Angst vorm Erwachsen werden?

Hi, ich bin vor ca 2 Wochen 17 geworden und hab den L17 Führerschein gemacht, seit dem komme ich mir extrem alt vor.

Wenn ich an die Zeit zurück denke als ich noch klein war, fühlt sich dass an, als wär dass alles gerade erst gewesen, ich hatte gestern eine sau schlimme Panikattacke weil ich mich so sehr vorm erwachsen werden fürchte, ich weiß nicht genau warum ich angst davor habe, aber der Gedanke daran, dass meine Eltern sich nicht mehr ständig um mich kümmern werden wie um ein Kind macht mir angst.

Wenn ich dran denke, wie ich als Vater mal sein werde, und alleine dass ich vielleicht mal ein Vater sein werde, krieg ich schon Panik, ich will nicht alt werden und dieses Gefühl, dass es trotzdem geschieht und ich nichts dagegen tun kann versetzt mich in so enorme Panik, ich kanns gar nicht beschreiben, es ist als hätte ich Platzangst in meinem eigenen Körper bzw. in dieser Welt in der wir leben. (Wenn jemand schon mal LSD genommen hat und dabei einen Bad-Trip hatte, ca genau so fühlt sich diese Platzangst bei mir an wenn ich ans älter werden denke, einfach dieser Drang, dass das alles bald aufhört und man einfach nur weg will)

Ich weiß, dass sterben ein Teil des Lebens ist und ich habe auch keine Angst vor dem Tod, sondern eher davor, so alt zu werden, dass ich sterbe.

Ich habe keine Ahnung was ich dagegen tun kann, ich hatte schon öfter schlaflose Nächte, weil mir der Gedanke an das Älter werden, nicht mehr aus dem Kopf geht, weiß jemand was man dagegen tun kann? Oder wie man sich damit abfinden kann?

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Du brauchst keine Angst davor zu haben. als ich 15 war dachte ich 18 wäre voll erwachsen war es nicht. mit 18 dachte ich 20 wäre erwachsen, aber iwie war es nichtmal mit 20 so. Jetzt bin ich 24 und manchmal fühlt man sich immernoch wie 17. aber wenn man realistisch darüber nachdenkt dann weiß man dass man schon erwachsen geworden ist, man merkt es nur nicht. es ist ein sehr langsamer Prozess, nichts wovor man angst haben müsste. Außerdem hat beides seine Vor- und Nachteile, also Erwachsensein und Kindsein. ich z.B. genieße es momentan sehr meine Freiheiten zu haben. Klar vermisst man manche Dinge aber du gewinnst auch sehr viel Schönes dazu. Außerdem hast du noch ein paar Jährchen also stress dich da nicht so rein.

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hab noch nie wie im ersten Bild hände geschüttelt. das passiert doch maximal in filmen.

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schwarze gefärbte haare wirken einfach so krass millenial und dann sieht man automatisch wie 30 aus

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Sag doch sowas wie "hey mama ich hab voll die coole Choreographie gelernt, willst du mal sehen?" und dann tanzt du ihr mal was vor und erzählst ihr dass in Südkorea girl und boy groups sehr verbreitet sind und die auch immer eine ganze Choreographien haben und du das ganz toll findest und dass es die spaß macht das zu lernen. Ich denke sie wird sich freuen wenn du ihr sagst dass du ein neues Hobby gefunden hast :)

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Schade, dass du dich jetzt für ihn verantwortlich fühlst obwohl du erst 13 bist.

Hast du deinen Vater mal gefragt ob er nicht in Therapie gehen möchte?

Das geht auch ganz einfach

https://www.116117.de/de/index.php

Theoretisch muss er nur beim Patientenservice für Psychotherapie anrufen und nach einem Termin bitten. (Telefonnr findest du auf der Webseite)

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Ne, ich brauche meine Freunde

Wenn du mal wirklich qualitative Freundschaften hast dann merkst du, dass es besser ist als allein zu sein, zumindest war es bei mir so.

Ich genieße das Alleinsein manchmal, dennoch gibt es halt Dinge die man alleine nicht wirklich machen kann. Ich z.B. sehe mich nicht als Solo Traveler, ich finde alleine macht Urlaub einfach keinen Spaß. Außerdem versüßen mir meine Freunde meistens den Tag, ohne Sie wäre ich mental wahrscheinlich eher am Ende. Daher kann ich nicht auf sie verzichten.

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Dann könntest du besonders nährstoffreiche und kaloriendichte Lebensmittel essen wie Nüsse, Nussmus, Avocados etc. Und deine Mahlzeiten mit Sahne oder Butter anreichern. Generell ist Käse auch immer ganz gut.

Google doch mal "kaloriendichte, gesunde Lebensmittel" da wirst du einiges finden :)

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Du wirst davon nicht sterben so viel ist sicher 😂

Langfristig gesehen musst du dir auch keine Gedanken machen. Du isst ja vllt ein oder 2 Stücke, ich seh da gar kein Problem.

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Du hast glaube ich noch nie von Angebot und Nachfrage gehört. Je niedriger die Nachfrage, desto niedriger das Angebot. Du würdest also weniger Fleisch im Regal finden. Seitdem es mehr Veganer gibt ist auch die Nachfrage nach Ersatzprodukten gestiegen und siehe da, die Regale sind voll damit.

Abgesehen finden manche Veganer Fleisch auch "eklig" und bezeichnen es als "totes Tier", ich denke solche Leute würden Fleisch auch nicht essen wenn das bedeutet, dass es weggeworfen wird.

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