Seid ihr oft energiegeladen?
Ich definitiv. Ich bin zwar die meiste Zeit eher eine ruhige Person, jedoch habe ich oft den Drang, mal so richtig aus mir rauszukommen und mich zu bewegen. Das äußert sich dann meist im "Tanzen" zu sehr energetischer Musik oder darin, dass ich gerne intensiven Kraftsport mache und bis ans Limit gehe.
Wie ist es bei euch so? Wie lasst ihr eure Energie raus?
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3 Antworten
Ich bin chronisch körperlich krank. Ich fühle mich eigentlich immer, als hätte mich ein Laster überfahren, oder würde auf mir parken.
Unangenehm ist Erschöpfung bei gleichzeitiger innerer Unruhe und Verärgerung.
Richtig Energie habe ich wegen Krankheit sowieso nie aber ich bekomme auch so spontane Anfälle wo ich was machen muss und dann mach ich einfach Ausflüge in die Natur oder neue Gegend oder auch mitten in der Nacht so Aktionen. Aber wirklich, ich brauche das jetzt. War bei meiner Familie zu Besuch gewesen und um 23 Uhr abends wollte ich von Blankenese nach Teufelsbrück laufen mit dem Hund. Es hatte sogar geregnet und die haben mir nur den Vogel gezeigt. War um 4 Uhr morgens zurück 😂
Auf einmal aus dem Nichts ein Adrenalin Schub 😂
Vllt weil ich viel sitze oder mich wenig bewege.
Ich renne einfach los oder jogge wenn ich Lust hab.