https://www.chefkoch.de/rezepte/562321154438233/Couscous-Salat-lecker-wuerzig.html
https://www.chefkoch.de/rezepte/596591159337868/Bratnudeln-nach-Thaiart.html
https://www.lieblingszwei.de/one-pot-reis-mit-gemuese/
https://www.lecker.de/kartoffelpfanne-37069.html
https://www.chefkoch.de/rezepte/2365241375652232/Shakshuka.html
Pasta oder Gnocchi mit...
https://www.chefkoch.de/rezepte/2668861418934269/Cremige-Pastasosse.html
oder
https://www.chefkoch.de/rezepte/1676411275639840/Schnelle-Nudelsosse-mit-Speck-Champignons-und-Zwiebeln.html
oder
https://www.edeka.de/rezepte/rezept/gorgonzola-spinat-sosse.jsp
oder
https://kochkarussell.com/20-minuten-rote-linsen-bolognese/
(Die Mengenangaben bitte entsprechend umrechnen, und gerne ein bisschen mit de Rezeten spielen, man kann eigentlich iummer Gemüsesorten austauschen, Fleisch ergänzen oder weglassen, oder ein paar Lieblingsgewürze dazugeben...)
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Salate gehen natürlich immer
Frisches Brot sowieso
Frikadellen oder einfache, nicht panierte Schnitzelchen schmecken warm und kalt und sind eine optimale "Zusatzoption", wenn Fleischfresser und Vegetarier in einer Gruppe sind
Wenn ihr wollt, könnt ihr auch Fisch braten - natur oder als Fischstäbchen. Ist zwar nicht supergesund, aber ab und an völlig in Ordnung...
Und warum nicht mal einen riesigen Obstsalat mit Quark, Griesbrei, Milchreis oder Pudding?