Wie kann ich damit umgehen?
Ich habe durch eine Freundin (die cousine von ihr) erfahren das meine Ex freundin einen Neuen Partner hat und ihr schon knapp 1 oder 2 monate bevor sie schluss gemacht hat erzählt hat, das sie mit mir abgeschlossen hat. sie hatte die neue Beziehung schon wenige Tage bevor sie mit mir schluss gemacht hat, weil sie ihren neuen da schon 2 wochen kannte. meine frage ist also: wie kann ich mit meiner Trauer, meinem einsamkeitsgefühl und der Angst alleine zu bleiben umgehen, wenn ich weiß das sie eine super bezihung führt mit jemanden den sie 2 wochen kannte und desshalt unsere Beziehung (1 Jahr) weggeworfen hat. Sie hat an unserer Trennung mir die Schuld gegeben. Sie war meine erste Freundin ( bin 18, sind mit 17 zusammengekommen)
3 Antworten
Meine Mutter sagte immer "du wirst Noch viele große Lieben haben." Die erste Liebe zu verlieren ist super hart.
Mir half: erst alle Trauer rauslassen, heule,brülle wo dich keiner hören kann. Dann dachte ich mir ich WILL nicht mehr Trauen und depressiv sein und habe mich abgelenkt. Fotografie, lesen, alles kreative. Dinge die Gedanken anders beschäftigen. Hinterfrage nicht dein Wert. Dann wirst du irgendwann offenen für was neues sein. Und wenn du Leute hast, die dir gut tun, umgib dich mit denen.
Blockiere sie und den neuen auf allen social Media Kanälen.
Wie ein normaler Mensch.
Man lebt sich ausseinander, braucht Zeit darüber hinweg zu kommen und dann gehts nach vorne.
Indem du drüber nachdenkst, welche Fehler dir passiert sind und du darauf achtest demnächst nicht die gleichen Fehler nochmal zu machen.
Bleib einfach bei und reflektiere auch was du dazu beigetragen hast.
Denn nur das kannst du verändern.
Sie ist mit einem anderen zusammengekommen, während die Beziehung noch lief, aber er soll seine Fehler reflektieren? 🤡