Mein Vater will Bindung aufbauen, ich aber nicht, was tun damit ich mich deswegen nicht schlecht fühle?

Mein Vater war als ich klein war sehr viel im Ausland. Und wenn er da war haben wir beide uns geweigert zusammen Zeit zu verbringen. Meine Mutter hat uns dann immer gezwungen. Ich mochte es früher nicht, und jetzt mag ich es immer noch nicht. Wenn wir alleine irgendwo sind ist es immer so unangenehm still. 

Meine Mutter provoziert gerne, und er wird schnell laut und schlägt dann auch mal zu. Ein paar mal hat meine Mutter dann mit Gegenständen nach ihm geworfen xD(Fernbedienung, DVDs, etc.). Meine Mutter hat mir auch gesagt, dass wenn mein Vater ihr irgendwann etwas schlimmes antun sollte, ich mich in meinem Zimmer einschließen soll und die Polizei rufen soll.

Einmal wurde er sauer weil ich den Kühlschrank zu gemacht habe, er hat dann angefangen mich anzuschreien und hat irgendwas davon erzählt wie meine Mutter mich ruiniert hat oder so. Immer wenn er mich anschreit muss ich heulen. Ich weiß nicht warum. Bei meiner Mutter muss ich nicht heulen, ich provoziere sogar zurück (hab mir das bei ihr abgeschaut). Bei meinem Vater traue ich mich nicht zu reden, ob wohl er mir noch nie etwas angetan hat.

Er fährt auch jetzt immer noch weg, für ein paar Wochen am Stück, da er im Ausland arbeitet. Ich vermisse ihn überhaupt nicht. Ich fühle mich wohler, wenn er nicht hier ist.

Er war vor einem Jahr im Krankenhaus und wurde operiert, und dass war mir komplett egal. Ich habe sogar gehofft dass er länger weg bleibt. Ich weiß nicht ob er mich liebt. Aber wenn er mich liebt, dann fühle ich mich schlecht, weil ich ihn (glaube ich) nicht liebe und es mir scheißegal ist was mit ihm passiert. 

Einmal war er sauer auf mich, weil ich nicht wusste das meine Mutter ein Handtuch gekauft hat. Er hat mich dann am Arm gepackt und nach vorne geschubst und gesagt dass er es bereut mich zu haben und es besser wäre keine Kinder zu haben als mich als Kind zu haben. Hab voll geheult. 

Er wollte auch gar kein Mädchen. Ich habe noch zwei Brüder, die verstehen sich blendend mit unserem Vater. Die verbringen sogar freiwillig Zeit zusammen. Mit meiner Mutter verstehe ich mich eigentlich am besten aus meiner Familie (auch wenn wir beide uns oft anzicken). Ich werde immer eifersüchtig wenn meine Brüder Zeit mit unserer Mutter verbringen, da die ja schon unseren Vater haben. Ich weiß dass das nicht fair von mir ist, aber ich kann ja nicht ändern wie ich denke und ich sag ja eh nichts, ich versuche auch nicht die zu stören.

Vor kurzem hat er angefangen öfter mit mir zu reden und er fragt auch immer wieder ob wir nicht zsm etwas unternehmen wollen. 

Ich habe darüber nachgedacht, dass das vllt helfen würde eine Bindung zu ihm aufzubauen, aber es ist mir eig egal und ich will nicht wirklich was mit ihm zu tun haben, hab keine Lust mit ihm meine Zeit zu verbringen.

Meine Mutter hat auch öfters gesagt, dass ich doch mal ja zu ihm sagen könnte, und ich fühle mich schlecht, weil ich nichts mit ihm zu tun haben will. Ich stell mir dann immer vor wie ich mich fühlen würde wenn ich ein Kind hätte und es nichts mit mir zu tun haben wollen würde.

Was kann ich machen damit ich mich nicht mehr so schlecht fühle? Danke im Voraus