Bauchschmerzen wegen Schule?
Ich habe immer Bauchschmerzen, wenn ich nervös bin. Früher hatte ich die auch in der Schule, aber als Ich eine Freundin gefunden habe sind die weggegangen. Nun hat sie aber die Schule gewechselt und sie finden sofort wieder an. Ich weiß schon, dass es was mit der Psyche zu tun hat, aber wie bekommt man die weg. Bitte antwortet schnell ich bin kurz davor mich zu übergeben.
2 Antworten
Es könnte hilfreich sein, Entspannungstechniken wie tiefe Atemübungen oder Meditation zu versuchen, um deine Nervosität zu reduzieren. Wenn die Bauchschmerzen weiterhin bestehen, wäre es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche medizinische Ursachen auszuschließen und professionelle Hilfe zu erhalten.
Versuchen ruhig zu atmen, an was schönes denken und dir sagen, dass der Tag auch vorbei geht.