Wie kann ich meine Lust auf Selbstbefriedigung steigern?
Ich w 24, habe es einmal versucht und es war unangenehm. Aber ich möchte wenigstens einmal in meinem Leben wissen wie sich ein Orgasmus anfühlt. Jedoch schäme ich mich und finde es komisch mich da zu berühren und ich hab eigentlich nicht den Drang dazu oder Lust darauf. Wie kann ich mich trotzdem selbst dazu bringen?
Bist du denn noch Jungfrau, und hast es noch nie erlebt?
Nein ich hatte mein erstes Mal vor 4 Jahren.
War es schmerzhaft, oder weshalb traust du dich nicht mehr?
Nein das nicht. Naja tut jetzt eigentlich nichts zur Sache.
5 Antworten
Hallo :)
du schreibst etwas sehr wichtiges: dir ist es unangenehm und du schämst dich, dich an deiner Vulva zu berühren. Es könnte daher hilfreich sein, wenn du das herausfinden möchtest, dass du dich mit der Frage beschäftigst, warum du dich schämst, welche Gedanken und Glaubenssätze damit verbunden sind und was du dir für deine Sexualität wünschen würdest.
Wichtiger Hinweis für dich: Lust, aber auch der Orgasmus ist Übungssache, das heißt, du kannst das trainieren. So, wie wir auch andere Dinge im Leben trainieren und unsere Fähigkeiten verbessern, geschieht das auch beim Sex und deiner Sexualität. Du darfst dich also auf die Reise zu deiner Lust machen, wenn du bereit bist :)
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Liebe Grüße
Julia
wenn du duschst, fasst du dir da höchstwahrscheinlich sowieso hin. Dann kannst du da mal ein wenig rumspielen und vielleicht den Duschstrahl ausprobieren. Falls es dir nicht gefällt, ist es ja auch keine Katastrophe.
Desto öfters du es machst, desto sehr gewöhnst du dich daran.
war anfangs auch bei mir so.
Kann tips geben mach es mit kamm oder so
Ich glaube nicht, dass es bei dir funktionieren kann, solange du dich schämst und es komisch findest, dich zu berühren.
Dabei stellt sich ja auch die Frage, ob du Selbstbefriedigung oder Sex generell "brauchst" und möchtest oder ob es dich belastet, durch deine Abneigung gegen deinen eigenen Körper entspannten Sex (auch mit dir selbst) gar nicht erleben zu können.