Sozialphobie?

• Genetische Anlagen (Vererbung)
• Persönlichkeitsmerkmale (z.B. Schüchternheit und Angst vor neuen, unvertrauten Situationen)
• bestimmte Denkstile (z.B. überhöhte Erwartungen an sich selbst, negatives Selbstbild, Katastrophenphantasien bezüglich der Auswirkungen des eigenen Verhaltens)

Bei mir wars schlechte Erfahrungen, niedriger Selbstwert und Mobbingerfahrungen