tierversuche sind meiner meinung nach absolut nicht okay.

es ist schrecklich dass diese lebewesen für unseren brauch misshandelt und mit chemischen stoffen oder ähnlichem verletzt werden und leiden müssen. sie haben nichts mit zb unserer kosmetik zu tun und definitiv nicht verdient so verltzt zu werden.

was den medizinischen hintergrund angeht ist es natürlich eine hilfe für uns aber ich finde wir sollten daran arbeiten andere lösungen zu finden.

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iss auf jeden fall viel davor.

übertreib es am besten nicht. wenn dir jemand eine zu starke mische anbietet sag lieber erstmal nein. du musst selbst lernen einzuschätzen wo deine grenzen sind aber das solltest du recht langsam machen sonst hast du deinen ersten absturz schneller als du gucken kannst hahahah

und rauch am besten keine zigaretten!! manchen wird von nikotin + alkohol schneller schlecht <3

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heb es für die/den richtigen auf <3

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frag eine person der du wirklich sehr nah stehst, ob sie kurz zeit für dich hätte da es dir nicht gut geht. wenn die person nicht auf dich eingeht dann solltest du dein umfeld wirklich überdenken.

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vielleicht bist du momentan einfach in einer phase wo deine emotionen mal stop sagen. es kann sein dass du durch deine starken emotionen einfach ein wenig energie verloren hast die dein körper benötigt.

wenn es allerdings sehr lange so bleibt würde ich dir empfehlen mit jemandem aus deiner familie/freundeskreis zu sprechen und mögliche lösungen zu finden.

ruh dich am besten mal richtig aus und tu etwas was dir gut tut. das hilft mir ganz gut :)

ich hoffe dir geht es bald besser <33

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