Ernsthaftes gesundheitliches Problem?
Hey ich M/16 habe gestern das erste Mal einen Deadlift ausprobiert (100kg).
Jetzt habe ich leichte Rückenschmerzen auf der rechten Seite der Lendenwirbelsäule, häufigen Harndrang und leichtes kribbeln/zucken in den Armen (nur wenn ich sie ablege).
Hab es bisher mit Wärme behandelt, reicht das oder sollte bzw. muss ich zum Arzt?
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