Wie viele minuten für 1km?
meine Freundin muss so einen test machen, da muss man 1km in einer gewissen zeit laufen.
Sie hat mich gefragt, ob ich mitmache, zu gucken wer schneller ist. Ich denk sowieso sie, sie ist auch sportlicher 😅
Wie lange ca braucht ein eher unsportlicher mensch um 1km zu laufen? Realistisch.
Ich hab keine zeit bzw ich darf bei meinen terminen nicht verschwitzt daher kommen und die will das heute noch wissen 🙈
Bevor jemand sagt “warum probierst du es nicht aus?” Hab meine gründe
3 Antworten
Ich habe 2012 als unsportlichster Mensch der Welt mit dem Laufen angefangen und haben gerade mal geschaut, was mein erster Kilometer war:
6 Minuten 31 Sekunden. :-)
Hab etw so 3-3.50min pro km kommt auch drauf an ob ich mehrere oder nur 1 renne
Hier werden leider völlig unrealistische Antworten gegeben. Ich laufe schon lange 2-3x in der Woche und brauche für 1km ca. 6 Minuten. Wenn man wirklich unsportlich ist sollte man schon 10 Minuten einplanen.
Im Prinzip hast du recht. Jedoch: wenn du für 1 km 6 min brauchst, dann weil du sicher längere Strecken, 5 oder 10 km, läufst und die 6 min dein km-Schnitt sind.
Würdest du lediglich 1 km weit laufen müssen, wärst du schneller.