Wie kriege ich wieder ein Sinn im Leben?

Es geht mir wieder schlecht, ziemlich schlecht, ich will eigentlich nicht mehr und weiß nicht wie es schaffen soll. Eine Zeit lang seitdem ich aus geschlossenen bin, dachte ich , ich schaff das und konzentriere mich auf dem Abschluss aber mittlerweile ist mir wieder alles egal und ich will nicht mehr leben. Meine Familie ist mir schon wichtig und möchte es ihnen eigentlich nicht antun, wenn ich für immer gehen würde. Ich kann mit niemanden reden, denn ich vertraue niemanden und will auch nicht wieder in die Klinik müssen. Seit Januar, wo ich aus der Klinik selbst entlassen habe und mein Beschluss halt zuende geht, hatte ich schon 3 mal fast mir das Leben genommen aber jetzt fühlt es sie schlimmer an und ich weiß nicht wie es schaffen soll