Wie sitzt ihr am bequemsten, also Sitzobjekt und Sitzposition?
Ich will ein Paar Tipps.
Sitze oft auf auf meinem Bürostuhl und hab die Füße auf dem Bürotisch, aber das geht in den Rücken 😭
2 Antworten
für meine ältere Tochter hatte ich mal so einen Kniehocker gekauft für ihre Schularbeiten am Schreibtisch, da sitzt man ziemlich aufrecht
ich sitze, wenn ich sitze, auf normalen Stühlen
Vieleicht kannst du einen bequemen Stuhl von zu Hause mitbringen, bei dem du weisst dass du den ganzen Tag keine Rueckenprobleme hast.
Sonst taeglich Gymnastik, wie z.B. Pilates, Schwimmen gehen