Dein Leben bessert sich besimmt noch. Bestimmt hat sich dein Leben schon gebessert, ich antworte trotzdem, als sei die Frage noch aktuell. Das Leben wird nicht von sich aus besser, dafür muss man noch etwas tun. Interesse und Neugier als auch Freude und Glück treiben mich zum Beispiel an. Du musst für dich erstmal selbst herausfinden was dir überhaupt Freude und Glück bringt und woran du dein Interesse und deine Neugier hast.
(Alles was ich noch weiteres schreiben werde sind Vorschläge, aber du musst für dich selbst herausfinden was dir gefällt und spaß macht im Leben)
Versuchs vielleicht mit Sport, insbesondere Joggen oder Fahrrad Fahren. Die ersten Paar Minuten sind immer anstrengend beim Sport, aber wenn du durchgebrochen bist beginnst du die Glückshormone zu spüren. Videospiele zu spielen macht mir spaß, kann so einige Games auf jedenfall empfehlen die mir super viel Spaß gemacht haben und mir tatsächlich Glück und Freude gebracht haben. Zum Beispiel wären da Spider Man, Returnal, One Piece Pirate Warriors 1 und 2. Sind jetzt zwar nur einige, aber es gibt noch viel mehr. Spider Man 2 und Miles Morales besitze ich zwar, habe ich aber noch nicht angefangen, durch den 1. Teil weiss ich allerdings, dass ich ebenfalls genauso viel wenn nicht so mehr Spaß haben werde bei den Games. :D
Geh vielleocht raus spazieren in die Natur oder so und genieß das Wetter. Ich weiss nicht in welchem Land/in welcher Stadt du lebst, aber das Wetter ist doch bestimmt warm und sonnig genug um das Wetter zu genießen. :)
Im Endeffekt musst du wie gesagt für dich selbst herausfinden was dir zuspricht, aber ich bin mir sicher, dass du einige finden wirst. Und ja, du wirst bestimmt Glücklich werden können ohne die Apps wieder zu installieren. :D Du kannst auch dafür sorgen als Mensch zu wachsen und dich weiter zu entwickeln. Das macht mir zum Beispiel auch richtig viel Spaß. Mir bewusst zu machen, mich als Mensch weiter zu entwickeln und an meinen Erfahrungen zu wachsen und zu lernen.