Viele stressige Situationen müssen wir einfach bewältigen und können sie nicht vermeiden.

Die ausreichende Zufuhr von Magnesium ist deshalb besonders wichtig.

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Depressionen oder Psychose?

wird mal wieder lang, sry🙈

Hallo, ich bin w/17 Jahre alt und ich denke ich habe eine von den oben genannten Krankheiten...

Es kommt öfters vor, dass ich Anzeichen zeige. Wie zum Beispiel das Gefühl in einem Traum zu sein, so als wäre nichts real... Es ist wie... Wie als würde dein körper im Raum stehen, du aber nicht. Und alles bewegt sich wie in Zeitlupe, wie in Filmen.

Es ist schwer zu erklären... Ich fühle mich einsam, habe aber keine Kraft, um andere nach einem Treffen zu fragen, oder etwas zu unternehmen. Mir fällt es schwer, vor die Tür zu gehen, sogar nur schön essen zu machen, weshalb ich nur süßes esse und sogar den Verdacht habe, dass ich die Binge-Eating-störung habe.

Ich gehe oft sehr schnell nach Hause, um mich direkt um zu ziehen, und ins Bett zu legen. Ich muss mich mental auf 2 Dinge an einem Tag vorbereiten, was mich in starken Stress versetzt.

Familiär läufts halt auch nicht so gut... Kranke Mutter, gewaltätiger Onkel und Oma ist auch erst gestorben. Ich will hier jetzt eigentlich auch nicht viel aufsehen erregen, wenn ich ehrlich bin aber dazu muss ich auch noch meinen MBA machen und mich für die FOS anmelden, was mich traurig macht, wenn man bedenkt wie trostlos das Leben danach wird.

Es wird oft zu viel für mich, sodass ich komplett runterfahre und überfordert bin, sodass ich nichts mache und "faulenze". Ich kann das auch irgendwie niemandem sonst anvertrauen.

Kann mir irgendjemand einen Rat geben? Was soll ich dagegen machen? Wie bekommt man das eklige Gefühl in der Brust los?

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Kinder und Jugendliche brauchen mehr Magnesium als Erwachsene.

Zwischen dem 15. und 19. Lebensjahr benötigt man zwischen 350 und 400mg Magnesium täglich.

Gerade bei den heutigen Essgewohnheiten der Jugendlichen ist es nicht einfach, diese hohe Menge allein über die Nahrung aufzunehmen.

Magnesium hilft auch bei Depressionen.

Wichtig, man sollte täglich 2 Liter Wasser trinken, denn ein Wassermangel hindert die Giftausscheidung.

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Ich hatte Jahrzehnte Harnwegsinfekte und meine Ärztin meinte, ich habe eine Reizblase. Seit dem ich täglich 2 Liter Wasser trinke, habe ich gar keine Schwierigkeiten mehr. Mein Körper hatte einen starken Wassermangel.

Kaffee oder Tee können Wasser nicht ersetzen.

Wassermangel hindert die Giftausscheidung.

Wasser sammelt giftige Abfallstoffe aus verschiedenen Körperteilen und transportiert sie zu Leber und Nieren, damit sie ausgeschieden werden können.

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Ich kenne Leute, die sind von der Kirche ausgetreten, aber glauben trotzdem an Gott.

Der frühere Bundespräsident Johannes Rau war bibelkundig und meinte einmal:

Ich halte, weil ich gehalten werde.

Mir geht es genau so, man hat eine Grundlage, ein Fundament durch den Glauben in dieser heutigen Ellenbogengesellschaft. Ich bin noch in der Kirche, schaffe es aber selten sonntags hinzugehen.

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Bekenntnis des großen Spötters George Bernhard Shaw 1856 - 1950 wenige Monate vor seinem Tode.

Ich bekenne - nachdem ich 60 Jahre Erde und Menschen studiert habe - keinen anderen Ausweg aus dem Elend der Welt sehe, als nur den von Christus gewiesenen Weg.

Es ist unmöglich, dass die Erde ohne Gott auskommt.

Der Klimawandel ist übrigens nicht gottgewollt, sondern menschengemacht.

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Viele haben einen Magnesiummangel, hilft bei Schlafstörungen und bei Stress.

Und man sollte täglich genügend Wasser trinken, 2 - 3 Liter.

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Ja, ich glaube schon lange an Jesus und der Glaube hat mich gerettet.

In Christus haben wir die Erlösung durch sein Blut, die Vergebung der Sünden, durch den Reichtum seiner Gnade. (Epheser 1, 7).

In Christus sind verborgen alle Schätze der Weisheit und der Erkenntnis.

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Ein Mangel an Magnesium führt oft zu einer Übererregbarkeit von Muskel- und Nervenfasern.

Die Folge sind Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.

Dies kann zu einem Spannungskopfschmerz führen.

Man sollte täglich 2 - 3 Liter Wasser trinken.

Wasser sammelt giftige Abfallstoffe aus verschiedenen Köperteilen und transportiert sie zu Leber und Nieren, damit sie ausgeschieden werden können.

Wassermangel hindert die Giftausscheidung.

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Wenn man das Abitur hat, sind die Chancen im Beruf größer.

würde weitermachen, wenn es für Dich auch schwer ist.

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Könnte so eine Ehe klappen eurer Meinung nach?

Ich habe eine Frau kennengelernt, sie ist einfach wow... Ihr Charakter, ihre Fürsorge, ihr Lachen, ihr Lächeln, ihre Stimme, ihr Gesicht, ihr Humor, ihre Art, ...

Ich habe schon so lange dafür gebetet so eine Frau wie sie zu treffen und genau als ich es am wenigsten erwartet habe, traf ich sie

Wir verstanden uns auf Anhieb, es fühlt sich so an als würde ich sie schon seit Jahren kennen

Aber natürlich gibts da einen Hacken...

Ihr müsst bedenken ich bin Portugiese und komme aus einer streng christlichen Familie, meine Religion bedeutet mir sehr viel

Sie hat nicht nur eine andere Nationalität, sondern ist auch Muslimin

Sie hat gemeint, dass sie zwar an ihre Religion glaubt, aber diese nicht praktiziert und es nicht viel in ihrem Leben zu tun hat

Ich kann mir wirklich vorstellen diese Frau zu heiraten, ich kann euch nicht beschreiben wie sicher ich mir bin, dass ich sie heiraten will, dass sie meine Kinder zur Welt bringt, dass wir zusammen alt werden

Aber ich habe so Angst vor der Gesellschaft...

Eine muslimische Albanerin und ein christlicher Portugiese? Kann das gut gehen

Ich bitte um volle Ehrlichkeit...

Sie hat gemeint, dass sie zu 100% nicht zum Christentum konventieren wird aber ich es auch nicht muss, wir sollen einfach uns gegenseitig unterstützen und Liebe mit Religion nicht vermischen

Aber kann das gut gehen?

Wenn ich mit ihr bin und ihr zuckersüßes Lachen höre, dann ist es so, als ob meine ganze Welt kurz stehen bleibt und all meine Sorgen verschwinden

Aber muss ich mich für eine Christin entscheiden? Damit die Gesellschaft nicht redet? Damit es leichter ist?

Oder sollen wir kämpfen?

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So eine Ehe kann nicht klappen...

Man lernt die Menschen erst mit der Zeit kennen, vor allem wenn man verliebt ist.

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Ich hab eine komische Mutter?

Ich bin m 15 und ich habe mehrere Probleme mit dem Verhalten meiner Mutter.Sie ist sehr narzistisch und wenn die Kinder Probleme haben,zieht sie das Drama fast immer auf sich und sagt sowas wie( du machst MICH krank…),sie ist sehr manipulativ und schreit viel und laut wenn ich Streit habe mit ihr,dann geilt sie sich darauf auf dass man gestresst ist und Angst hat wenn sie rumschreit,aber sie schafft es immer wieder dass ich auch wieder ihr verzeihe aber sie ist dabei sehr bipolar.Außerdem hat sie uns als Kinder geschlagen.Sie ist sehr bestimmerisch und heute gab es einen Vorfall der mich sehr angeekelt hat von ihr:Meine Schwester hat gestanden nach einem Jahr dass sie missbrauch wurde und mein Vater hat darauf reagiert,wie man halt so reagiert wenn die Tochter misshandelt wurde aber als es meine Mutter erzählt hat,hat sie auch noch meiner Schwester die Schuld gegeben,weil sie betrunken war als das passiert ist.Mein Vater ist getrennt von ihr aber er ist auch kein starker Charakter und kommt immer wieder zurück und geht wieder.Er hat keine Moral und ist leider schon ein trauriger Mensch.Ich habe das Gefühl meine Mutter will uns hinterhältig auf eine ekelige Weise krank machen.Jetzt heult meine Mutter zum Beispiel dass sie keinen normalen Mann hat,obwohl sie 6 Männer hatte und alle scheisse behandelt hatte und endlich ein sexualleben haben will während meine Schwester das Opfer ist.Was soll ich tun und wie wirkt sich das auf uns aus?Meine Schwester ist schon psyschich nicht mehr normal und ich will nicht auch kaputt gehen und zurzeit kämpfe ich auch sehr damit nicht kaputt zu gehen.

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Es gibt die Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche.

Sicher kann man Dir dort weiterhelfen.

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Bandscheibenvorfall wird nicht besser?

Hallo Zusammen;))

Ich schildere hier mal kurz meinen "Krankheitsverlauf", vielleicht geht oder erging es ja jemandem ähnlich wie mir.

Dann würde ich mich sehr freuen wenn ihr vielleicht eure Erfahrungen mit dem ganzen Thema und ggf. Tipps mit mir teilt.

Bin nämlich ein wenig verzweifelt...

Erstmal zu mir: Ich bin 21 und habe vor ungefähr 3 Monaten angefangen unter Schmerzen im unteren Rücken, sowie Schmerzen und Taubheitsgefühle im rechten Bein zu leiden. Das war zu dem Zeitpunkt, als ich angefangen habe seit langer Zeit wieder Sport zu machen (Joggen, ca. 2-3 mal die Woche). Bis ich einen Termin beim Orthopäden, sowie daraufhin ein MRT hatte, hat es nochmal bestimmt anderthalb Monate gedauert, in denen ich mit diesen Schmerzen alleine war und nicht genau wusste, wie ich damit umgehen sollte. Nach dem MRT war klar: Bandscheibenvorfall (irgendwie stark ausgeprägt meinte der Arzt) Ich habe daraufhin wieder länger auf einen Termin beim Orthopäden warten müssen, weshalb ich ungefähr eine Woche lang Ibuprofen genommen habe um von den Schmerzen runterzukommen, die zu dem Zeitpunkt bei 10, also kaum erträglich waren. Nach diesem Termin habe ich dann eine Woche lang Kortison in Tablettenform eingenommen, welches leider kaum etwas bewirkt hat. Ich habe ausserdem parallel mit Physiotherapie angefangen. Diese musste ich allerdings nach drei Terminen wieder wechseln, da die total schlecht war und ich überhaupt nicht ernst genommen wurde. Mittlerweile bin ich bei einem Physiotherapeuten der mir auch wirklich weiterhilft. Allerdings bin ich mir nicht sicher ob sich eine Besserung einstellt, da ich an sehr vielen Tagen immernoch extrem starke Schmerzen habe, vor allem Nachts kann ich kaum schlafen vor Schmerz. Übungen mache ich regelmäßig und bewegen in Form von Spaziergängen und Schwimmen tue ich mich auch. Ausserdem achte ich beim Schlafen auf eine gesunde Position (Kissen unter die Knie, Rückenlage). Letzte Woche habe ich mich bei einem weiteren Orthopäden über eine Cortisonspritze informiert, da ich diese Schmerzen einfach kaum noch aushalte. Da diese ja nicht mehr von den Kassen gezahlt wird und ausserdem  nicht ganz klar ist ob die so gut ist etc. (wegen möglichen Infektionen etc.), habe ich mir dann erstmal eine andere Spritze geben lassen (in die seite, Hüfte). Die kann man anscheinend wöchentlich bis zu 6 mal insgesamt wiederholen. Jedoch hatte ich auch da keine besondere Besserung gemerkt. Was eher der Fall war, ist dass mein Bein seitdem wieder mehr kribbelt und dieses Taubheitsgefühl auftritt. Ich bin mittlerweile einfach eeecht verzweifelt. Denn ich habe sn manchen Tagen das gefühl, es wird besser. Dann wiederum ändert sich das auch oft direkt wieder und es geht mir total schlecht.

Klar, ich versuche immer optimistisch zu bleiben, was anderes ergibt ja auch iwie gar keinen Sinn in der Situation aber dennoch bin ich mittlerweile total aufgeschmissen weil ich so viel tue um es besser werden zu lassen aber nichts so richtig funktioniert. Ich möchte wirklich mit allen Mitteln versuchen eine OP die ja wirklich nur im Notfall nötig ist, zu vermeiden.

Vielen Dank schonmal in Vorraus.

Bussi, elain💋

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Wasser trinken ist die beste Rückendeckung. Nehmen Sie über den Tag verteilt 2 - 3 Liter Wasser zu sich.

Denn nur durch viel Flüssigkeit (Wasser) bleiben die Bandscheiben prall und elastisch und Nährstoffe werden in den Kern gespült.

Vitamin D und Magnesium sind nicht nur für den Aufbau der Knochen und den Erhalt der Knochendichte unverzichtbar.

Vielleicht liegt ein Vitamin D Mangel vor, ist leider keine Kassenleistung. Taubheitsgefühle haben oft mit einem Magnesiummangel zu tun, auf das Blutbild kann man nicht gehen.

Ich nehme seit Jahren täglich 300 mg Magnesium Citrat und 2000 mg Vitamin D und trinke täglich mindestens 2 Liter Wasser.

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Immer alleine Keiner redet mehr mit mir?

Hallo Zusammen,

ich hatte noch nie wirklich viele Freunde Ok damit habe ich mich abgefunden. Partnerin hatte ich noch nie da ja alle Frauen vor mir weglaufen. Warum weiss ich nicht, aber das ist jetzt nicht das Thema.

Seit einiger Zeit möchte überhaupt keiner mehr mir etwas zu tun haben. Menschen mit die gezwungener masen mit mir zu tun haben müssen (z.b. Arbeitskollegen und Nachbarn) reden nur das nötigste mit mir und dann in einem völlig unterirdischen Ton. Wenn man von mir etwas möchte das wird mit mir geredet wie mit einem Behinderten keiner redet mal ein freundliches Wort mit und keiner führt mit mit eine konvensatation wie mit einem gebildeten erwachsenen Menschen.

Natürlich habe Schon versucht den Grund zu erfahren. Sagen tut mir hier auch keiner was. Ich habe nur so unterirdische Rückmeldung "Überlege Vorher was du sagst und tust" "Du sollst nicht immer Petzen" "Guck nach deinen Fehlern " Alles Aussagen mit denen keiner etwas anfangen kann.

Ja ich bin auch nicht perfekt und ich habe manchmal ein etwas loses Mundwerk und bin ein etwas ungeduldiger Mensch. Z.B. beim Autofahren drücke ich schnell auf die Hupe wenn einer an der Grünen Ampel schläft. Auch wenn andere sich nicht an die Regeln halten z.B. in der Bahn Füsse auf den Sitz mit der Musik andere unterhalten satt einen Kopfhörer zu benutzen da weise ich die Personen immer anständig und freundlich zurecht. Da wir meiner Meinung nach auch nur so Ordnung in die Gesellschaft bekommen. Aber alles immer in einem Vernünftigen Ton

Ebenso habe ich auch eine große Zivilcourage ich wurde mal Zeuge von einem angriff auf eine dunkelhäutige Person die am Bahnhof von einer Person verbal und körperlich angegriffen wurde . Ich habe das Gesehen und bin hier eingeschritten habe die Person auch festgesetzt und der Polizei übergeben da so etwas nicht zu tolerieren ist.

Vor etwa einem Jahr wurde mein Auto beschädigt (Unfallflucht) Schaden 3000€ . Da ich keine Vollkasko Versicherung habe bleibe ich auf dem Schaden sitzen. Was natürlich höchst ärgerlich ist das 3000€ jetzt auch keinPappenstiel sind. Die Polizei hat die Ermittlungen eingestellt. Jetzt konnte ich den Täter durch Zufall gefunden da es in der Nachbarschaft weitere Vorfälle gegeben hat werden. Dieser kam auf mich zu und wollte die Sache ohne Polizei etc regeln was ich abgelehnt habe. Dieser kam auch mit wirren Aussagen habe ich nicht bemerkt etc. Was ich nicht glaube und auch ein absolutes No Go ist. Ich habe den Angezeigt und der Rest nimmt gerade seinen Gang. Seit dem habe ich diese Probleme.

Wie soll ich jetzt damit umgehen?

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Vielen Studenten geht es nicht anders.

Jedes Semester drängen Massen in die Uni - viele Studenten finden keinen Anschluss. Sie tun sich schwer, in der neuen Stadt anzukommen.

Sie schaffen es nicht, in der anonymen Welt der Seminare und Vorlesungen neue Bekanntschaften zu schließen.

Forscher vermuten, dass es noch nie so viele einsame Seelen auf dem Campus gab, wie heute.

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Es gibt die Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche, vielleicht könnte man Dir dort weiterhelfen.

Einsamkeit gab es schon immer und heute mehr denn je.

Menschen, die gegen den Strom schwimmen finden schwerer Anschluss und fühlen sich einsamer.

Aber besser, wie wenn Du Dich in schlechter Gesellschaft angenommen fühlen würdest.

Tröste Dich, ich gehöre auch zu den Einsamen, bin häufig alleine.

Mein Elternhaus war auch nicht gut. Das Elternhaus prägt mehr als die Schule.

Ich schwimme eher gegen den Strom.

Viele große Persönlichkeiten waren Einzelgänger.

Auch große Denker haben für sich gelebt.

Nicht aus Gründen der Arroganz, nicht weil sie sich als etwas besseres fühlten.

Sondern weil sie sich vom Pöbel unverstanden fühlten.

Das ist heute nicht anders, im Gegenteil.

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