Klappt Wand Pilates wirklich?
Ich sehe andauernd Werbung für solche Apps. Mir ist klar, dass man in 28 Tagen nicht zu einem Pamela reif Körper kommt, wenn man vorher nicht aktiv war. Aber kann Wand pilates im allgemeinen effektiv sein?
Bitte nur Antwort von Leuten die aus eigener Erfahrung berichten können
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