlich sein Verhalten, das er aufweist, da wird er ja wohl auch Gründe haben, seine Gründe für sein Verhalten.

Die Frage, ist doch aber eher, ob du diese Tür noch einmal öffnen willst, ich meine es tat doch sicher weh und die Tatsache, dass der Kontakt eingestellt wurde, stützt die These, also wieso fragst du danach?

Hallo Annibck👋

Langfristig wird dir nur eine Therapie helfen, kaschieren löst das Problem nicht, wenn du dir ständig neue Verletzungen zufügst.

Mach keine Experimente mit irgendwelchem Zeug, dass du dir draufklatschst, auch Concealer sollte wie du schon selbst erwähnt hast nicht auf offene Wunden, also hilft nur abdecken mit passenden Pflastern oder Bandagen, aber vergiss den Wundverband nicht, sonst wird es hässlich beim abziehen, die müssen richtig versorgt werden, sonst wirst du mehr Probleme mit Narben haben, wenn die Wunden heilen.

Wenn du irgendein Wunder erwartest, die Wunden zu tief sind, dann sollte sich das sogar ein Arzt ansehen um zu schauen, ob man die nähen muss. Bis dahin musst du eben langärmlich tragen, wenn du nicht willst, dass die jemand sehen soll aber auch das ist nichts für immer, such dir Hilfe. Verbinde sie gescheit und lass sie vernünftig heilen und mach die nicht immer wieder auf oder mach neue daneben.