Hallo, ich bin M/18 und spüre jetzt schon seit drei Monaten etwa einen ca. 1cm großen Knubbel rechts seitlich am Hals. Er ist weich und rutscht schnell weg, wenn man mit der Fingerspitze draufdrückt.

Ich war deshalb nach einem Monat schon beim HA, es wurde zur Sicherheit ein Bluttest gemacht und gesagt, ich soll in einem Monat wiederkommen. Weil es aber nicht akut war, habe ich jetzt erst am Montag einen Termin und die Sorge, dass es etwas schlimmeres sein kann. Ich fühle mich aber eigentlich gut und nehme sogar zu.

Denkt ihr, es ist etwas schlimmes?

Hallo zusammen,

Ich war gestern Rennrad fahren, bin noch relativ neu im Sport und habe anscheinend in einer langen berg abfahrt in einer Stadt, also auf Straßen eine Geschwindigkeit von 96km/h erreicht laut Strava. Das klingt sehr unrealistich und ist auch erschreckend, da solche Geschwindigkeiten sehr gefährlich sind auf einem Rad.
Ich habe oft ein Top Speed von 50-60km/h , was eher realistisch ist…

1. Ist so eine Geschwindigkeit überhaupt erreichbar mit starken rückenwind?
2. Was ist so eine Richtigeschwindigkeit unter der ich bleiben sollte egal ob Bergab oder auf der Straße um auf einer sicheren Seite zu bleiben beim fahren.

Ich habe auf einer Seite eine tiefere Taille als auf der anderen, welche fast gerade ist. Ich vermute dass das skoliose ist. Meine Wirbelsäule sieht von hinten geradlinig aus. Kann man was gegen ungleichmäßige Hüften machen?

Guten Morgen, kann man wegen Rückenschmerzen zum Hausarzt gehen?

Ich habe seit bisschen mehr als 2 Wochen immer mal schmerzen über mein Becken so das ich schon nervös dadurch werde.

Sollte man deswegen mal lieber zum Arzt gehen? Würde eigentlich lieber arbeiten gehen und die Kollegen nicht alleine lassen.

Würde mich auch albern rüber kommen wenn ich dort anrufe und mich wegen Rückenschmerzen krank melde

Hey ich M/16 habe gestern das erste Mal einen Deadlift ausprobiert (100kg).

Jetzt habe ich leichte Rückenschmerzen auf der rechten Seite der Lendenwirbelsäule, häufigen Harndrang und leichtes kribbeln/zucken in den Armen (nur wenn ich sie ablege).

Hab es bisher mit Wärme behandelt, reicht das oder sollte bzw. muss ich zum Arzt?

kann ich dem hautarzt fragen, ob ich die … tabletten creme etc. bekommen könnte oder sagt er mir das dann? also würde gerne das jenige rezept „verlangen“ sagt er eher nein oder ja

Wenn ich am Montag das okay kriege werde ich nach meiner Verletzungspause wieder ins Training einsteigen. Ich werde natürlich langsam anfangen und es nicht übertreiben und so. Das mache ich normalerweise in der Woche:

Montag: Volleyball

Dienstag: Joggen

Mittwoch: Reiten

Donnerstag: Joggen

Freitag: Reiten

Samstag: Joggen

Sonntag: Reiten

ich habe mir gedacht dass es nicht sonderlich gut ist wenn ich zum Aufbau der Kondition nur jogge, dementsprechend wollte ich zusätzlich auch noch roap skipping machen.

so sähe dann mein Plan aus

Montag: Volleyball

Dienstag: Joggen

Mittwoch: Reiten

Donnerstag: /

Freitag: Roap skipping

Samstag: joggen

Sonntag:/

wie findet ihr den Plan? Werde natürlich nicht direkt mit 5 mal die Woche Sport einsteigen aber dann in ein paar Wochen wenn ich wieder fitter bin.

Hi heute sind bundesjugendspiele ich bin w.13 und in der 7. Wie sollte ich mich dehnen damit ich keinen muskelkater und am besten KEINEN SEITENSTECHEN bekomme? Und habt ihr noch tipps für 800m lauf ich hatte gestern nur 400m lauf geschafft weil ich nd mehr laufen konnte mir schlecht war und nd eusste wie ich atmen sollte... beim werfen ist es so.. ich hab gestern nochmal geübt und mich sogar verbessert aber gibts da noch tipps? Lg

Ich habe null Ausdauer, hätte aber gern welche. Habt ihr Tipps/Übungen die ich machen kann um mehr Ausdauer zu bekommen?

Danke für alle Antworten

Ich wurde für eine 2 Meinung von meinem Arzt wegen meiner Krebsangst zum Hämatologen geschickt. Wie läuft die Untersuchung ab? Nehme ich Blut ab und ist das Ergebnis noch am selben Tag da? Was macht/Untersucht man denn da alles?

Hey, ich habe über morgen ein wichtiges Rennen und möchte es unbedingt gewinnen. Die Strecke ist 80m und wir rennen zwei Runden.

Jedoch ist mir aufgefallen dass ich nach den ersten 50m kaum noch durchhalten kann und von den anderen überholt werde. Ich bin eigentlich sehr schnell, es fehlt mir nur an Ausdauer

Wie könnte ich das noch in diesen zwei Tagen trainieren?

Hey Leute, ich persönlich habe zwar recht schlechte Zähne, aber werden immer besser. Und ich wollte fragen ob bei gesunden Zähnen Zahnseide auch so enorm weh tut oder ob das besser wird. Danke für die Antworten

Hab aufgrund eines Sportunfalls 5 Termine zur Krankengymnastik verschrieben bekommen. Normalerweise würde ich zu meinem normalen Physiotherapeuten gehen. Allerdings hat dieser erst in ca. 2 Wochen Termine frei.

Um schnell wieder fit zu werden dachte ich, dass ich vorübergehend zu einem anderen gehe. Also dass ich zum Beispiel einmal zu einem fremden Physiotherapeuten gehe und die restlichen vier male zu meinem normalen.

Geht das überhaupt mit nur einem Rezept?

Hallo,

ich bin 13 Jahre alt und spiele Handball im Verein.Ich habe schon seit mehreren Monaten Knieschmerzen.Beschreibungen: Außenseite eher unterhalb der Kniescheibe.

Ich trage bereits beim Sport eine Kniebandage zur Unterstützung. Wisst ihr was das sein könnte?

Kann eigentlich mein Körper auf Impfstoffe, die ich als Kind verabreicht bekommen habe, und sie jetzt erneut bekomme (Auffrischung) negativ reagieren?

Hallo!

Ich habe nun aufgrund einer Verletzung circa zwei Monate auf Sport verzichten müssen und konnte daher auch nicht zum Fußballtraining gehen. In rund drei bis vier Wochen darf ich jedoch wieder ganz normal trainieren. Das Problem: Genau zu diesem Zeitpunkt geht meine Mannschaft für drei Wochen in die Sommerpause. Nun suche ich einen Trainingsplan, um den verpassten Sport der letzten Zeit wieder aufzuholen und fit in die neue Saison zu starten.

Ich hoffe, jemand von euch kann mir helfen. Vielen Dank!

Hi.

Ich war gerade joggen und habe diesmal auch die Zeit gestoppt. 3,2km in 13,5 Minuten. Das sind 14kmh wenn ich mich nicht irre.

Mir ist bewusst das das ganz okay ist, allerdings bin ich Boxer und ich kämpfe auch mit sehr viel Bewegung. Ich bereite mich gerade auf einen Wettkampf vor und Frage mich ob das so reicht, oder ob man da vielleicht noch etwas mehr anpeilen sollte.

Lg

Mir tut seid heute Morgen mein rechter Oberschenkel total weh und ich weiß nicht ob ich es mir verstaucht habe oder ob es ein muskulkater ist. Ich habe schon viele Verstauchungen hinter mir und habe deshalb eine große Schwierigkeit sowas zu unterscheiden. Kann mir vielleicht jemand helfen wie ich herausfinden kann was von den beiden es ist?