ist das Schlafparalyse / kennt das jemand?
Also ich wache manchmal nachts auf bzw. denke dass ich aufwache und kann mich dann halt nicht bewegen, nur so ganz extrem langsam meinen Kopf zur Seite machen, aber mein Kopf fühlt sich dann richtig schwer an und dann kommt immer so ein ultra schrilles lautes Geräusch das ist unaushaltbar und dann wache ich halt richtig auf. Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder weiß was das ist?
2 Antworten
Habe das 1 zu 1 auch so
Ja ist ne schlafparalyse
Es ist vielmehr ein Rauschen welches immer lauter wird
Bewegen kann ich dabei nichts oder halt nur extrem langsam und zäh
Um wach zu werden versuche ich mit meinem Nacken zu zucken
funktioniert zu 90%
Oft wird dieser gestörte Übergang zwischen schlafen und wach sein von Halluzinationen begleitet. In der Regel können die betroffenen Personen nicht sprechen, so dass Sie nicht auf Ihre Lage aufmerksam machen können. Einige Betroffene berichten von Atemnot.
Begünstigt werden kann eine Schlafparalyse durch verschiedene Risikofaktoren. Dazu gehören die Narkolepsie (Schlafkrankheit/Schlafsucht), seltene Erkrankungen des Schlaf-Wach-Rhythmus, Bluthochdruck, das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom (ernsthafte schlafbezogene Atmungsstörung) sowie psychiatrische Erkrankungen.
Atonie ist der medizinische Fachbegriff für einen fehlenden Muskeltonus. Bei dem Phänomen Schlafparalyse tritt der körperliche Zustand bereits auf, wenn wir noch gar nicht eingeschlafen sind oder die Lähmung hält einfach nach dem Aufwachen an.
https://seven-sundays.shop/blogs/gute-nacht/schlafparalyse
Du müsstest mit einem Arzt über das Thema sprechen, erst Recht wenn es häufiger vorkommt. Dann müsste das genauer kategorisiert werden.
oh krass, als ob, also mit diesem grauenhaften Geräusch haha? machst du da irgendwas gegen?