„Habe sogar Selbstmord gedanken“

Das klingt echt ernst und die Situation klingt auch so als wärst du echt stark süchtig.

Ich würd mir mal professionelle Hilfe holen.

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Am besten sitzt du im Buckel und guckst auf den Boden. Spiele an den Fingern rum oder an Schmuck/ Haaren. Versuche etwas zu zittern

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Heyy 🌸

Ich habe auch leicht wellige Haare und benutze eigentlich nichts spezielles aber ich mag die Shampoos und Spülungen von Jean & Len

Sonst kann ich von Garnier das Fructis Hair Oil empfehlen und das Balea Plex Care Serum

Generell auch alle Produkte von Balea sind trotz des günstigen Preises sehr gut.

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Erstmal solltest du deinen Hauttyp herausfinden (dazu findest du sicher was auf Google, Tiktok, Insta etc.)

Eine Basic Routine besteht in der Regel aus:

  1. Reiniger (Schaum,Creme,Gel)
  2. Toner (optional)
  3. Serum (optional)
  4. Feuchtigskeitscreme
  5. Sonnencreme

Ich persönlich kann dir gegen Pickel auch noch Zinksalbe empfehlen, muss aber jeder für sich herausfinden was einem hilft da jeder andere haut hat!

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Also ich denke es schadet jetzt nicht, wenn du eine Babycreme verwendest.

Eine Babycreme hat in der Regel milde Inhaltsstoffe und schadet keiner Haut.

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