Schwindel und Benommenheit - was steckt dahinter?
Seit Mitte vergangener Woche fühle ich mich schlapp und benommen. Im Büro geht es zur Zeit sehr stressig zu, da ich alleine für ca. 10 Leute die ein- und ausgehende Post bearbeite. Die Kollegen sind alle im Homeoffice. Nebenbei soll auch die Telefonie reibungslos ablaufen. Nun hat sich bei mir öfter Schwindel eingestellt und neulich hatte ich einen hochroten Kopf. Dabei habe ich gar keinen Bluthochdruck. Was könnte das sein? Am liebsten würde ich mindestens 1 Woche nur schlafen.
1 Antwort
Es klingt so, als würde dich die derzeitige Situation im Büro auch emotional sehr unter Stress setzen. Demzufolge wären das dann evtl. Stresssymptome. Könnte das deiner Meinung nach hin kommen?
Mangelnder Ausgleich zur stressigen Arbeit macht mich immer mürbe. Sport hilft dagegen, tagsüber viel Wasser, regelmäßig ausreichend Essen und vor allem: SCHLAF. :)