Toxische Motivation fuhrt zum Erfolg?

Meine Eltern haben von mir immer gute Noten (1 und einige 2) erwartet. Ich konnte das eiegntlich immer erfullen, mal mit mehr, mal mit weniger Druck. Irgendwann habe ich die Motivation verloren und hatte auch angst, etwas zu sagen, weil meine klasse sehr komisch ist und immer alle runtermscht. Ich weiss nicht wieso, aber irgendwann hat ein Kamerad angefangen mich fur meine note runter zu machen. Ich hatte eine 2plus und mir hat nur ein halber punkt gefehlt, um eine 1minus zu beommen, die er hatte. Das war sher komisch fur mich, aber ich habe nichts gesagt. Er hat es noch ein mal wiederholt. Danch hatte ich es satt und hatte eine besssere note als er, weshalb ich ihn dann runtergemacht habe. Beui den nachsten Malen, als ich ihn runteergemacht habe, ist er nicht auf die note von dem fach eingegenagen, sondern hat mich fuer meine anderen Noten runtergemacht. Irgendwie hat mich das mtiviert, weil es eine Art Wettbewerb geworden ist und ich zeigen wollte, dass ich besser, als er bin. ich habe mich mehr angestrengt. Ich war jedes mal glucklich, als ich eiene bessere note, als er hatte. Selbst da hat er mich irgendiwe noch runtergemacht. Manchmal hatte ich angst ihn unberhaupt zu fragen. Jedoch haben sich meine Noten durch ihn bzw duch sine toxische MOtivation verbessert. Seine Noten sind jetzt schlechter geworden und wir fuhren unsren Wettkamf nicht mehr, wodurch ich einieg kleine Verschlechterungen in meinen Noten sehe.

Liegt es wirjlich daran, dass ich keine toxische Motovation mehr bekomme? Ist das uberhauptgesund? wie kam es dazu, dass ich mit normaler motiovation nocht weiterkomme? Wie kann ich mich durch normale Motivation motivieren lassen? Diese Motivation funktioniert nicht bei meine freunden, enn die mich runtermachen, macht es mich eher raurig, anstatt mich zu motivieren, aber fremde personen motivieren mich damit eher. Woran liegt das?